⚡️🤎 هرکسی یه راهی برای دوپینگ داره؛ راه منم از یخچال می‌گذره و به شیرکاکائو ختم می‌شه! 😂🍫 #AnimaDaily روان‌نَشناس|Ψ@psy_anima

✨🌝 هیچ پروانه‌ای یه شبه بال درنیاورده! 🐛 🦋 وقتی حس می‌کنی گیر کردی و همه‌چیز کند پیش می‌ره، یادت باشه پیله هم بخشی از مسیره... فقط به خودت زمان بده، قراره بال‌هات خیلی قشنگ باز بشن ⏳🤍 Ψ@psy_anima

🌐🧠 هفته‌ی بعد بریم سراغ کدوم گوشه‌ی ذهن؟ موضوع هفته‌ بعد رو شما انتخاب کنید👀 از بین گزینه‌ها، ببین کدوم بیشتر ذهنت رو درگیر می‌کنه و توی نظرسنجی زیر همین پست رأی بده 🗳️ اگه موضوع دیگه‌ای هم توی ذهنت داری که اینجا جاش خالیه، توی کامنت برام بنویس؛ شاید انتخاب بعدی، پیشنهاد خود تو باشه✨ روان‌نَشناس|Ψ@psy_anima

💁🏻‍♀📌 پشت هر هفته‌ی «روان‌نَشناس» چه خبره؟ تا حالا به این فکر کردی چیزی که اینجا در چند دقیقه می‌شنوی، قبلش چند ساعت کار پشت خودش داشته؟ 👀 روان‌نَشناس|Ψ@psy_anima

. 🎬 پشت هر هفته‌ی «روان‌نَشناس» چه خبره؟ پشت هر صوت، پشت هر تصویر، پشت هر تست و نظرسنجی، و حتی پشت اون تحلیل انیمیشنی که شاید فکر کنی «خب اینو گذاشت و رفت»... یه عااالمه ماجرا هست :)) از انتخاب موضوع و تحقیق شروع می‌شه، می‌رسه به نوشتن و ضبط و ادیت، و بعضی وقت‌ها هم به چند ساعت دیدن انیمیشن برای پیدا کردن فقط چند دقیقه محتوای خوب! 😂 قراره چند روز آینده، پرده‌ی پشت صحنه رو یکم کنار بزنم. ببینیم اینجا واقعاً چه خبره؟ 👀 روان‌نَشناس|Ψ@psy_anima

📚 مرحله‌ی اول: هیچ چیز رو از خودم درنمیارم! ‌

. قبل از اینکه درباره‌ی یه موضوع برای شما حرف بزنم، اول خودم باید برم سراغش... می‌خونم، بررسی می‌کنم، چند زاویه مختلفش رو می‌بینم و سعی می‌کنم بفهمم واقعاً چی به درد مخاطب می‌خوره و چی فقط یه جمله‌ی قشنگ اینستاگرامیه :)) 🤧 بعد تازه موضوع رو با شما یا دوستام مطرح می‌کنم. چون گاهی چیزی که من فکر می‌کنم جذابه، اصلاً چیزی نیست که شما دلتون بخواد درباره‌ش بشنوید! 😂 پس موضوع‌های خوب معمولاً از ترکیب این دوتا درمیاد: 🧠 چیزی که ارزش علمی داره + 👀 چیزی که شما واقعاً دوست دارید بدونید و این تازه اول ماجراست... ‌

🔎 حالا نوبت تحقیق جدی‌تره... موضوع که انتخاب شد، تازه قسمت سخت کار شروع می‌شه :) ‌

. میرم سراغ منابع مختلف، می‌خونم، نکته درمیارم، مقایسه می‌کنم و سعی می‌کنم بفهمم کدوم قسمت‌ها واقعاً قابل اتکاست💡 بعد باید همه‌ی این اطلاعات رو از حالت «کتاب روانشناسی» دربیارم و تبدیلش کنم به چیزی که بشه توی زندگی واقعی فهمید و لمسش کرد👐🏻 چون قرار نیست شما رو با یه عالمه اصطلاح تخصصی خفه کنم 😂🙏🏻 هدفم اینه که آخرش بتونی بگی: آهااا... پس داستان اینه! هنوز مونده تا به صوت برسیم🎙️🌚 ‌

✍🏻 مرحله‌ای که هیچ‌کس نمی‌بینه: نوشتن 🫠 ‌

. بعد از کلی خوندن و تحقیق، باید بشینم و همه‌چی رو از اول برای خودم مرتب کنم. چی رو بگم؟ چی رو نگم؟ از کجا شروع کنم؟ چطور علمی باشه ولی خشک نباشه؟ چطور ساده باشه ولی سطحی نشه؟ اینجا معمولاً چندین بار متن عوض می‌شه🤓 بعد هم از ابزارهای هوش مصنوعی کمک می‌گیرم؛ برای ایده گرفتن، مرتب‌کردن، ادیت و بهتر کردن بعضی قسمت‌ها. ولی تصمیم نهایی با خودمه، چون هوش مصنوعی نمی‌تونه جای آنیما رو بگیره😔🙏🏻 روان‌نَشناس|Ψ@psy_anima