🔻دکتر امامی رضوی، رئیس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی: با اشاره به برنامه‌های مهم در دست اجرا، گفت: در حوزه امنیت غذایی، دو برنامه مهم امسال شامل طرح دانش‌بنیان امنیت غذایی در زنجیره آرد و نان کامل و نیز شناسه‌گذاری محصولات غذایی، باغی و گیاهی در دستور کار است. شناسه‌گذاری محصولات، مطابق قانون برنامه هفتم توسعه و دستورالعمل وزارت جهاد کشاورزی، زمینه ردیابی و پایش باقی‌مانده سموم را فراهم می‌کند و امیدواریم در سال جاری به‌طور کامل اجرایی شود. https://behdasht.gov.ir/ZUhQo

مغز انسان توهین‌ را تا ۲۰ سال در حافظه نگه می دارد اما تعریف و تمجیدها در عرض ۳۰ روز فراموش می‌کند. کلمات بد می‌توانند طولانی‌تر از تمجید در ذهن بمانند مغز شما طوری ساخته شده که از شما محافظت کند، بنابراین خاطرات دردناک و انتقادات را محکم‌تر از کلمات محبت‌آمیز نگه می‌دارد.احساسات منفی، پاسخ‌های عصبی و هورمونی قوی‌تری را فعال می‌کنند و به همین دلیل، توهین‌ها حتی دهه‌ها بعد راحت‌تر به یاد آورده می‌شوند.

سلام صبح بخیر دوست خوبم روزی نیست به فکر تو نباشم و برای سلامتی و شادکامی آن دعا نکنم چقدر زیباست دوستانی داشته باشی که هر روز صبح به یادت باشند و فقط بنویسند سلام صبح بخیر و پیامی پر از مهر و محبت و دوستی بفرستند خدا را شکر می کنم چنین دوستان و برادران خوبی دارم ممنونم که هستی دوست خوب و مهربانم

بچه ها انی نمیشوند که ما می خواهیم همانی می شوند که ما هستیم بچه های رفتارهای ما را تقلید می کنند نه حرف ها و نصیحت های ما را اهل علم باشی عالم می شود کتاب بخوانی فرزندت کتابخوان می شود ولی صبح تا شب با موبایل ور بروی بچه ات هم همان می شود

جلسه ۱۵ آموزش سبک زندگی دکتر علی کرمی سه شنبه ۳۹ مهر ۱۴۰۴ موضوع: اندازه نگه داشتن و اعتدال و میانه روی در زندگی لینک گفتگو اینجا https://eitaa.com/professorkarami/16018 متاسفانه معلوم نیست چرا ۷ دقیقه آخر به اول منتقل شده؟! و از دقیقه ۷ ابتدای جلسه شروع می شود. همه کلاس ها اینجا https://www.aparat.com/karami1 #بنیاد_جهانی_سبک_زندگی_سالم #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

اگر درد مچ و‌ گز گز کف دست و انگشتان داری این ۴حرکت با دمبل برای تقویت مچ دست را انجام بده

لینک مستقیم این لایو https://live.eitaa.org/archive/21/21-f49b23b035ddad20225428f3bb98043ec1f00531.mp4 جلسه ۱۵ آموزش سبک زندگی دکتر علی کرمی سه شنبه ۳۹ مهر ۱۴۰۴ موضوع: اندازه نگه داشتن و اعتدال و میانه روی در زندگی لینک گفتگو اینجا https://eitaa.com/professorkarami/16018 متاسفانه معلوم نیست چرا ۷ دقیقه آخر به اول منتقل شده؟! و از دقیقه ۷ ابتدای جلسه شروع می شود. همه کلاس ها اینجا https://www.aparat.com/karami1 #بنیاد_جهانی_سبک_زندگی_سالم #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

♦️نتانیاهو گفته «جنگ بعدی با حقیقت است» و میدانش شبکه‌های اجتماعی‌اند، مسئولین پر ادعای فضای مجازی ما چه برنامه‌ای برای این جنگ دارند؟ 🔹جنگ امروز، جنگ روایت‌هاست و سلاحش محتواست و سنگرش ذهن مردم! کشوری که در جبهه رسانه و جنگ ادراکی سرمایه‌گذاری نکند در واقع دارد خاکش را در دنیای دیجیتال از دست می‌دهد.

راهکار های مقابله با تهدیدات ناشی از جنگ‌های اطلاعاتی و تأثیر شبکه‌های اجتماعی بر افکار عمومی: 1. آموزش سواد رسانه‌ای: افزایش آگاهی عمومی درباره نحوه تشخیص اخبار واقعی از جعلی، و آموزش مهارت‌های تفکر انتقادی به افراد در همه سنین. 2. تقویت شفافیت اطلاعات: رسانه‌ها و نهادهای خبری باید به شفافیت در ارائه منابع و اطلاعات پایبند باشند. این امر به ایجاد اعتماد عمومی کمک می‌کند. 3. توسعه پلتفرم‌های مستقل: حمایت از رسانه‌ها و پلتفرم‌های مستقل که به ارائه اطلاعات دقیق و بی‌طرفانه پرداخته و در برابر فشارهای سیاسی و اقتصادی مقاومت کنند. 4. همکاری بین‌المللی: کشورها باید برای مقابله با انتشار اطلاعات نادرست همکاری کنند و تجربیات و بهترین شیوه‌ها را به اشتراک بگذارند. 5. استفاده از فناوری: به کارگیری فناوری‌های نوین مانند هوش مصنوعی برای شناسایی و مقابله با اخبار جعلی و محتوای مخرب. 6. ایجاد قوانین و مقررات: وضع قوانین مناسب برای نظارت بر فعالیت‌های رسانه‌ای و شبکه‌های اجتماعی، به‌ویژه در زمینه شفافیت و مسئولیت‌پذیری. 7. تشویق به گفت‌وگوی سازنده: ترویج گفت‌وگوهای سازنده و محترمانه بین گروه‌های مختلف اجتماعی برای کاهش تنش‌ها و پیشگیری از گسترش اطلاعات نادرست. 8. تحقیق و تحلیل: انجام تحقیقات مستمر درباره تأثیرات جنگ‌های اطلاعاتی و شناخت الگوهای رفتاری کاربران در فضای مجازی. این اقدامات می‌توانند به تقویت مقاومت جامعه در برابر تهدیدات ناشی از جنگ‌های اطلاعاتی کمک کنند و فضای رسانه‌ای سالم‌تری را ایجاد نمایند.

۵ اصل مهم در سبک زندگی سالم: ۱- در خوشحالی #قول نده ۲- در غمگینی #تصمیم نگیر ۳- در عصبانیت و خشم #پاسخ نده ۴- اگر تحریکت می‌کنند تا عصبانی شوی صبور باش ۵- در مشکلات دلسرد و نا امید نشو #بنیاد_جهانی_سبک_زندگی_سالم #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

این ساختاری که گویی در حال راه رفتن است کینزین (پروتئین موتور) است. پروتئینی است که وزیکول هایی را که انتقال دهنده های عصبی را حمل می کنند و آنها را از طریق ساختارهایی به نام میکروتوبول (اسکلت سلول) در نورون حرکت می کند. عظمت خالق

مراقب باش با چه کسانی نشست و برخواست می کنی