🌳🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌳 زوجین در زندگی مشترک، اگر دچار تعارض شوند رفتارها و عکس العمل هایی از خودشان بروز می دهند که گاهی آن رفتار ها سازنده است و گاهی بر عکس بیشتر عمق تعارض را افزایش میدهد. مثلا برخی افراد زمانی که از همسرشان ناراحت میشوند از او دوری میکنند و ترجیح میدهند به جای حل کردن ناراحتی، بیشتر سکوت کنند. یا برخی هستند زمانی که مشکلی به وجود بیاید تلاش میکنند با داد و فریاد ، طرف مقابل را مجبور به کوتاه آمدن کنند. در بین این افراد همسرانی هستند که اگر دچار تنش شوند نه سکوت میکنند و نه داد فریاد راه می اندازند. بلکه تمایل دارند راجع به خود مشکل صحبت کنند. نه طرف مقابل را تخریب و تمسخر و سر زنش کنند و نه به حاشیه بپردازند ، فقط خود خود خود مشکل، در جهت برطرف کردنش همین... این سبک(سبک گفتمان) بهترین راه ممکن برای حل تعارض ها و تنش ها و درگیری هاست. #مهارت_حل_تعارض #قدرت_غلبه_بر_مشکلات ⚜️ @Psyhadi ⚜️ 🌸🌸🌸🌸🌸

🌳🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌳 سبک گفتمان این سبک در واقع بهترین راه درمان تعارضات و اختلافات است .اگر زوجین بر طبق این سبک اقدام به حل گره های زندگی بکنند، دیگر وقت خود را صرف بحث و جدل های بی هدف نمی کنند. ما در این سبک می آموزیم هم خودمان صحبت کنیم و هم فرصت صحبت بدهیم. هم خودمان انتقاد کنیم و هم انتقاد بشنویم. به زبان ساده حرف دلمان را بگوییم و سبک شویم و این امتیاز را به طرف مقابل بدهیم. ناتوانی اصلی زوجین در حل مشکلاتشان بر میگردد به این نکته، که اصلا به حرف طرف مقابل گوش نمیدهند و به احساسات همسرشان توجه نمی کنند. دائما ذهنشان درگیر این است که یک وقت کم نیاورم و جوابش را بدهم. عن رسول الله صلى الله عليه و آله : أورَعُ النّاسِ مَن تَركَ المِراءَ و إن كانَ مُحِقّا . پيامبر خدا صلى الله عليه و آله : پارساترين مردمان، كسى است كه مجادله را رها كند هرچند حق با او باشد. #مهارت_حل_تعارض #قدرت_غلبه_بر_مشکلات ⚜ @Psyhadi ⚜ 🌸🌸🌸🌸🌸

🌳🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌳 سبک گفتمان جان گاتمن بنیان‌گذار موسسه گاتمن و استاد دانشگاه سیاتل آمریکا معتقد است سه نوع گفتگو داریم: 1️⃣گفتگوي خودماني : در واقع همان صحبت کردن روزمره می باشد که راجع به اتفاقات معمول زندگی است. مثلا چه كسي قرار است از كودكان نگهداري كند؟ چه زماني قرار است كه از سركار به خانه بيايي؟ امروز کمی دیر به محل کارم رسیدم 2️⃣گفتگوي تعارضي : اين نوع گفتگو براي مقابله با تعارضات، مسايل و اختلافات است . طبق نظر گاتمن ، اين گفتگو لازم است با اصول پیش برود در غیر این صورت منجر به جدایی می شود. 3️⃣گفتگوي دوستانه : گفتگوي دوستانه باعث ايجاد صميميت، پيوند، دلبستگي و ايمني مي شود. تصور مي شود كه زوج ها بايد به طور طبيعي و در اكثر زمان هايي كه با هم هستند، اين نوع گفتگو را داشته باشند . منظور ما از گفتگو در تنش ها و... همین نوع است. #مهارت_حل_تعارض #قدرت_غلبه_بر_مشکلات ⚜️ @Psyhadi ⚜️ 🌸🌸🌸🌸🌸

