زهره ربانی/نظم وبرنامه ریزی
. ✅نکته ی چهارم وعدههای غذایی که قراره توی هفته اماده کنی رو بنویس.🍱🥗🫕🍝 این کار کلی از زمانت رو
و ادامه بحث از شنبه تا امروز ،که چهار تا نکته گفته شده
.
✅ نکته ی پنجم
بانوی عزیزی که شاغل هستی و یا قراره به مهمونی مهمی بری لباسهایی که قراره توی کل هفته بپوشی رو آماده کن👠🧢👗
این هم مثل مورد قبلی باعث حفظ زمان و انرژیت میشه
.
@proggram
زهره ربانی/نظم وبرنامه ریزی
. ✅ نکته ی پنجم بانوی عزیزی که شاغل هستی و یا قراره به مهمونی مهمی بری لباسهایی که قراره توی کل ه
از اول هفته هر روز نکاتی رو گفتیم که در طول هفته به شما کمک می کنه ،زمانتو مدیریت کنی و برای خودت هم بتونی وقت بزاری.
ونکته ششم و آخر
.
✅ نکته ی ششم
واسه جسم و روحت زمان بذار.
جمعه روز خوبیه واسه رفتن به طبیعت، خلوت کردن و استراحت کردن.🏖🛍
از حالا میتونی برنامه بریزی برای آخر هفته دلپذیر
.
@proggram
اگه شما که ستون خانواده ای ،مهمترینی 🥰
شاد و پرانرژی باشی روی بقیه دور وبریهات تاثیر مثبت میزاری😇 ،پس نگو وقت نمیکنم ،ورزش کنم،باشگاه برم ،خیلی کار دارم🤯