یلداتون🍉مهدوی فرقے نمےڪند اول زمستان باشد یا اول بهار، بےتو هرشب شب یلداست براے ما... #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #یلدای_مهدوی #شب_یلدا شبتون بخیر ‎‎‎‎‌╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ 💫مرکز مشاوره وفا💫 کانال مارو به دوستانتون معرفی کنید 👇👇👇 پیام رسان ایتا @psychologistvafa @mohsen_zavareh110 کانال اینستاگرام @clinica_psychologist_vafaa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

✨💐✨💐✨💐✨💐✨💐✨💐 #روانشناسی 🌱 💠درمان کمرویی: 1- اهداف معقولانه ای برای خود تعیین کنید 2- موقعیت‌های ناخوشایند را رتبه بندی کنید 3- مهارت گفت‌وگوی موثر را تمرین نمایید 4- اعتماد به نفس خود را تقویت کنید 5- به زبان بدنتان توجه کنید 6- از قبل خود را برای موقعیت‌های دشوار آماده کنید 7- برای خود تجربیات مثبتی بیافرینید  8- مراجعه به روانشناس و کمک گرفتن از یک درمانگر ✨💐✨💐✨💐✨💐✨💐✨💐 ‎‎‎‎‌╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ 💫مرکز مشاوره وفا💫 کانال مارو به دوستانتون معرفی کنید 👇👇👇 پیام رسان ایتا @psychologistvafa @mohsen_zavareh110 کانال اینستاگرام @clinica_psychologist_vafaa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

#سیاستهای_همسرداری 🌟فراموش نکنيد که شما مالک هم نيستيد بلکه شريک زندگی يکديگريد. 🌟پس سعی کنيد همه چيز را با مشارکت پيش ببريد و در عين حال نظرات فردی خود را داشته باشيد. 🌟خسته کننده ترين آدم ها کسانی هستند که خود را فراموش کرده اند و همواره ممتنع و بدون نظر هستند. 🌟مانند فردی كه انتخاب رستوران و مكان تفريح را هميشه به ديگری واگذار می كند ‎‎‎‎‌╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ 💫مرکز مشاوره وفا💫 کانال مارو به دوستانتون معرفی کنید 👇👇👇 پیام رسان ایتا @psychologistvafa @mohsen_zavareh110 کانال اینستاگرام @clinica_psychologist_vafaa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

وقتی ماشین باباتو زدی به جایی و میخوای یه جوری ردیفش کنی که متوجه نشه😂😂😂 @psychologistvafa

یک بغل عشق و صفا بقچه‌ی مـهر و وفـا همه از عـمق وجود هـدیـه قلبی مـا بـه هـمه تاج سرا😊 💫اولین جمعه زمستونتون شادِ شادِ شاد💫 ‎‎‎‎‌╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ 💫مرکز مشاوره وفا💫 کانال مارو به دوستانتون معرفی کنید 👇👇👇 پیام رسان ایتا @psychologistvafa @mohsen_zavareh110 کانال اینستاگرام @clinica_psychologist_vafaa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

پیامبر اکرم (ص) می فرمایند: 💠خداوند، نمازجمعه را بر شما واجب کرد. 💠هرکس آن را در حیات من یا پس از وفات من، از روی سبک شمردن، و یا انکار رها سازد، خداوند، او را پریشان می کند، و به کارش برکت نمی دهد. 💠بدانید! نمازش پذیرفته نمی شود. بدانید! 💠بدانید! زکاتش را قبول نمی کنند. 💠بدانید! حجش ، قبول نیست، 💠بدانید! کارهای نیک او قبول نخواهد شد تا آنکه توبه کند و دیگر نمازجمعه را رها نکند، سبک نشمارد، و منکر نشود. (وسایل الشیعه، ج 5 ص 7)   ‎‎‎‎‌╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ 💫مرکز مشاوره وفا💫 کانال مارو به دوستانتون معرفی کنید 👇👇👇 پیام رسان ایتا @psychologistvafa @mohsen_zavareh110 کانال اینستاگرام @clinica_psychologist_vafaa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

