همین رضایتها و دعای خیر شما ،منو به ادامه مسیر دلگرم میکنه. ممنون که همراهید🙏🙏

آموزش دیروز و دوست داشتید؟😊

اینجا بود👆👆👆

حالا امشب دوباره کارهای فردا رو لیست کن.

. هر کاری که تو دفترت نوشتی، تو یکی ازین قسمتا قرار بده. ✍ .

. به همین راااحتی، به همین سادگی. 😅 دوباره از این چهار فیلتر عبور بده چند روز که این کارو تکرار کنی ،میشه ملکه ذهنت 👑 .

صبح  17  مرداد • تعریف عزت نفس به زبان ساده : عزت نفس نظر و ایده ایه که ما نسبت به خود داریم.وقتی عزت نفس بالایی داریم تمایل داریم نسبت به خودمون و به طور کلی زندگی،احساس مثبت داشته باشیم و همچنین باعث میشه بهتر بتونیم با فراز و نشیب های زندگی کنار بیایم. وقتی که عزت نفس ما پایینه؛تمایل داریم خودمون و زندگی مون رو با دیدی منفی تر و انتقادی تر ببینیم.همچنین احساس می‌کنیم کمتر قادر به مقابله با چالش هایی هستیم که زندگی برامون ایجاد میکنه. عزت نفس رکن اساسی در رشد کردن و جذب خواسته هاست!🪰

⭕️ با انجام این موارد جایگاهتون رو بالاتر ببرید: - از خودتان بودن خجالت نکشید - انتظاراتتون رو از خودتون بالا و از بقیه پایین بیارید - هیچگاه طرز فکرتون رو به خاطر اینکه شبیه دیگران باشید، عوض نکنید - به خودتان ایمان داشته باشید - در لحظه زندگی کنید - نه گفتن رو یادبگیرید - کاری رو انجام دهید که از ته قلب به درست بودنش ایمان دارید - ازمتفاوت بودن نترسید - در جامعه با افراد، با احترام و محبت برخورد کنید

دشمن اهمال کاری ،تعیین سر رسید برای کارهاست. امروز بیشتر راجع به این موضوع صحبت میکنم.

اگه دائم کارهایی رو که باید انجام بدی ،پشت گوش میندازی و مشغول کارهای غیر مفید میشی ،که بگی سرم خیلی شلوغه و وقت نمی کنم 🤯🥴،به جای این کارها برای کارمهم ها سررسید معین کن که مثلا طی این مدت ،چند روز؟چند ساعت ؟ چنددقیقه؟ باید انجامش بدم 🤔 وفقط شروع کن وروی کارت متمرکز باش، به تعهدت پایبند باش و تا وقتی کارت و تموم نکردی سراغ هیچ کار دیگه ای نرو🤗