زهره ربانی/نظم وبرنامه ریزی
چقدر زمان برای مرتب سازی خونه بزارم؟ روزی یک ساعت خونه رو مرتب کنید،ولی نه یک ساعت پشت سرهم با این
چقدر از دیشب ،پیام رضایت از برنامه مرتب سازی خونه داشتم😇
🍃🌺
💥بعضی وقتا به جای خوابیدن تا لنگِ ظهر ،
صب زود پاشو و پنجره رو باز کن از هوای تازه لذت ببر ...
✨به صدای گوش نواز پرنده ها گوش کن ...
برای خودت موزیک شاد بذار و ورزش کن ...
قطعا چای دارچینی خوشمزه تره و حالتو بهتر میکنه ...
⚡️واسه خودت چای دارچینیِ عالی بذار ...
یه صبونه ی حسابی و مفصل واسه خودت تدارک ببین ...
برو نونِ تازه بخر و خلاصه حسابی با خودت خوش بگذرون ...
✨اون وقت میبینی که زندگی چقد میتونه شیرین باشه ...
اون وقت میتونی یه تنه با همه ی سختی ها مشکلات بجنگی ...
👈وقتی با خودت کنار بیای و واسه خودت ارزش قائل شی ...
اولویتِ اولِ هر چیزی اگه خودت باشی ...
اگه به خودت اهمیت بدی و با اعتماد به نفس باشی ...
اگه به خودت اعتماد داشته باشی ...
⚡️قوی تری و هیچ چیزی نمیتونه شکستت بده ...
👈همیشه پر انرژی بودن رو بذار تیترِ اول زندگیت ...
✨شاد باش و شاد زندگی کن ...
تا دیگه غم به دلت نیاد و لبخند از لبت نره .
https://eitaa.com/proggram
خیلی از دوستانی که دلشون میخواست سحرخیز باشن و احتیاج به انگیزه و موتور فعال شونده برای زود بیدارشدن ،داشتند ،منو به این فکر انداختند که ان شالله از اول اردیبهشت که اتفاقا شروعش با شنبه ست😇🎯
چالش سحرخیزی راه بندازیم .🌞
دوست دارید شروع چه ساعتی باشه ⏳
1️⃣ بین ۴تا ۵صبح✅
2️⃣بین ۵تا۶ صبح✅
3️⃣بین ۶تا۷ صبح✅
منتظر نظرات شما برای بهترشدن چالش جدید هستم،علاوه برساعتش ،اگه نظری برای برگزاری چالش هم دارید ،سراپا گوشم🙏✍👂
https://eitaa.com/proggram
'عمیقاً ازتون خواهش میکنم
شبها زود بخوابید
و اینقدر اکسپلور اینستاگرامتون رو رفرش نکنید
آب زیاد بنوشید ،
غذاهای سالم و مفید
ولی آگاهانه و به اندازه بخورید
کتاب خوب بخونید ، پادکست خوب گوش کنید مدیتیشن کنید، خودتون رو دوست داشته باشید با آدمهای امن زندگیتون معاشرت کنید
و از افرادی که باعث ناراحتی
و آزار شما میشن دوری کنید
خواهش میکنم زندگی رو حقیقتاً زندگی کنید.💫
شب خوش
https://eitaa.com/proggram
سلام صبح بخیر
این روزا خدای مهربون فرش سبز روی زمین پهن کرده ،خدایا شکرت
https://eitaa.com/proggram