.
🔴چطور #مهارت_کنترل_خشم را به کودک آموزش بدیم⁉️
✅ به کودک یاد بدهید در این مواقع نفس عمیق کشیده و سپس👇
1⃣از خود بپرسد دقیقا چه چیزی باعث خشم من شده؟
(اگر حقی از او ضایع شده و یا آسیبی به او وارد شده به خودش حق بدهد عصبانی باشد، اما بداند رفتار پرخاشگرانه اشتباه است.)
2⃣ اگر این خشم را با پرخاشگری نشان دهم چه عوارضی خواهد داشت؟
3⃣چه روش های دیگری برای نشان دادن احساسم وجود دارد؟
https://eitaa.com/joinchat/2595946888C93f545335e
.
.
🔴 چطور #مهارت_کنترل_خشم را به کودک آموزش بدیم⁉️
4⃣ به کودک یاد بدید به جای پرخاشگری از خود بپرسدچطور میتوانم این مسئله و مشکل را حل کنم؟
5⃣باچه کسی میتوانم راجع به موضوع صحبت کنم و کمک بگیرم؟
6⃣ چطور به جای رفتار پرخاشگرانه رفتار جراتمندانه داشته باشم؟
(این تمرین باید بارها انجام شود تا کودک در آن مهارت پیدا کند.)
✅ به یاد داشته باشید که ورزش و هنر و فعالیت مشترک با والدین می‌تواند در کاهش پرخاشگری کودکان موثر باشد👌
https://eitaa.com/joinchat/2595946888C93f545335e
.