امروز و فردا که قراره بخاطر اشعه خورشید طی روز خونه بمونیم ،برنامه رو طوری طراحی کنیم که برای بچه هامون بتونیم بیشتر وقت بزاریم تا حوصله شون سر نره وبهشون خوش بگذره🤗
1.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
| “زندگی دارای 2 قانون است. 1# : هیچ وقت کم نیار و 2# : هیچوقت قانون شماره 1 رو فراموش نکن.”
- وارن بافت
۱،اهدافت رو کاهش بده
یک هدف اصلی وبزرگ داشته باش 🤩
وبیشترین تمرکز وانرژیت رو ،روی همین هدف بزار👌
با اهداف زیاد وسخت خودت رو سرگردون نکن🧐
https://eitaa.com/joinchat/3710452164C184839f512
۲،اصولی برنامه ریزی کن
برنامه ریزی این نیست که هر روز یک لیست بلند وبالا بنویسی ✍،شرایط خودت و درک کن با خودت مهربون باش 🥰،خودت رو با بقیه مقایسه نکن وبرنامه بنویس⏰🤝
https://eitaa.com/joinchat/3710452164C184839f512
۳،از خودت مراقبت کن
حواست باشه بین کارهای مختلف روزمره،خودت رو فراموش نکنی🌈 ،یک تایم هایی رو به خودت اختصاص بده،☔
واسه حال خوب جسم وروحت کاری انجام بده🌻
https://eitaa.com/joinchat/3710452164C184839f512