💚 خشم چیست؟ 💚
بی شک همۀ ما در طول زندگی گاهی عصبانی شدیم یا با افراد خشمگین برخورد کردیم. عصبانی شدن احساسی است که به جای سرکوب کردن باید به فکر کنترل کردنش باشیم. خشم احساسیست که حامل پیامی نسبت به محیط اطراف ماست.
اما در یک تعریف نسبتا کامل: «خشم یک پاسخ هیجانی طبیعی در برابر موقعیتهایی است که فرد دچار ناکامی، بی حرمتی، ستم، تهدید و آسیب میشه. این حالت هیجانی میتونه از یک احساس خفیف و خوشایند آغاز بشه و تا احساس خشم شدید ادامه پیدا کنه». به دلیل همین هیجان دفعي است که در فردِ غضبناک موعظه و نصیحت اثر نمیکند، حتی ممکن است که شدت این هیجان را بیشتر کند. البته اگر واکنش ما نسبت به این پیام از شدت بسیاری برخوردار باشد هیچگاه این پیام، به مخاطب پیام نخواهد رسید.
گاهی سوالاتی به ذهن میاد به عنوان مثال:
🔻آیا خشمگین شدن همیشه ضرر دارد؟
🔻آیا کنترل خشم به معنای نشان ندادن آن است؟
🔻تفاوت خشم با پرخاشگری در چیست؟
لازم است بدانیم که خشم یکی از نیازهای حیاتی وجود انسان و نعمتی الهیست؛ چون بدون آن هیچ کس نمیتواند خطری را از خودش دفع کند یا با هیچ دشمنی مقابله کند. بنابراین ریشه کن کردن این نیرو از وجود انسان نه ممکن و نه لازم است. تنها وظیفۀ ما این که آن را مهار کنیم و بدانیم که این مسئله عاملی از طرف خداوند برای آزمایش انسان است. آنچه خدا را راضی میکند این است که خشم در اختیار انسان باشد نه انسان در اختیار او. با هم یکی از ویژگیهای انسانهای با تقوا بر اساس آیات قرآن رو میشنویم:
(الَّذینَ یُنفِقونَ فی السَّرّاءِ وَ الضَّرّاءِ وَ الکاظِمینَ الغَیظَ وَ العافینَ عَنِ النّاسِ وَ اللَّـهُ یُحِبُّ المُحسِنینَ)
آنان که در گشایش و تنگ دستی انفاق می کنند، و خشم خود را فرو میبرند، و از [خطاهایِ] مردم در میگذرند؛ و خدا نیکوکاران را دوست دارد.
🟢 جهت دریافت مطالبی بیشتر پیرامون آسیب های اجتماعی و راهکارهای مقابله با آن، وارد کانال زیر شوید.
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
🔗 https://eitaa.com/psph402
ما را به دوستانتان معرفی کنید. 🙃
#کانون_آسیب_های_اجتماعی
💚 خشم با پرخاش متفاوت است؟ 💚
خشم با پرخاش هم معنی نیست؛ زیرا خشم واکنشی هیجانی است که هنگام رو به رو شدن با رویدادهای ناخوشایند نشون می دهیم، ولی پرخاشگری نوعی واکنش رفتاریاست که گاهی بر اثر احساس خشم در افراد خشمگین دیده می شود. پرخاشگری دفاع کردن از حقوق فردی به شیوۀ خصمانه است و هدف از آن، آسیب زدن به دیگری ست. پس بنابراین بیشتر اوقات پیش می آید که خشمگین می شویم؛ بدون آنکه پرخاش کنیم.👌🏻
🔵 کانون آسیب های اجتماعی قصد دارد در مدت دو هفته در خصوص موضوعِ خشم، به ارائه مطالب و راهکارهای کاربردی بپردازد.
جهت کسب اطلاعات بیشتر وارد کانال زیر شوید.
🔗 https://eitaa.com/psph402
ما را به دوستانتان معرفی کنید. ✋🏻
💚اینفوگرافیک کنترل خشم 💚
🔸عوامل ایجاد عصبانیت
🔸راه های کنترل خشم
🔸چگونگی برخورد با فرد عصبانی
🔵 جهت عضویت در کانون و دریافت اطلاعات بیشتر وارد کانال زیر شوید.
