هدایت شده از دخترونه
6.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هدایت شده از Aphrodaite(Παχύτερος) 🗽
هروقت میرم جلو آینه مغزم به طور خودکار خاموش میشه و دیگه متوجه اطرافم نمیشم طوری که چندساعت میتونم به خودم نگاه کنم
● روتین پوستی ، مسواک ، دوش گرفتن
● 2 ساعت زبان خوندن ، مطالعه کردن
● ورزش کردن ، یوگا ، مدیتیش صبحگاهی
● غذای رژیمی و سالم (2 وعده غذایی فقط)
● 10 لیوان آب و دتاکس واتر
● شکرگذاری ، ژورنال نویسی
● روتین پوستی شبانه ، مسواک
● قبل ساعت 11 بخواب