سلام صبحتون بخیر ونیکی دوستان عزیزم🌺

چرا بعد از مدتی عمل به برنامه ریزی برامون سخت میشه؟؟😔📑

1️⃣✅توقع بیش از حد از خودتون دارید .یعنی برنامه رو سخت وفشرده نوشتید. ✅2️⃣تصورتون این که کل برنامه هر روز باید تیک بخوره و اگه نشد نا امید میشید. 3️⃣✅تصورتون این که برنامه ریزی یعنی مثل ربات باشیدو هیچ تفریح و کاری که حالتون و خوب کنه ،تو برنامه نمیزارید. ✅4️⃣با خودتون مهربون نیستیدو کارها رو سنگین می گیرید و مینویسید.

توی کدوم یکی از این تله ها گیر کردی⛔ دوست من حالا که در مسیر درست برنامه ریزی قرار گرفتی نا امید نشو ،و فقط به ادامه مسیر هر چند با قدمهای کوچیک ادامه بده .👣👣

. هر روز در حال مطالعه هستم 👌📖 من برای اینکه بتونم بهترین و ناب ترین مطالب رو به شما بگم، خودم هم باید درحال پیشرفت باشم 🆙 این مطالعه کردن هم به رشد خودم کمک میکنه و هم با مطالبش یاد میگیرم چطور به شما آموزش بدم که دیگه نیازی به جای دیگه نداشته باشید 💯 .

سلام جانم بلند شو چایی بذار یه نیمرو درست کن همه رو دور هم جمع کن باور کن محورِ شادی خونه خودتی خانوم جان🥰

وقتی میخواید یک کاری رو فراموش نکنید ،توی گوشی هشدار بزارید⏰⏰ برای دیدن فیلم هم هشدار می گذارم😉 ،آخه چرا ذهنمو زیاد شلوغ کنم 😊

سلام صبح همه دوستان عزیزم بخیر وشادی 🌷،ان شالله هفته رو پر انرژی شروع کنید و تا آخر هفته همین طور باشید😊