🖍 راهکارهایی برای موفقیت - اهدافتان را مشخص کنید. (بهتر است اهدافتان را یادداشت کنید) - افکار بلند داشته باشید. - یاد بگیرید که چگونه زندگیتان را متعادل کنید. - به اندازه ی کافی شجاع باشید تا نگرشتان را دنبال کنید. - به توانایی هایتان برای رسیدن به موفقیت باور کنید. - عزم بی نظیر برای رسیدن به موفقیت داشته باشید. - مرد عمل باشید. - برای زمان و کارتان برنامه ریزی کنید. - با کارهای کوچک شروع کنید. - از شکست نترسید و خود را برای شکست های بزرگ بارها و بارها آماده کنید. #شکست #موفقیت @psychology_unpnu

•من اگه در آینده روانشناس بشم😐😂 روزمون مبارک🥲🎈 🧠@psychology_unpnu

#انگیزشی کافیه بخوای🥰 کافیه اراده کنی💪 کافیه شروع کنی📚 کافیه قدم برداری🌈 کافیه بجنگی🦋 بعد میشی همون آدمی که توی تصوراتته🥰 و میرسی به همون چیزی که تو تصوراتته😍 اگه هدفتو دوسش داری پس یه قدم بردار و خودتو تو مسیرش قرار بده🌿 تا مقصد مشخص نباشه مسیر معنا نداره • #انگیزشی #انگیزه 🤍🌱 @psychology_unpnu

•11 اردیبهشت💙 🧠@psychology_unpnu

#برشی_از_کتاب 📚 در کتاب ازدواج بدون شکست (Glasser) آمده: وقتی نگارش اولین نسخه کتابم را انجام میدادم از همکارانم در موسسه خواستم هر آنچه را که به احساس رضایت و خشنودی ازدواج آنها کمک کرده برایم فهرست کنند📝 یکی از پاسخ ها از سوی زوجی بود که حدود ۲۶ سال از ازدواج شان می گذشت🥰 🟢 براساس تجربه ۲۶ ساله ما👇 🍃 به طور مکرر حضورمان در زندگی یکدیگر را به نیکی یادآوری کنیم گویی هر روز، روز جشن ما ست؛ از مکالمات پر انرژی روزانه گرفته تا دوستت دارم گفتن ها... 🍃 حتی در دوره های پرمشغله و بچه داری ها هم از قرار بیرون گذاشتنامون غافل نشیم 🍃 حمایت کردن و حمایت شدن خیلی مهمه؛ پشتیبان یکدیگر باشیم از حیث فکری، روحی و جسمی 🍃 درباره خواسته هایی که نسبت به یکدیگر داریم با هم گفتگو کنیم. پنهانش نکنیم 🍃 هیچ دلیلی وجود ندارد که برای محبت کردن به یکدیگر، هزار قید و شرط بذاریم 🍃 تفاوت‌ها را هم بپذیریم. به مرزها و خطوط قرمز بین مان احترام بگذاریم 🍃 با یکدیگر شاد بودن را یاد بگیریم؛ ما همیشه نیاز به یادگرفتن داریم 🍃 رابطه جنسی را سالم و زنده نگه داریم 🍃 با همراهی یکدیگر، سیر آرزوهای خود را ترسیم کنیم و با هم تلاش کنیم برای تحقق آنها و لذت ببریم 🧠@psychology_unpnu

سریال تحت درمان 🎬In Treatment یه سریال با ژانر درام محصول ایالات متحده هست که 8 بار برنده جایزه و 47 بار نامزد دریافت جایزه total شده مدت زمان هر قسمت نزدیک به ۳۰دقیقه هست و از بهترین سریال‌ها برای دانشجویان روانشناسیه. داستان این سریال از یک اتاق شروع می شود. گابریل برن در نقش یک روانشناس روی یک صندلی نشسته و دختری با چشمان اشک بار جلوی آن. از همان ابتدا متوجه میشیم که این یک جلسه روان درمانی است، که بیمار در آن صحبت می کند و دکتر به حرفهایش گوش می دهد. در این سریال نیز همین اتفاق می افتد و دختر پریشان احوال زندگی خود را تعریف می کند. @psychology_unpnu

17 اردیبهشت💙 رها کردن ... 🧠@psychology_unpnu

••• یه قانون #روانشناسی برای کنترل عصبانیت و خشم میگه: چرا وقتی ماشینت جوش میاره دیگه حرکت نمیکنی؟؟ میزنی کنار و وایمیسی؟ چون ممکنه آتیش بگیره و به خودت و دیگران صدمه بزنه. خودت هم همینی! وقتی جوش میاری عصبانی میشی تخت گاز نرو.  بزن کنار ساکت باش و هیچی نگو وگرنه هم به خودت آسیب میزنی هم به اطرافیانت . 🧠@psychology_unpnu

❌ توجه ❌ جلسه دوم کارگاه مهارت‌های زندگی این هفته برگزار نمی‌گردد. تاریخ برگزاری متعاقبا اعلام میگردد. @psychology_unpnu

•20 اردیبهشت💙 خدا رو چه دیدی ... 🧠@psychology_unpnu

ترفندای #روانشناسی اینم اضافه کنم؛ اگه کسی تو جمع بهتون توهین کرد، با یه لبخند کمرنگ از سرتا پاش رو نگاه کنید! 🧠@psychology_unpnu

