سلام آغاز یک صبح قشنگ و دلپذیر💌

چطوره همونطور که سعی می کنی هر روز در کارت بهتر بشی،تلاش کنی در زندگی هم هر روز آدم بهتری بشی؟ 🌹تو باید فرمانده زندگیت باشی🌹

کارهایی که در طول روز انجام میدیم ،مستقیم می تونه روی ذهنمون تاثیر بزاره ،میتونه تقویتش کنه یا باعث خستگی و راکد شدنش بشه. فقط به این بستگی داره که فعالیتهای روز مره مون رو چه جوری انتخاب کنیم وچه تصمیم هایی برای خودمون می گیریم.💫💫

پس امروز سعی کن کارهای خونه یا هر کاری که باید انجام بدی ،با دید مثبت وحس خوب انجامش بدی 🥳،مثلا ،از ظرف شستن خوشت نمیاد ،و همه اش غر میزنی ،😥 بجاش امروز موقع ظرف شستن ،آهنگ بزار وباهاش همخوانی کن ،پادکست گوش بده 😎🦻 ،به بازی کف وحباب و آب واسکاچ روی ظرفها نگاه کن 💦🍵 ،به اینکه با دستای توانمند شما ،ظرفها برق می افتند و تمیز وخوشبو آماده ،شروعی دوباره میشن ،خدارو شکر کن🙏 حس خوب باعث میشه کمتر احساس خستگی و دلزدگی کنی 🛑 ضرری که نداره امروز امتحانش کن😊

چقدر خوبه که از تاثیرات کانال ،بازخورد میدید و من و به ادامه مسیر دلگرم می کنید.💖 ببینید چقدر نوشتن برنامه و لیست کارها ،تاثیر گذار هست.

مدت زمان ۸ دقیقه

این هم قسمت دوم ،مدیریت زمان که قولش و داده بودم.

چالش امشبمون:📣📣 چه راهکارهایی برای مدیریت زمان در شستن لباسها دارید؟در بحث شرکت کنید واز تجربیات کدبانو گری بگید🧦👕👚👖