🔗 https://eitaa.com/psph402
khashm.mp3
زمان:
حجم:
2.7M
💚 پادکست صوتی مرتبط با موضوع #خشم 💚
⚠️ پخش نمونه!
مشخصات پادکست 🎙️
✅ ناشر صوتی : رادیو مرز
✅ سال انتشار : 1399
✅حجم دانلود : 42 مگابایت
✅ مدت زمان : 45 دقیقه 53 ثانیه
🔮 این قسمت از پادکست را از طریق برنامه ی ( cast box)، کانال لِم _قسمت 15 میتوانید گوش کنید.
http://www.namlik.me/article/8487
🟠 جهت دریافت مطالب بیشتر، به کانال ما بپیوندید.
🔗 https://eitaa.com/psph402
💚 معرفی فیلم پیرامون #خشم 💚
▪️ تهیه کننده : هنری فوندا_ رجینالد رز
▪️کارگردان : ویلیام فریدکین
🗓️سال و انتشار فیلم : 1997
🕝مدت فیلم : 96 دقیقه
🎭بازیگران :
کارگردانی ویلیام فریدکین که کورتنی بی. ونس، اوسی دیویس، جرج سی. اسکات، آرمین مولر-اشتال، دوریان هاروود، جیمز گاندولفینی، تونی دنزا، جک لمون، هیوم کرونین، میکلتی ویلیامسون، ادوارد جیمز آلموس و ویلیام پترسن
▪️خلاصه داستان :
فیلم دربارهی دوازده مرد در هیات منصفه یک دادگاه است که در زمان تنفس و قبل از اخذ رای نهایی دورهم جمع میشوند. همه اعضا معتقدند که مظنون گناهکار است. او یک پسر هجده سالهاست که گمان میرود پدر خود را به قتل رسانده. یکی از اعضای هیات منصفه بهنام دیوید با رای گناهکار بودن موافق نیست و شکهایی دارد باتوجه به اینکه تمام حقایق اثبات میکند که فرد مظنون گناهکار است، اعضا کنجکاو میشوند که چگونه دیوید دراین مورد مشکوک است و او دلایل خود را توضیح میدهد…
▪️لینک جهت مشاهده فیلم در آپارات :
https://www.aparat.com/v/Y5S0k
🔴 جهت دریافت مطالب بیشتر به کانال زیر بپیوندید.
🔗 https://eitaa.com/psph402
ما را به دوستانتان معرفی کنید. 🥰
1پیشنهادهایی برای کمک به کودکان و نوجوانان در مدیریت خشم.pdf
حجم:
589.9K
💚 مدیریت خشم در دانش آموزان 💚
▪️تعداد صفحات : 7
▪️مدت زمان مطالعه : 15 دقیقه
▪️منبع : در فایل ذکر شده.
جهت مطالعه، فایل را دانلود کنید. 😎✌🏻
📝 گردآوری کننده نهایی : خانم الهه عبدالهی
🔴 جهت دریافت مطالب بیشتر به کانال زیر بپیوندید.
🔗 https://eitaa.com/psph402
قسمت اول.mp3
زمان:
حجم:
8.7M
💚 مینی دوره کنترل خشم 💚
🔸1 از 3
🔸مدرس : مریم مبارکی
🔸مدت زمان : 9 دقیقه
🟤 جهت دریافت ادامه ی فایل ها، وارد کانال زیر شوید.
🔗 https://eitaa.com/psph402
قسمت دوم.mp3
زمان:
حجم:
8.7M
💚 مینی دوره کنترل خشم 💚
🔹2 از 3
🔹مدرس : مریم مبارکی
🔹 مدت زمان : 9 دقیقه
🟣 جهت دریافت ادامه ی فایل ها، وارد کانال زیر شوید.
🔗 https://eitaa.com/psph402
4_6032931473093299867.mp3
زمان:
حجم:
11M
💚 مینی دوره کنترل خشم 💚
🔻3 از 3
🔻مدرس : مریم مبارکی
🔻 مدت زمان : 11 دقیقه 25 ثانیه
🟡 جهت دریافت مطالب بیشتر ، وارد کانال زیر شوید.
🔗 https://eitaa.com/psph402
💚 هفته سلامت گرامی باد 💚
هفته سلامت فرصتی ارزشمند برای یادآوری اهمیت تندرستی، پیشگیری و توجه به سبک زندگی سالم است.
