#همسرانه ✍آیا می‌دانستید نوازش های محبت‌آمیز از مسکن‌های قوی بهتر عمل می کند؟ ✍️آیا می‌دانستید آرامش را مرد به زن می‌بخشد و زن آن را در خانه و بین کودکان تقسیم می‌کند و دوباره به مرد باز می‌گرداند؟ آرامش را به هم هدیه دهید👨‍👩‍👧‍👦 ✍️آیا می‌دانستید یکی از نیازهای مهم زنان و مردان شنیدن تمجید و تعریف از سوی همسر است ؟ خوبی‌های یکدیگر را به زبان آورید.👨‍👩‍👧‍👦 ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ 💫مرکز مشاوره وفا💫 کانال مارو به دوستانتون معرفی کنید 👇👇👇 پیام رسان ایتا @psychologistvafa @mohsen_zavareh110 کانال اینستاگرام @clinica_psychologist_vafaa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

#سفر_با_همسر مدام خانه‌نشین‌بودن میتواند به‌ مرور زوجین را از هم دور کند سعی کنید 💠هرهفته یک پیک‌نیک کوچک برپا کنید از مسافرت‌های ساده و کوچک نگذرید وبرای زندگی مشترک‌تان زنگ تفریح قائل شوید. ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ 💫مرکز مشاوره وفا💫 کانال مارو به دوستانتون معرفی کنید 👇👇👇 پیام رسان ایتا @psychologistvafa @mohsen_zavareh110 کانال اینستاگرام @clinica_psychologist_vafaa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

دیگرنمی آید کسی..... مانندزهــــــرا💔🖤 #فاطمیه #یا_فاطمة_الزهراء

🎴ده خصلت در نماز 💠نماز، زیباترین شکل ذکر و یاد خداست 💠برجسته ترین اولیای خدا، شیرینی خلوت انس با محبوب را در نماز می جویند. 💠نماز، ‌رویکرد انسان به خدا و پناه بردن به آستان رحمت اوست و روح ایمان را در وجود انسان زنده می کند. #پیوند_مسجد_مدرسه

•دو راهکار برای حل خجالتی بودن: ۱.تمرین و تقویت مهارت‌های اجتماعی: خجالتی بودن ممکن است ناشی از عدم اعتماد به نفس و کم‌توانی در برقراری ارتباط با دیگران باشد. با تمرین و تقویت مهارت‌های اجتماعی می‌توانید اعتماد به نفس خود را افزایش داده و به تدریج از خجالتی بودن خلاصه و کوتاه کنید. مثلاً می‌توانید با شرکت در گروه‌ها و فعالیت‌های اجتماعی، مهارت‌های مذاکره، ارتباط و گفت‌وگو را تمرین کنید و با تکرار آنها، خجالتی بودن خود را کاهش دهید. ۲.تغییر نگرش و افکار منفی: خجالتی بودن ممکن است ناشی از افکار و نگرش‌های منفی درباره خود و ترس از قضاوت دیگران باشد. با تغییر نگرش و افکار منفی به مثبت و سازنده، می‌توانید از خجالتی بودن خلاصه و کوتاه کنید. به جای انداختن خود در مواقع نامطلوب، از خوبی‌ها و مهارت‌های خود آگاهی پیدا کنید و به خودتان اعتماد کنید. همچنین می‌توانید با تمرین‌های آرامش و افزایش اعتماد به نفس، افکار و احساسات منفی را کاهش داده و خجالتی بودن خود را کاهش دهید. ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ 💫مرکز مشاوره وفا💫 کانال مارو به دوستانتون معرفی کنید 👇👇👇 پیام رسان ایتا @psychologistvafa @mohsen_zavareh110 کانال اینستاگرام @clinica_psychologist_vafaa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

▪️درس زندگی ▫️خانه‌اش کوچک بود، اما پررونق و برکت. گاهی که همسرش در منزل نبود، خانه زهرا(سلام الله علیها) می‌شد محفل نشست‌ها و مرکز گفتمان دین و زندگی. ▫️با جمعی از زنان مدینه به گفت‌وگو می‌نشست. می‌آمدند تا از دختر پیامبر(صلی الله علیه و آله) خرد و دانش زندگی بیاموزند. بعد از پرسش‌ها و پاسخ‌های فراوان، همه سراپا گوش شدند. فاطمه(سلام الله علیها) به آن‌ها درسی داد که عمری در خانه با همسرش تمرین کرده بود؛ «بهترین شما کسی است که در رفتار با مردم نرم خوتر و مهربان‌تر باشد و ارزشمندترین شما کسی است که با همسر خود مهربان و بخشنده باشد». 📗علی قهرمانی، فاطمه علی است، انتشارات کتاب جمکران، ص 79. #فاطمیه #حضرت_زهرا سلام الله علیها #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤

