دیشب برادر زادم🥰مهمون ما بود ،صبح زود باید میرفتم بیرون ،مونده بودم کجا براش یادداشت بزارم که ببینه ،بهترین گزینه روی گوشیش🤳🤭 بود😉😊 #نظم

خلاصه پادکست تناسب اندام جلسه سوم از زبان یکی از همراهان متعهد کانال به زودی نتایج خوب رو خواهید دید

دوستانی که کم کم دارن عادات غذایی اشتباه رو اصلاح میکنند،آفرین

🏴  سالروز شهادت حضرت رضا ثامن الائمه علیه السلام بر شیفتگان آن امام .. تسلیت باد. @proggram

به مناسبت حلول ماه ربیع الاول 💐💐 ظرفیت محدودی برای شرکت در دوره هدفگذاری باز شد. دوستانی که از ثبت نام جا مونده بودن ،این آخرین فرصته گروه پشتیبانی تشکیل شده و از شنبه ان شالله دوره هدفگذاری شروع میشه . پیش به سوی شش ماه دوم سال ۱۴۰۳ با 🎯 هر چه سریعتر ثبت نامتون رو تکمیل کنید.

هیچکس حق نداره بگه نمیتونی ثابت کن میتونی #مهارت_زندگی #انگیزشی

غلبه بر موانع بیرونی موانع بیرونی، چالش هایی هستند که از دنیای بیرون می آیند، مانند مشکلات مالی، مشکلات بهداشتی یا کمبود منابع. به عنوان مثال، اگر با مشکلات مالی مواجه هستید، می توانید با ایجاد بودجه و کاهش هزینه های غیر ضروری شروع کنید. این ممکن است مشکل را یک شبه حل نکند، اما گامی در مسیر درست است. استراتژی دیگر برای غلبه بر موانع بیرونی، مدبر بودن است. این به معنای جستجوی راه حل های خلاقانه و یافتن راه هایی برای استفاده از منابعی است که در اختیار دارید. برای مثال، اگر می‌خواهید کسب‌وکاری را راه‌اندازی کنید اما سرمایه زیادی ندارید، می‌توانید سرمایه‌گذاری جمعی را بررسی کنید یا به دنبال سرمایه‌گذار باشید. مدبر بودن مستلزم تغییر ذهنیت از تمرکز بر آنچه ندارید به آنچه دارید و اینکه چگونه می توانید از آن حداکثر استفاده را ببرید، دارد.