••• یه اصل #روانشناسی میگه: مهم‌ترین رابطه‌ی شما، رابطه با خودتان است. مهم‌ترین رابطه‌اى که نیاز به التیام دارد، رابطه با خودتان است و شخصى که واقعاً به عشقش نیاز دارید خودتان هستید... وقتی خودم را به‌قدر کافی دوست داشتم، و برای سلامت روح، جسم  و حال خوبم‌ارزش قائل شدم؛ شروع کردم به ترک کردن چیزهایی که سالم نبودند. یعنی آدم‌ها، مشاغل و عادات و اعتقاداتی که مرا کوچک و حقیر نگه می‌داشت کنار گذاشتم. قبلاً فکر می‌کردم این‌ کار به معنی وفادار نبودن است ولی در واقع این معنای دوست داشتن خود است 🧠@psychology_unpnu

•21 اردیبهشت💙 ادامه دادیم ... 🧠@psychology_unpnu

ولادت حضرت معصومه(س)مبارک 🥲🌹 همچنین روز عزیز دل بابا ، ناموس داداش ، هووی مامان ، جیگر بچه محل ها و عامل مشروطیت پسران دانشگاه ! روز دختر مبارک …☺️ 🧠@psychology_unpnu

••مادر بزرگم همیشه میگه: "خدا بدون احوال‌ پُرست نذاره" ازش می‌پرسم حالا چرا این دعا؟ میگه: نمی‌دونی چقدر قشنگه که یکی توی سرشلوغی‌های روزانه‌ش به یادت باشه و با یه احوال‌پرسی ساده هم حال خودشو خوب کنه، هم حال تورو♡ شبتون بخیر:) 🧠@psychology_unpnu

توجه توجه دوستانی که علاقه دارن در کانون همیاران سلامت عضو بشن و همکاری کنند به آیدی زیر تا ساعت ۱۰ شب پیام بدن @Rafiei1375

درود خیلی سوال کرده بودین داخل پی وی داخل کانال جواب هارو میذارم که همگی مطالعه کنید : کانون سلامت روان یک نهاد از دانشجوهای فعال که گسترش فرهنگ مشاوره و سلامت روان در دانشجویان در زمینه پیشگیری از آسیب­ های روانشناختی به مرکز مشاوره یاری می­رسانند. مهارت ­های لازم برای همیاری ؟ مهارت برقراری ارتباط موثر مهارت­های بین ­فردی مهارت برنامه ­ریزی مهارت­ های سازمانی و اداری در برنامه ­های مربوط به پیشگیری و ارتقا سلامت روانی دانشجویان وظایف زیر مورد نظر است: شرکت در برنامه­ های آموزشی طرح انتقال برنامه­ ها، جزوات و بروشورها به دانشجویان شناسایی اختلالات و مشکلات روانشناختی و افت تحصیلی ارزیابی کیفی مشکلات سلامت روانی و عوامل وابسته در افراد تحت پوشش ارجاع موارد مشکل به واحد مشاوره و پیگیری درمان آن ­ها با هماهنگی و همکاری پشتیبان آموزش و راهنمایی اولیه دانشجویان در مورد افت تحصیلی آموزش و یاری رسانی در زمینه مسائل ارتباطی هم­اتاقی­ ها آموزش و یاری­ رسانی در زمینه مسائل تحصیلی و برنامه ­ریزی درسی به ویژه در ایام امتحانات آموزش و یاری­رسانی در زمینه مهارت حل مسئله آموزش و یاری­ رسانی در زمینه مدیریت استرس تهیه گزارش­ های ماهانه، پایان ترم و سالانه از فعالیت­ های خود

افرادی که قصد دارن شرکت کنن نام و نام خانوادگی رشته شماره دانشجویی بفرستن و اینکه حد اقل یک سال دیگه دانشگاهشون به اتمام نرسه 🙏

... ⚫️ انالله و اناالیه راجعون رئیس جمهور ایران به شهادت رسید ▪️آیت الله سید ابراهیم رئیس‌ الساداتی (زاده ۲۳ آذر ۱۳۳۹) هشتمین رئیس‌جمهور ایران در حین سفر به آذربایجان شرقی در اثر سقوط بالگرد ظهر روز ۳۰ اردیبهشت ماه 1403 به همراه تمامی همراهان خود دار فانی را وداع گفتند. 🧠@psychology_unpnu

💢 اطلاعیه فوری 💢 🏴با عرض تسليت به مناسبت شهادت ناباورانه رياست محترم جمهور و هيات همراه  📌تاريخ امتحانات نيمسال جاري به شرح زير تغيير يافت: 📆تاريخ 1 403/03/01به 1403/03/29 منتقل شد. 📆تاريخ 1403/03/02 به 1403/03/30 منتقل شد 🧠@psychology_unpnu

🛑🛑🛑اطلاعیه مهم و فوری ⭕️⭕️قابل توجه دانشجویان گرامی ✳️✳️براساس اعلام سرپرست معاونت آموزشی و تحصیلات تکمیلی دانشگاه ، امتحانات روز چهارشنبه ۱۶ خرداد لغو و به تاریخ شنبه ۲ تیرماه در همان ساعات قبلی موکول می گردد. 🧠@psychology_unpnu

شهادت آقا جوادالائمه علیه السلام تسلیت باد. @psychology_unpnu

اولین جلسه هماهنگی بین انجمن روانشناسی و مدیریت فرهنگی دانشگاه در تاریخ ۱۴۰۳/۵/۲۲ برگزار شد. در این جلسه درمورد از سرگیری کارگاه‌های ناتمام، اهدای مدرک کارگاه پیش از ازدواج دکتر امینی، برگزاری کارگاه‌های جدید و برنامه های انجمن صحبت شد. همچنین درمورد عضوگیری انجمن روانشناسی در شروع ترم جدید گفت و گو هایی صورت گرفت. https://eitaa.com/psychology_unpnu