.
🔴 با #ترس و #اضطراب_جدایی کلاس اولی ها چه کنیم⁉️
⛔️سرزنش احساسات کودک ممنوع
یادتان باشد و به خودتان یادآوری کنید که کودک در هیچ‌کدام از مشکلات روحی خود مقصر نیست، پس نباید برای هیچ احساسی سرزنش شود.
باید احساسات او را به رسمیت بشناسید و به صورت جمله برای او تکرار کنید. مثلا بگویید میدانم ترسیده‌ای، یا میدانم جدا شدن از من برایت سخت است. این کار کمک می‌کند کودک به شکل مضاعف در لوپ اضطراب و استرس به دام نیفتد.
بلکه با احساس درک و همذات‌پنداری شما و پذیرشی که دارید، او نیز نسبت به احساس خود حس شفقت و پذیرش داشته باشد.
✅آشنا کردن کودک با معلم و همکلاسی ها
برای آشنا شدن با مدرسه، معلم‌ها، کادر مدرسه و حتی همکلاسی‌های او وقت بگذارید. چند باری در فرصتی غیر از زمان مدرسه با او به اطراف محل مدرسه، داخل مدرسه و کلاس‌ها، پش معلم و مسئولین بروید و گفتگوی سه نفره خوشایندی با افراد شکل دهید.
وقتی کودک در حضور شما با اجزای مختلف مدرسه آشنا شود، حس نزدیکی بیشتر با آنها خواهد داشت. حتی می‌توانید هدیه‌های کوچک تهیه کنید و از معلم بخواهید در اولین برخورد آن را به کودک بدهد که تا حدی باعث شکل‌گیری حس خوب اولیه در کودک شود. شاید مدارس غیرانتفاعی در این زمینه همراهی بهتری داشته باشند.
#مدرسه_وچالش ها
https://eitaa.com/joinchat/2595946888C93f545335e
.
💥بچه ها را برای رفتن به مهد و مدرسه آماده کنید👌
✅ از همین روزهای آخر شهریور شروع کنید. بازی هایی ترتیب دهید و با ایفای نقش، جدایی را با کودک تمرین کنید. بگذارید او مادر یا پدری باشد که بچه هایش را به مدرسه می برد.
✅هنگام ترک کودک او را ببوسید و نوازش کوتاهی نموده وبا خوشرویی از او خداحافظی کنید. مراسم خداحافظی و ترک کودک را خیلی طولانی نکنید، بر احساسات دلسوزانه خود غلبه کنید و چندین بار نروید و برگردید.
❌ دزدکی و یواشکی کودک را ترک نکنید.
✅در ابتدا سعی کنید کودک را در زمان هایی کوتاه به مراقب جدید یا مهد کودک بسپارید، زمان هایی که بتواند تجربه های مثبتی را در آن جا داشته باشد.
✅قبل از آنکه کودک را در محل جدید ترک کرده و تنها بگذارید، کمک کنید تا کودک با محیط و مردم جدید آشنا شود.
✅روی موارد مثبتی که در محیط جدید رخ می دهد متمرکز شوید برایش از خاطرات خوب روز اول مدرسه تان بگویید، نگذارید بچه ها از تصور چیزهای بدی که ممکن است رخ دهد نگران شده و بترسند.
❌ اضطراب کودک را به تمسخر نگیرید و او را به خاطر این ترس و اضطراب سرزنش و شماتت نکنید.
✅ اجازه دهید تا کودک شما بداند که می فهمید چقدر سخت است که انسان از کسی که تا این حد دوستش دارد جدا شود، کودک را درک کنید و بپذیرید. اما زیاد با او همدردی و دلسوزی نکنید
#اضطراب_جدایی
#مدرسه_وچالش ها
https://eitaa.com/joinchat/2595946888C93f545335e
8.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
💥#اضطراب_جدایی
مامان، منو تنها نذار! 🥺
علائم و نشانه های اضطراب جدایی
و راهکارهای مقابله با آن⁉️
https://eitaa.com/joinchat/2595946888C93f545335e
14.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
💥با #اضطراب_جدایی بچه ها چه کنیم⁉️
صحبت های همکار روانشناس مون👆
https://eitaa.com/joinchat/2595946888C93f545335e
.
