🌻🌿🌺🍃 🌿💐 🌺 🍃 ســـــــلام صبح زیباتون بخیر حال دلتون خوش 🍃 🌺 🌿💐 🌻🌿🌺🍃

بله حواسم به عیدی هم هست یادآوری نکنید مرتبا توی پی وی😅🙈 عمدا صبر کردم چون خیلی ها رفته بودن سفر مامان ها چون توی سفر کم‌تر وقت میکنن گوشی رو چک کنن گفتم گناه دارن جا بمونن خلاصه که بعله نزدیکه.... 😉😉😉

این فیلم رو حتما ببینید! بگید ببینم یاد چی یا کی افتادین؟🤔 #دنیای_عواطف #ارتباط_عاطفی #مادر_بد #مادر_خوب #محبوبه_مرادی 🪴 @psyMahboobehMoradi

ممنونم از مشارکتتون و توصیفات قشنگ تون خلاصه ی مشارکت تون👇 خشم جوجه تیغی توی این فیلم دقیقا مثل خشم ماست. اگر بدون تدبیر بهش میدون بدیم سخته و آسیب میزنه (سوراخ شدن توپ و....) و اگر نادیده بگیریمش حتما جایی به شکل دیگه ای حال ما رو می گیره اما اگر براش تدبیری داشته باشیم میشه بغلش گرفت و باهاش دوست شد. #مادر_خوب #مادر_بد #مادر_واقعی #ارتباط_عاطفی #محبوبه_مرادی 🪴 @psyMahboobehMoradi

میدونید خشم های سرکوب شده ی ما تبدیل به چی میشن؟ 🔻غر زدن های مکرر 🔻احساس کرختی و بی حوصلگی مداوم 🔻عدم برقراری تماس چشمی و بدنی با افراد 🔻افکار وسواسی و تکرار شونده و درگیری های فکری مداوم با مسائل ناراحت کننده 🔻قهر و قطع ارتباط با افراد 🔻تیکه انداختن و نیش و کنایه زدن 🔻احساس گناه سنگین نسبت به افکار تکرار شونده 🔻معده درد و سوزش سر دل و حتی سندروم روده ی تحریک پذیر 🔻دردهای عضلانی مکرر و.... این قصه سر دراز داره و تا بی نهایت ادامه داره #مادر_خوب #مادر_واقعی #مادر_بد #ارتباط_عاطفی #محبوبه_مرادی 🪴 @psyMahboobehMoradi

چطوری با خشمم رفیق باشم؟ ببینش از علائمش آگاه باش حضورش رو توی بدنت چک کن اجازه بده توی بدن تو باشه به پیغامش گوش کن چه چیزی در خطره که خشم تو بیدار شده؟ آیا واقعا نیازی به دفاع از تو و محافظت از تو هست؟ یا خشم اشتباه داره پیام میده و موقعیت رو خطرناک جلوه داده؟ #خشم #ارتباط_عاطفی #مادر_خوب #مادر_بد #محبوبه_مرادی 🪴 @psyMahboobehMoradi

اصلا مگه میشه با خشم‌ رفیق شد؟ بله بعد از آگاهی از خشم برو و حل مسئله کن خشم برای محافظت از تو هست دفاع و محافظت از تو با حمله به دیگران اتفاق نمی افته این دو تا از خوب از هم تشخیص بده و جدا کن متوجه میشی چطور باید خشم رو سالم ابراز کنی! #مادر_خوب #مادر_بد #ارتباط_عاطفی #خشم #محبوبه_مرادی 🪴 @psyMahboobehMoradi

⁉️⁉️⁉️و حالا سوال سوم و اصلی حالا اینا چه ربطی به ارتباط عاطفی داشت؟ شما بگيد ببینم چقدر تا این مسئله رو گرفتید و چه سوالاتی ممکنه داشته باشید👇 @MAHBOOBEHMORADI #محبوبه_مرادی 🪴 @psyMahboobehMoradi

۱. درسته آفرین به این مامان زرنگ که لب مطلب رو گرفت دیگه؟؟؟ شماها چطور؟ #ارتباط_عاطفی #خشم #محبوبه_مرادی 🪴 @psyMahboobehMoradi

این دوره برای اولین بار یک سال پیش به صورت حضوری در شهر سیرجان(محل سکونت من) برگزار شد و عکس های بالا بخشی از تجربه نگاری های شرکت کنندگان دوره‌ی اول هست. دلم برای همه شون تنگ شده چه روزهای قشنگی بود🥺

اصلا همین حس و حال ها من رو تشویق کرد تا فعالیت های مادربون رو در فضای مجازی گسترش بدم و فقط برای سیرجان نباشه و حالا برای اولین بار ۴ تکنيک اساسی این دوره به صورت رایگان تقدیم شما میشه🥰

سلام صبح تون بخیر حالتون خوبه؟

خلاصه ی تمام این مطلب و پاسخ اصلی ترین سوال👇 چرا نمی تونم با فرزندم ارتباط عاطفی برقرار کنم؟ چون حواست نیست و عواطف رو سرکوب میکنی! چون با دنیای عواطفت قهری چون عواطف رو نمیشه تفکیک کرد که کدوم باشه و کدوم نباشه و وقتی یکی رو خفه میکنی بقیه هم خفه میشن تو خشم رو سرکوب میکنی عشق هم سرکوب میشه #دنیای_عواطف #ارتباط_عاطفی #محبوبه_مرادی 🪴 @psyMahboobehMoradi

این خشم میتونه از رفتارهای همسرت ، مادرت، خودت یا فرزندت باشه این غم میتونه از هزار مسئله ی مختلف باشه اما الان درون تو داره خراب میکنه و پیش میره... #محبوبه_مرادی 🪴 @psyMahboobehMoradi

حرف آخرم خودت رو ببین حواست به خودت باشه تو آدمی با احساسات مختلف با نقاط قوت و ضعف مختلف با حال بالا و پایین در ایام و دوره های متفاوت با نیازهای خاص خودت به عواطفت احترام بذار اونا چراغ راهنمای تو هستن عواطف رو ببین نیازت رو بشناس با عقلت تدبیر کن و با ارزش هات حرکت کن! اینجوری مادری خواهی بود که خودش و فرزندانش سلامت جسمی و روانی کافی رو خواهند داشت مادری با نشاط با صبر و حوصله قوی و با انرژی و با ارتباط عاطفی عالی با فرزندانت❤️ #محبوبه_مرادی 🪴 @psyMahboobehMoradi

اگر از این مبحث سوالی دارید بفرمایید در خدمتم👇 @MAHBOOBEHMORADI