🔴 #گفتگوی_بدون_ویروس 💠 زن و شوهرهایی که در طول روز باهم گفتگو می‌کنند #رابطه گرم‌تر و صمیمانه‌تری دارند. 💠 ضمن اینکه شناختشان از #افکار و روحیات یکدیگر بیشتر شده و در مواجهه با مشکلات و سختیها، #اتّحاد بیشتری برای حلّ مشکل یکدیگر خواهند داشت. 💠 همسران باید تلاش کنند هر روز #بهانه‌ای برای گفتگو پیدا کنند. بهانه‌ای مثل کارهای روزمره خود، موضوعات دینی، امور اقتصادی منزل، تربیت فرزند، حلّ مشکل دیگران و دهها موضوع دیگر. 💠 حتما دقت کنید گفتگوی صمیمانه شما با ویروسهای خطرناکی چون #غیبت دیگران، تهمت، سوءظن و دیگر صفات زشت اخلاقی، آلوده نگردد چرا که #ضربات روحی سهمگینی بر شما وارد می‌کند. ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ 💫مرکز مشاوره وفا💫 کانال مارو به دوستانتون معرفی کنید 👇👇👇 پیام رسان ایتا @psychologistvafa @mohsen_zavareh110 کانال اینستاگرام @clinica_psychologist_vafaa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

❤️🍃❤️ #رازهای‌زندگی 🚫 #رازهایی از #زندگی‌زناشویی‌تان که نباید به هیچکس بگویید 1⃣ مشکلات مالی 2⃣ عکس های شخصی 3⃣جزئیات دعوای زن و شوهری 4⃣هرچیزی در مورد رابطه جنسی تان همسر شما چه فکری راجع دیگران (سایر اعضای خانواده و دوستان) میکند ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ 💫مرکز مشاوره وفا💫 کانال مارو به دوستانتون معرفی کنید 👇👇👇 پیام رسان ایتا @psychologistvafa @mohsen_zavareh110 کانال اینستاگرام @clinica_psychologist_vafaa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

شب 💫💖 بهانه ی قشنگی ست🌺 برای سکوت شب، طبیعت هم ساکت است🌺 و به صدای خدا گوش می دهد سکوت کنیم تا صدای خدا را بشنویم! 🌺✨به امید طلوعی دیگر 🌺✨شبتون خوش💖💫

نیایش صبحگاهی🍁🍂 ✨خدای من...🙏 🍂در هر ثانیه ای که میگذرد 🍁بی شمار نعمت بر من ارزانی میکنی 🍂تپش قلب ، دم و بازدم 🍁دیدن ،شنیدن ، لمس کردن 🍂نبض زدن ها، پلک زدن ، 🍁فکر کردن و... 🍂نعمت های بیشماری که ازشمردن 🍁آن ناتوانم و من چقدر بی تفاوت میگذرم 🍂و مدام از نداشته هایم پیش تو 🍁گله و شکایت میکنم 🍂خدایا برای ناشکری ها و کم طاقتی هایم 🍁برای فراموشکاری ها و بی توجهی هایم 🍂مرا ببخش ✨خداوندا...🙏 🍁به دل نگیر اگر گاهی 🍂زبانم از شکرت باز می ایستد 🍁کم می آورد 🍂در برابر بزرگی ات 🍁ای خدای مهربان 🍂ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﺮﺍی ما ﻣﻘدر فرما آمین🙏 ‌‌‌‌‌ ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ 💫مرکز مشاوره وفا💫 کانال مارو به دوستانتون معرفی کنید 👇👇👇 پیام رسان ایتا @psychologistvafa @mohsen_zavareh110 کانال اینستاگرام @clinica_psychologist_vafaa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

﷽ 🔘✨سـ🍂ــلام 🕊✨روزتـــون 🔘✨پر از خیر و برکت 🕊✨امروز دوشنبه↶ ✧ 27 آذر 1402 ه.ش ❖ 4 جمادی الثانی 1445 ه.ق ✧ 18 دسامبر 2023 میلادی ┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄ 🔘✨↯ ذڪر روز ؛ 🕊✨《 یا قاضِیَ الْحاجات؛ ای برآورنده حاجت‌ها 》

#همسرانه "اگـه مـی‌خـوای همسـرت عاشـقت باشـه...!" 👈 شما باید خیلی راحت بگویید كه من به دلیل مشكلاتی كه باعث آن شدم، معذرت می‌خواهم... 👈 در هر رابطه‌ای، این بهترین شكل معذرت خواهی است. اصلا مهم نیست شما چقدر مقصر هستید. حتی اگر چهارده درصد تقصیرها گردن شماست؛ برای آن قسمت معذرت‌خواهی كنید. 👈 ازدواج وقتی خوب پیش می‌رود كه حداقل یك نفر بتواند معذرت‌خواهی كند...! ✅ غرور داشتن در رابطه‌ی زناشویی، اصلا چیز قابل قبولی نیست. معذرت‌خواهی در نهایت روح بزرگ شما را نشان و حس بهتری به‌زندگی‌تان می‌دهد. ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ 💫مرکز مشاوره وفا💫 کانال مارو به دوستانتون معرفی کنید 👇👇👇 پیام رسان ایتا @psychologistvafa @mohsen_zavareh110 کانال اینستاگرام @clinica_psychologist_vafaa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

زندگی هرچقدر هم که بد به نظر برسه، همیشه کاری هست که بشه انجام داد و توش خوشحال بود. گاهی لازمه یه آرزوهایی رو خاک کنی تا بجاش جوانه ی آرامش در وجودت سبز بشه ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ 💫مرکز مشاوره وفا💫 کانال مارو به دوستانتون معرفی کنید 👇👇👇 پیام رسان ایتا @psychologistvafa @mohsen_zavareh110 کانال اینستاگرام @clinica_psychologist_vafaa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