پادکست آموزشی 📻 شروع دوره تناسب اندام جلسه دوم💡💡 این پادکست 🎧و با تمرکز گوش کن بفرست برای دوستانی که به این پادکست نیاز دارند و دعوتشون کن به کانال نظم و برنامه ریزی ،تا با هم پرقدرت قدم برداریم.📢📢 @proggram #سلامتی

سلام صبح همگی بخیر وخوشی🌺 در سفر هستم ،ولی قرار نیست روتین سحرخیزیم بهم بخوره ،از ۴ صبح که برای نماز بیدارشدم ،بیدارم و مشغول مشاوره دادن به اعضای دوست داشتنی کانال که دیروز فرصت نشد پاسخ بدم و انجام کارهای ثبت نام دوره هدف🎯

فرمول خداحافظی با تنبلی: ۱ مشخص کن که چرا میخوای تنبلی رو بزاری کنار ۲ یک لیست از کارهای روزانه ات تهیه کن ۳ کار سخت رو ابتدای روز انجام بده ۴ برای انجام کارهات جایزه تعیین کن ۵ خواب کافی داشته باش ۶ از اخبار و حواشی فاصله بگیر ۷ مدیتیشن کن ۸ وقتی خسته ای کاری که حالت رو خوب میکنه انجام بده ۹ از خودت انتظارات واقع بینانه داشته باش

تو دنیای فیک از معمولی بودن نترس

ممنون که نظرات خودتون و میفرستید. به روی چشم کلیپ بالا تقدیم به شما

دیروز با اینکه داشتم راهی سفر میشدم ولی ویس تناسب اندام و گرفتم و فرستادم ،چون متعهد هستم به قولی که داده بودم🤗 فقط ساعت ارسال ویس و دقت کنید😉

دوستانی که قبلا در دوره های من شرکت داشتند و یا از من مشاوره خواستن و سوال پرسیدن میدونن که من 💯خودم و میگذارم و تمام توانم و بکار میگیرم . ادمین هم ندارم صفر تا صد کارای کانال و پاسخ دهی به سوالات با خودمه که دوستان راحت باشن.

ثبت نام تا ۱۲ شب جمعه ادامه داره و از اون به بعد پایان ثبت نام❌ پس ثبت نامتون و به تعویق نندازید چون تعداد محدوده و بعدش درخواست نداشته باشید چون شرمنده میشم. فقط ده نفر دیگه ظرفیت داریم.0️⃣1️⃣✅

هر اطلاعاتی خواستید در خدمتم ویس تکمیلی دوره رو مجدد ارسال میکنم

چون دوره هدفگذاری🎯 رو برای اولین بار دارم اجرا میکنم ،بخاطر همین مبلغ تهیه دوره رو خیلی کم در نظر گرفتم که همه افراد از هر قشری بتونن شرکت کنن ،در حقیقت این دوره یکجور نذر معنوی هست. مبلغ تهیه این دوره ۲۴۰ هزار تومن هست که با توجه به مطالبی که درسرفصلها می بینید ،خیلی کمه. اما این بار با این مبلغ برگزار میشه و تکرارمجدد دوره هدفگذاری رو تااسفند ماه دیگه نداریم. این فرصت طلایی رو از دست نده،تعلل نکن ،نیمه دوم سال ۱۴۰۳ رو پر قدرت شروع کن ،بزار بعدها به نیکی از این سال یاد کنی و به همه بگی،سال ۱۴۰۳ سکوی پرتاب من بود.🏆🎖🎉⛳ @proggram