اثرات سحرخیزی رو دراین دوره رایگان ببینید وبهره ببرید.

دوستان مجازی مهربونی دارم اعضای جدیدخوش اومدید

دوستانی که راهکار هم میفرستن

سلام ،صبحتون بخیر ونیکی🌻🌻 اول هفته ،اول ار دیبهشت 🌺🌺 ۳/۲/1 🌷🌷

گروه بغلی در تکاپوی سحرخیزی ان ،نمیدونید چه خبره شصت نفر سحرخیز که دور هم جمع شدیم ،اگه دوست داری بیای هنوزم دیر نشده🤝

بیا و ببین چه خبره😎

مدتیه برای دانش آموزها و دانشجویان عزیز ،پیام مخصوص نفرستاده بودم کم کم داره فصل برداشت محصول میرسه ،شروع کن 🤗

😒😞وقتی هنگام مطالعه بی حوصله میشیم چیکار کنیم؟! برای شروع دوباره و ایجاد انگیزه میتونی از این روش ها استفاده کنی...! 🟡 از درس مورد علاقه ات شروع کن! خیلی مهمه که شروع مطالعه ات با علاقه باشه، چون اگه درسی رو خوب مطالعه کنی و تست بزنی و به انتها برسونی، انرژی میگیری که بقیه روز هم همین جوری مفید باشی 🟡 تعویض درس...! گاهی ممکنه یه درس رو شروع کنی، ولی ببینی اصلا حوصله اش رو نداری و نمیتونی روی اون درس تمرکز کنی! پس خیلی راحت درس رو تعویض کن و یه درس دیگه بخون! 🟡 لذت بخش کردن...! باید مطالعه رو برای خودت لذت بخش کنی... مثلا یه سری کارای کوچیک که باعث میشه حالت خوب بشه! ✔️ اتاقتو مرتب کن...! ✔️ یه گلدون کوچیک روی میزت بذار! ✔️ یه فنجون قهوه بخور. ✔️ یه موزیک شاد گوش کن و... 🟡 تنوع داشته باش...! این خیلی مهمه که دائم و پشت سر هم یه درس رو مطالعه نکنیم... چون قطعا ذهن خسته میشه و بی حوصله میشی! حتی تو بازه امتحانات اگه حس کردی خسته ای میتونی یه درس آسون تر رو مرور کنی تا ذهنت کمی استراحت کنه و در عین حال از زمانت به خوبی استفاده کنی....! 🟡 نکته آخر اینکه.... منتظر نباش یهو از آسمون انگیزه و حوصله بباره برات! چون هیچوقت این اتفاق نمی افته و تنها کسی که باید بهت کمک کنه، خودتی! شروع کردن سخته ولی یکم که بری جلو میبینی چقدر لذت داره حرکت تو مسیر هدفت! https://eitaa.com/proggram