🔴 #اضطراب_جدایی رو جدی بگیرید‼️
هرساله در کلینیک مشاوره شاهد مراجعه والدین بخاطر مشکلات مدرسه گریزی، دلزدگی از مدرسه ونهایتاً ترک تحصیل دانش آموزشون هستیم
فکر میکنید وقتی علت رو بررسی میکنیم به چی میرسیم ⁉️
در اکثر موارد اینها بچه هایی بودن که روزهای اول مدرسه رو با گریه و سختی گذروندن 😧
وبخاطر ناآگاهی والدین اضطراب جدایی بچه به خوبی رفع نشده و این باعث شکل گیری نگرش منفی نسبت به درس و مدرسه ،بی علاقگی و نهایتا دلزدگی دانش آموزش شده‼️
درصورتیکه همین والدین اگه آگاهی لازم رو داشتن ومیدونستن که چقدر روزهای اولیه ورود فرزندشون به محیط مدرسه درشکل گیری تفکر مثبت و ایجاد علاقه به تحصیل و آینده ش تاثیر داره هم اینقدر گرفتار دردسر نمی شدن هم مطمئناً آینده فرزندشون جور دیگه ای رقم میخورد😔
خشت اول گر نهد معمار کج
تاثریا میرود دیوار کج
.
.
🔴#ویژگیهای_دلبستگی
بالبی معتقد بود که چهار ویژگی متمایز برای دلبستگی وجود دارد:
1⃣ حفظ نزدیکی:
تمایل به نزدیک بودن به افرادی که به آنها وابسته هستیم.
2⃣ پناهگاه امن:
بازگشت به شکل دلبستگی برای راحتی و امنیت در مواجهه با ترس یا تهدید.
3⃣ پایه امنیت:
شکل دلبستگی به عنوان یک پایگاه امنیتی عمل می کند که کودک می تواند محیط اطراف را کشف کند.
4⃣ #اضطراب_جدایی:
اضطرابی که در غیاب شکل صحیح دلبستگی رخ می دهد.
عضویت در کانال تربیت هوشمند👇
https://eitaa.com/joinchat/2595946888C93f545335e
.
.
.
🔴سوال والدین:
با ترس و #اضطراب_جدایی #کلاس_اولی ها چه کنیم⁉️
💥راهکارهای بهبود اضطراب جدایی
✅گفتن حرف های مثبت از مدرسه
کودک نباید از بزرگترها، در فیلم و انیمیشن درباره خاطرات بد مدرسه، دوستان و معلمان، سختی درس و مدرسه چیزی بشنود.
سعی کنید بدون اینکه مستقیم با کودک حرف بزنید، از خاطرات خوب خود در مدرسه صحبت کنید و از خوبی‌های درس خواندن، دوستی، بازی در مدرسه، زنگ تفریح، اردو و معلم‌ها بگویید.
فراموش نکنید برای اینکه کودک تجربه‌ای خلاف گفته‌های شما نداشته باشد و نسبت به مدرسه بی اعتماد نشود باید مدرسه او را با تحقیق کافی انتخاب کرده باشید.
✅سخت گیری ممنوع
وقتی کودک شما اضطراب شدید را تجربه می‌کند، داشتن برنامه روتین خواب، غذا خوردن، آماده شدن، به موقع رساندن کودک به مدرسه و انجام به موقع تکالیف، در کاهش استرس او تأثیر دارند.
اما خصوصا تا زمانی که این استرس شدید است نباید برای انجام تکالیف یا گرفتن بهترین نمره به او سخت‌گیری کنید.
با کاهش اضطراب، عملکرد تحصیلی و اشتیاق کودک برای درس خواندن نیز خود به خود بهتر میشود. بنابراین در زمینه درس خواندن تا درمان اختلال اضطراب کلاس اول متعادل رفتار کنید.
ادامه دارد....
عضویت در کانال تربیت هوشمند👇
https://eitaa.com/joinchat/2595946888C93f545335e
.
