⚠️🎭 + چرا افسردگی «باکلاس» یا جذاب نیست؟ ببینید، افسردگی واقعی اصلا شبیه اون عکس‌های سیاه و سفید هنری و ژست‌های مرموز نیست👩🏻‍🦯 افسردگی واقعی یعنی ناتوانی در بلند شدن از تخت، یعنی بوی ناخوشایند چند روز حمام نرفتن، یعنی رنجی که آدم رو از درون ذره‌ذره آب می‌کنه. تبدیل کردن این درد عمیق به یک «ترند اینستاگرامی» یا ژست روشنفکری، نه تنها جذاب نیست، بلکه نشونه‌ی اینه که فرد هنوز به اون بلوغ شخصیتی نرسیده که بتونه با راه‌های سالم، توجه و احترام دیگران رو جلب کنه! یادمون باشه که غم، هویت نیست؛ یک حالته که باید ازش عبور کرد، نه اینکه توش لنگر انداخت و بهش افتخار کرد🥲

🧠🌫️ اگه سلامت روانت هنوز برات اولویت داره؛ حتی اگه به اون نقطه امن نرسیده باشی... همین «مهم بودن خودت برای خودت»، شروع تغییره -تو از تمام روزهایی که آدما خودشون رو فراموش می‌کنن جلوتری 🩵🌙- Ψ @psy_anima

-

🧩❔ * #علت افسردگی چیه؟ ⫘ׂ⫘݂⫘ׂ⫘݂⫘ׂ⫘݂ Ψ @psy_anima

🎬✨ افسردگی و #انیمیشن Colorful 👤شخصیت ماکوتو کوبایاشی °•°•°•°•°•°•°•°•°•°• Ψ @psy_anima

💬 استراحت، باید عضو جداناشدنی برنامه هر فرد باشه؛ هفته بعد هم نیمچه استراحت منه😅 می‌تونیم روی موضوعات فانتزی‌تر کار کنیم مثل تایپ‌های mbti، انیاگرام، تیپ disc... اگه پیشنهادی برای هفته‌‌ی بعد داری، می‌تونی بهم بگی🌱 @anima_psy

📆💤 یه هفته تمرکز بر افسردگی Ψ @psy_anima

و من امروز با مادربزرگی خداحافظی کردم که با وجود بی‌سوادی و سن بالا، وقتی بهش گفتم روانشناسی قبول شدم؛ گفت آهان افسردگی... ممنون میشم یه فاتحه بخونید🖤