#آموزش_سلامت 🛑 کم‌کاری تیروئید یک اختلال است که اگر به‌موقع شناسایی و درمان نشود عوارض خطرناکی به همراه خواهد داشت. ◼️ برای تشخیص این اختلال، انجام آزمایش تیروئید ضروری است. #انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه 🆔 @prthums

#تقویم_روزانه 📆 شنبه ۱۶ تیرماه ۱۴۰۳ 📆 ۲۹ ذی‌الحجه ۱۴۴۵ 📆 ۶ جولای ۲۰۲۴ 💠 امام رضا (ع): ایمان چهار رکن دارد: ۱- توکل بر خدا ۲- رضا به قضای خدا ۳- تسلیم به امر خدا ۴- واگذاشتن کار به خدا 📸 شرح عکس: جلسهٔ آموزشی پیشگیری از بیماری‌های واگیر ویژهٔ دانش‌آموزان در خانه بهداشت روستای رودمعجن #انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه 🆔 @prthums

#حماسه_انتخابات 🔸 ملت قهرمان ایران باری دیگر حماسه‌ای ماندگار آفریدند و با حضوری آگاهانه در میدان انتخابات، عهد خود با آرمان‌های انقلاب اسلامی را تازه ساختند. 🇮🇷 حماسهٔ حضور مردم بصیر، انقلابی و روشن‌ضمیر ایران اسلامی در چهاردهمین دورهٔ انتخابات ریاست جمهوری را ارج می‌نهیم و برای "جناب آقای دکتر مسعود پزشکیان" که با کسب اکثریت آرای مردم، عنوان رئیس جمهور منتخب مردم ایران را به دست آورد، آرزوی توفیق در مسیر خدمت را داریم. 🔹ادارهٔ روابط عمومی و امور بین‌الملل دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه🔹 #انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه 🆔 @prthums

#آموزش_سلامت 🍏 نکات کلیدی تغذیهٔ سالم در دوران سالمندی 🍎تغذیه: مصرف پروتئین: ماهی، مرغ، تخم مرغ، لبنیات و حبوبات را به طور مرتب در برنامهٔ غذایی خود بگنجانید. میوه و سبزی: روزانه حداقل ۵ سهم میوه و سبزیجات متنوع مصرف کنید. کربوهیدرات: به جای نان سفید و برنج، از نان سبوس‌دار و غلات کامل استفاده کنید. چربی: مصرف چربی‌های اشباع و ترانس را محدود کنید و به جای آن از چربی‌های سالم مانند روغن زیتون، آووکادو و مغزها استفاده کنید. قند و نمک: مصرف قند و نمک را به حداقل برسانید. 🥗نکات کلی: ✓وعده‌های غذایی: به جای ۳ وعده اصلی، ۵ تا ۶ وعده غذایی سبک در طول روز میل کنید. ✓آب: به اندازهٔ کافی آب بنوشید. ✓وزن: وزن خود را در حد متعادل نگه دارید. فعالیت بدنی: به طور مرتب فعالیت بدنی داشته باشید. ✓معاینات پزشکی: به طور منظم برای معاینات پزشکی مراجعه کنید. ❌ نکات ویژه: ✓دیابت: اگر مبتلا به دیابت هستید، قند خون خود را به طور منظم کنترل کنید و رژیم غذایی خود را متناسب با آن تنظیم کنید. ✓فشار خون: اگر فشار خون بالا دارید، از مصرف نمک خودداری کنید و به طور مرتب ورزش کنید. ✓پوکی استخوان: برای پیشگیری از پوکی استخوان، کلسیم و ویتامین D کافی مصرف کنید. ✍واحد تغذیه بالینی معاونت درمان دانشگاه علوم‌پزشکی تربت حیدریه #انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه 🆔 @prthums

#اطلاعیه 🏴 السلام علیک یا اباعبدالله الحسین (ع) ⬛️ مراسم عزاداری دههٔ اول محرم الحرام در دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه ◼️ روزهای کاری هفته از ساعت ۵:۴۵ صبح ◼️ نمارخانهٔ ستاد مرکزی دانشگاه #انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه 🆔 @prthums

#خبر 📌 اقدام ارزشمند رئیس کمیسیون فرهنگی و اجتماعی شورای اسلامی شهر تربت حیدریه در بازگشت از سفر معنوی حج؛ اعطای کمک سه میلیارد ریالی برای ساخت پایگاه اورژانس 🔸 رئیس اورژانس پیش بیمارستانی دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه از اعطای سه میلیارد ریال هزینهٔ ضیافت بازگشت رئیس کمیسیون فرهنگی و اجتماعی شورای اسلامی شهر تربت حیدریه از بیت‌الله الحرام به منظور ساخت پایگاه اورژانس پنج شهری خبر داد. 🔻شرح خبر را در لینک زیر بخوانید 🌐 لینک خبر در سایت دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه #انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه 🆔 @prthums

#مناسبت_روز 🏴 فرارسیدن ماه محرم، ماه عزاداری سروروسالار شهیدان و ماه پیروزی خون بر شمشیر تسلیت باد ◾️ التماس دعا... 🔸ادارهٔ روابط عمومی و امور بین‌الملل دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه🔸 #انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه 🆔 @prthums

#تقویم_روزانه 📆 یکشنبه ۱۷ تیرماه ۱۴۰۳ 📆 ۱ محرم ۱۴۴۶ 📆 ۷ جولای ۲۰۲۴ 💠 امام صادق (ع): سه چیز است که محبت می‌آورد: دین، فروتنی و بخشش 📸 شرح عکس: ارائهٔ نکات آموزش سلامت به کودکان در خانه بهداشت روستای حاجی آباد شهرستان زاوه #انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه 🆔 @prthums

#خبر 📌 مهربانی در قطعه‌ای از خاک: اهدای دو دستگاه مانیتورینگ علائم حیاتی به بیمارستان امام رضا (ع) مه ولات 🔸سرپرست شبکۀ بهداشت و درمان مه ولات گفت: در اقدامی خداپسندانه، خانوادۀ مرحوم حاج رجب‌علی شاهنوازی دو دستگاه مانیتورینگ علائم حیاتی به ارزش یک میلیارد و ۴۵۲ میلیون ریال به بیمارستان امام رضا (ع) اهداء کردند. 🔻شرح خبر را در لینک زیر بخوانید 🌐 لینک خبر در سایت دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه #انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه 🆔 @prthums

#خبر 📌 معاون درمان دانشگاه خبر داد؛ درخشش دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه در شاخص‌های زایمانی کشور 🔸معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه گفت: این دانشگاه در شاخص‌های زایمانی در بین برترین دانشگاه‌ها و دانشکده‌های علوم پزشکی کشور قرار گرفت. 🔻شرح خبر را در لینک زیر بخوانید 🌐 لینک خبر در سایت دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه #انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه 🆔 @prthums

#خبر 📌 در یک هفتۀ گذشته در مجموعۀ تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه؛ حوادث ترافیکی و آسیب‌دیدگان به ترتیب هشت و ۱۴ درصد افزایش یافت 🔸مسئول روابط عمومی اورژانس پیش بیمارستانی دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه از افزایش هشت درصدی حوادث ترافیکی در یک هفتۀ گذشته خبر داد. 🔻شرح خبر را در لینک زیر بخوانید 🌐 لینک خبر در سایت دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه #انعکاس_سلامت | #دانشگاه_علوم_پزشکی_تربت_حیدریه 🆔 @prthums