با آرزوی سلامتی، آراش و نشاط برای شما و خانواده گرامیتان، هفته سلامت را تبریک عرض میکنم.
امیدواریم با ارتقای آگاهی و مسئولیتپذیری فردی و اجتماعی، جامعهای سالمتر و پویاتر داشته باشیم.
🔗 https://eitaa.com/psph402
📌📣 فراخوان ثبت نام انتخابات دبیران کانون های فرهنگی و انجمن های علمی دانشجویی دانشکده علوم انسانی شهید باهنر اصفهان
⌛️زمان برگزاری انتخابات:
خرداد ماه ۱۴۰۵
‼️ شرایط داوطلبان
- داشتن روحیه همکاری، تعامل، تلاش و پیشینه آموزشی مناسب
- عدم محرومیت انضباطی مؤثر در ترمهای جاری و قبل
- انجام متعهدانه وظایف محوله و دبیری کانون ها در طول دوران تصدی
🔗 لینک ثبتنام:
https://pbi.cfu.ac.ir/fa/form_data/add/form_id=9187
📅-زمان برگزاری انتخابات و تبلیغات مجازی، متعاقباً اعلام میشود.
رای گیری در بستر فضای وسامانه meeting دانشگاه برگزار می گردد.
‼️‼️نکات مهم:
1️⃣هر دانشجو معلم در یک انجمن علمی ( رشته خودش) و حداکثر سه کانون فرهنگی و اجتماعی حق رأی دارد.
2️⃣هر دانشجو معلم می تواند تنها در یک انجمن علمی یا یک کانون فرهنگی و اجتماعی جهت عضویت در شورای مرکزی اعلام داوطلبی نماید.
✅معاونت فرهنگی و تربیتی دانشگاه فرهنگیان اصفهان
📣📣 آخرین مهلت ثبت نام
💯💯 دیگر نگران زمانبر بودن نگارش مقالات سیستماتیک ریویو خود نباشید.
✅ با شرکت در این دوره ی ویژه، مشکل زمانبر بودن نگارش مقالات سیستماتیک ریویو شما حل می شود و با صرف حداقل زمان ممکن به کمک هوش مصنوعی مقاله خود را بنویسید.
📝📝 دوره نگارش مقالات مروری سیستماتیک
( Systematic Review )
با کمک هوش مصنوعی
✅ در این دوره ی ویژه، تمام جزئیات لازم جهت نگارش مقاله عنوان خواهد شد.
بهگونهای که با گذراندن این دوره، شما از گذراندن هر دوره آموزشی دیگر بینیاز می شوید.
🟢 دانشجویان و فارغ التحصیلان از تمامی رشته ها می توانند در این دوره شرکت کنند.
👩🏫 مدرس: دکتر الناز عابدینی، همکار آموزشی ریسرچ دانشگاه کارابوک ترکیه، کاندید دکتری مهندسی پزشکی دانشگاه کارابوک ترکیه، دارنده مدال طلا نوآوری
‼️ ظرفیت باقی مانده محدود است.
⏱ زمان برگزاری : ۱۳ ، ۱۵ و ۱۶ خردادماه
ساعت ۱۸ الی ۲۰
🟠 دوره بصورت آنلاین برگزار می شود.
( محتوای جلسات نیز در اختیار شما قرار خواهد گرفت. )
📜 اعطای گواهینامه معتبر از دانشگاه کرمانشاه
🟣 شهریه دوره با ارسال کد تخفیف :
فقط ۴۹۸ تومان ( درصورت ثبت نام گروهی ۳ نفره شهریه هر نفر فقط ۴۴۸ تومان و درصورت ثبت نام گروهی حداقل ۶ نفره شهریه هر نفر فقط ۳۹۸ تومان می باشد. )
🎁 کدتخفیف: K303
🟠 جهت ثبت نام به آیدی زیر در ایتا یا بله پیام دهید👇
@new_webinar
✅ جهت اطلاع از سایر دوره های آموزشی کشور عضو کانال ما شوید👇
https://eitaa.com/new_wbinar
https://eitaa.com/new_wbinar
☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘
#مقاله_نویسی
#پروپوزال
#پژوهش
#مقاله