🟪عادت هایی که تورا به سمت افسردگی میبرند: 💊خواب بی کیفیت و عدم خواب کافی 💊گوش دادن افراطی به آهنگ های غمگین 💊دور شدن از انجام کارهای روز مره 💊هم نشینی با آدم های منفی نگری 💊به طور مداوم مقایسه کردن خود با دیگران 💊کم انگاشتن کارهایی که انجام می دهید #عادت #افسردگی @psychologistandtrapist110🍀