🔴 با #ترس و #اضطراب_جدایی کلاس اولی ها چه کنیم⁉️
⛔️سرزنش احساسات کودک ممنوع
یادتان باشد و به خودتان یادآوری کنید که کودک در هیچ‌کدام از مشکلات روحی خود مقصر نیست، پس نباید برای هیچ احساسی سرزنش شود.
باید احساسات او را به رسمیت بشناسید و به صورت جمله برای او تکرار کنید. مثلا بگویید میدانم ترسیده‌ای، یا میدانم جدا شدن از من برایت سخت است. این کار کمک می‌کند کودک به شکل مضاعف در لوپ اضطراب و استرس به دام نیفتد.
بلکه با احساس درک و همذات‌پنداری شما و پذیرشی که دارید، او نیز نسبت به احساس خود حس شفقت و پذیرش داشته باشد.
✅آشنا کردن کودک با معلم و همکلاسی ها
برای آشنا شدن با مدرسه، معلم‌ها، کادر مدرسه و حتی همکلاسی‌های او وقت بگذارید. چند باری در فرصتی غیر از زمان مدرسه با او به اطراف محل مدرسه، داخل مدرسه و کلاس‌ها، پش معلم و مسئولین بروید و گفتگوی سه نفره خوشایندی با افراد شکل دهید.
وقتی کودک در حضور شما با اجزای مختلف مدرسه آشنا شود، حس نزدیکی بیشتر با آنها خواهد داشت. حتی می‌توانید هدیه‌های کوچک تهیه کنید و از معلم بخواهید در اولین برخورد آن را به کودک بدهد که تا حدی باعث شکل‌گیری حس خوب اولیه در کودک شود. شاید مدارس غیرانتفاعی در این زمینه همراهی بهتری داشته باشند.
عضویت در کانال تربیت هوشمند👇
https://eitaa.com/joinchat/2595946888C93f545335e
8.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
💥#اضطراب_جدایی
مامان، منو تنها نذار! 🥺
علائم و نشانه های اضطراب جدایی
و راهکارهای مقابله با آن⁉️
https://eitaa.com/joinchat/2595946888C93f545335e
.
🔴#اضطراب_جدایی (Separation Anxiety)
نوعی ترس شدید برای جداشدن یا از دست دادن یک عزیز معرفی میشود. این نوع اضطراب معمولا در نوزادان و کودکان نوپا وقتی که مادر یا سایر مراقبان آنها را ترک می‌کنند، شایع است با این حال می‌تواند بزرگسالان را هم تحت تاثیر قرار دهد.
13.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💥کلیپ آموزشی با موضوع #ورود_به_مدرسه و #اضطراب_جدایی
عضویت در کانال تربیت هوشمند👇
https://eitaa.com/joinchat/2595946888C93f545335e
.
.
🔴 #اضطراب_جدایی رو جدی بگیرید‼️
هرساله در کلینیک مشاوره شاهد مراجعه والدین بخاطر مشکلات مدرسه گریزی، دلزدگی از مدرسه ونهایتاً ترک تحصیل دانش آموزشون هستیم
فکر میکنید وقتی علت رو بررسی میکنیم به چی میرسیم ⁉️
در اکثر موارد اینها بچه هایی بودن که روزهای اول مدرسه رو با گریه و سختی گذروندن 😧
وبخاطر ناآگاهی والدین اضطراب جدایی بچه به خوبی رفع نشده و این باعث شکل گیری نگرش منفی نسبت به درس و مدرسه ،بی علاقگی و نهایتا دلزدگی دانش آموزش شده‼️
درصورتیکه همین والدین اگه آگاهی لازم رو داشتن ومیدونستن که چقدر روزهای اولیه ورود فرزندشون به محیط مدرسه درشکل گیری تفکر مثبت و ایجاد علاقه به تحصیل و آینده ش تاثیر داره هم اینقدر گرفتار دردسر نمی شدن هم مطمئناً آینده فرزندشون جور دیگه ای رقم میخورد😔
خشت اول گر نهد معمار کج
تاثریا میرود دیوار کج
.