💖🌱💖🌱💖🌱💖🌱💖🌱💖🌱💖🌱 ❣ایده های دلبری 🥰 وقتی تغییری کردید توقع نداشته باشید مردهای کلی نگر سریع بفهمند میتونید بهش بگید ۵ دقیقه بهت فرصت میدم بگی چه تغییری کردم 💫اگر فهمید به عنوان پاداش ببوسیدش 💫 اگرنفهمیدبگیدمثلا بخاطرابروهای خوشگلم(میبخشمت) اینطوری تشویق میشه بیشتر دقت کنه.. 💖🌱💖🌱💖🌱💖🌱💖🌱💖🌱💖🌱 ‎‎‎‎‌╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ 💫مرکز مشاوره وفا💫 کانال مارو به دوستانتون معرفی کنید 👇👇👇 پیام رسان ایتا @psychologistvafa @mohsen_zavareh110 کانال اینستاگرام @clinica_psychologist_vafaa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

صبح که می شود؛🌞 دنبالِ اتفاقاتِ خوب بگرد💫 دنبالِ آدم هایِ خوبی که حالِ خوبت را با لبخند هایشان به روزگارت سنجاق کنی🌷 یک روز خوب اتفاق نمی‌افتد❣ بلکه ساخته می شود👌 ‎‎‎‎‌╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ 💫مرکز مشاوره وفا💫 کانال مارو به دوستانتون معرفی کنید 👇👇👇 پیام رسان ایتا @psychologistvafa @mohsen_zavareh110 کانال اینستاگرام @clinica_psychologist_vafaa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

#خوشبختی تو #خونه #خودته تو #باغ #همسایه دنبالش نگرد... ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈

﷽ 🔘✨سـ❄️ــلام 🕊✨روزتـــون 🔘✨پر از خیر و برکت 🕊✨امروز شنبه↶ ✧ 2 دی 1402 ه.ش ❖ 9 جمادی الثانی 1445 ه.ق ✧ 23 دسامبر 2023 میلادی ┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄ 🔘✨↯ ذڪر روز ؛ 🕊✨《 یا رب العالمین 》

🔴 #بی‌توجهی_ممنوع 💠گاهی بی‌توجهی به زن از ناسزا گفتن و تنبیه بدتر است. 💠در تصمیمات و اتفاقات مهم زندگی، از همسر #مشورت نگرفتن و او را در کارها شریک نکردن، نوعی بی‌توجهی است. 💠اینکه زمانی رو برای همسر و خانواده‌ات نگذاری، نوعی بی‌توجهی محسوب میشه. بازتاب توجه به همسر، #شیرین و دلچسب است! ‎‎‎‎‌╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ 💫مرکز مشاوره وفا💫 کانال مارو به دوستانتون معرفی کنید 👇👇👇 پیام رسان ایتا @psychologistvafa @mohsen_zavareh110 کانال اینستاگرام @clinica_psychologist_vafaa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

💠تلاش كنيد تا در پنج زمينه زير، هر روز حداقل يک درجه پيشرفت كنيد: 🌺تسلط بر جسم: ورزش، تغذيه، كنترل وزن، رسيدگی به ظاهرتان، ترک سيگار،الکل و وابستگی های جسمانی ديگر. 🌺تسلط بر هيجانات: خشم، پرخاشگری، عصبانيت، افسردگی، دمدمی مزاجی، نااميدی، خوشی های بی اساس، لذت جويی با پيامدهای منفی. 🌺تسلط بر مسائل مالی: تعادل بين دخل و خرج، اقتصاد در مصرف و مديريت مالی زندگی. 🌺تسلط بر زمان: مديريت زمان، جلو افتادن از برنامه ها، پيگيری كارها و به موقع عمل كردن. 🌺تسلط بر روابط: مديريت روابط بين فردی و اجتماعی خود با ديگران (دوستان، خانواده، فاميل و رفت و آمدهای ديگر). ‎‎‎‎‌╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ 💫مرکز مشاوره وفا💫 کانال مارو به دوستانتون معرفی کنید 👇👇👇 پیام رسان ایتا @psychologistvafa @mohsen_zavareh110 کانال اینستاگرام @clinica_psychologist_vafaa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

💢 تأثیر پدران بر حجاب دختران 🎙استاد پناهیان 📎 #تربیت_فرزند 📎 #سبک_زندگی 📎 #حجاب ‎‎‎‎‌╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ 💫مرکز مشاوره وفا💫 کانال مارو به دوستانتون معرفی کنید 👇👇👇 پیام رسان ایتا @psychologistvafa @mohsen_zavareh110 کانال اینستاگرام @clinica_psychologist_vafaa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