۳،از خودت مراقبت کن حواست باشه بین کارهای مختلف روزمره،خودت رو فراموش نکنی🌈 ،یک تایم هایی رو به خودت اختصاص بده،☔ واسه حال خوب جسم وروحت کاری انجام بده🌻 https://eitaa.com/joinchat/3710452164C184839f512

دوستان از برنامه هایی که میخوان در دوماه باقیمونده از تابستون انجام بدن عکس فرستادن🎯 شما چی نوشتی؟📝

با آموزه های کانال یک روز رو به چهار تایم ساعتی تقسیم کردن و کارهای هر قسمت و نوشتن

اومدنت به این کانال اتفاقی نیست ،شما در مسیر درست قرار گرفتید چون خودت خواستی🛣

قبل از عید ،این نکته رو گفته بودم که با دستکشهای بلا استفاده کش درست کنید و کاربردی هست دوست عزیزی که برام عکس فرستادن چقدر خوبه که #لقمه های نظم و دوست دارید و به کار میبندید.😇🤗

دوستانی که دوره سحرخیزی شرکت داشتن از نتایج خوبشون میگن

دلگرم کننده ترین آیه ای که خوندم اینجا بود که گفت: "وَإِنْ يُرِدْكَ بِخَيْرٍ فَلَا رَادَّ لِفَضْلِهِ" یعنی اگر خدا برای تو خیری بخواهد هیچکس نمی‌تواند مانع لطفتش شود به همین قشنگی! •🍒🌺•سلام صبح بخیر 🌳🌱 @proggram

دیشب که کارای امروز و مینوشتم ،اتوکشی👕🧥لباسها رو اولویت گذاشتم ،چون بخاطر صرفه جویی در مصرف برق باید صبح زود انجام میشد که شد🤗 یه خانم منظم از شب قبل برنامه رو مینویسه ،اولویت بندی می کنه و صبح به محض بیدارشدن سراغ برنامه میره و به ترتیب ،مثل یک دومینو کارها رو بدون عجله و استرس انجام میده✅ این روزا یک قدم هر چند کوچیک در جهت صرفه جویی در مصرف انرژی برداریم. @proggram

. حالا همه ی کاراتو تو یه برگه لیست کن. 📝 .

یک شنبه ها معرفی کتاب داریم و امروز یک کتاب معروف 📚