🌳🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌳 سبک گفتمان(گام های حل تعارض) اولین قدم در جهت حل تعارضات، مذاکره و صحبت درباره آن است. تا زماني كه هر دو احساس نكنيد به درك متقابلی رسيده ايد، نبايد به سمت حل مسأله حركت كنيد. براي اين كار مي توانيد از تكنيك هاي گوينده و شنونده استفاده كنيد . تکنیک گوینده شنونده به این شکل است که هر یک از شما بايد در مورد آنچه او را مي آزارد، بدون نگرانی و احساس ترس و استرس به طور صريح صحبت کنند. البته قبل از صحبت کردن فکر کنید که چه چیزهایی بیشتر شما را آزار میدهد، آنها را در الویت قرار دهید. این مرحله مقدماتی است و هدفش حل مشکل نیست بلکه بیان موضوع آزار دهنده است . هر کدام از زوجین باید بدانند چه چیزی آزارشان می دهد و چه چیزی طرف مقابلشان را آزار میدهد. چه بسا بیشتره مشکلات در صحبت کردن حل می شود. مثلا نسبت به فلان موضوع چه احساسي دارم؟ چه موقعيت هايي باعث اين احساسات من شد؟ دلم مي خواهد اوضاع چه تفاوتي كند؟ #مهارت_حل_تعارض #قدرت_غلبه_بر_مشکلات ⚜️ @Psyhadi ⚜️ 🌸🌸🌸🌸🌸

🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔 اسم حضرت موسی در جاهای متعدد قرآن از جمله سوره قصص در جزء ۲۰، تکرار شده، سوالی که زیاد پرسیده میشه این است که چرا این همه تکرار برای اسم #حضرت_موسی در قرآن داریم؟؟؟ با ما باشید تا در موردش صحبت کنیم. @zamzamhadi

🌳🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌳 سبک گفتمان(گام های حل تعارض) بیان کردیم که مذاکره سهم بزرگی در حل تعارضات دارد . هدف مذاکره مطرح کردن مشکلات است. زیرا هر زوجی حق دارد ناراحتی هایش را بیان کند و ناراحتی های همسرش را بداند. برای بهتر شدن مذاکرات نیاز است که از نکات زیر آکاهی داشته باشید: 🔸شنونده خوب باشید. با دقت به صحبت ها گوش کنید. مراقب باشد حواستان پرت نشود. 🔸مراقب انحراف بحث باشید. اماکن دارد در حین مذاکره بحث به حاشیه کشیده شود. 🔸به جای شکایت از اوضاع ، دقیقا بگویید چه میخواهید.حرف دلتان را صریح بیات کنید. 🔸اجازه صحبت به طرف مقابل را بدهید. 🔸زمان صحبت کردن هر طرف مساوی باشد 🔸وسط حرف های هم نپرید #مهارت_حل_تعارض #قدرت_غلبه_بر_مشکلات ⚜️ @Psyhadi ⚜️ 🌸🌸🌸🌸🌸

ضمن عرض تسلیت شهادت مولای متقیان امیرالمومنین علی علیه السلام. به نظر شما بالاترین فضیلت حضرت علی علیه السلام چیه؟؟؟ با ما باشید تا در موردش صحبت کنیم @zamzamhadi

🌳🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌳 سبک گفتمان(گام های حل تعارض) گام بعد از مذاکره، حل مساله است. در حل مساله ، مسائل جزئی تر و با شفافیت بیشتری بررسی می شود. روش کار در حل مساله به این صورت است : 🔸بیان راه کار ها آن موضوعی که قرار است بررسی شود را مطرح می کنید مثلادخالت والدین در زندگی زناشویی که باعث تعارض شده است. بعد به همراه همسرتان جهت مقابله با مشکل نظرات خود را مطرح می کنند. هر راه کاری که به ذهن آمد را می گویید. بعد از ارائه تمام نظرات، نکات مثبت و منفی آن را بررسی می کنید. بهترین راه را انتخاب می کنید. 🔸توافق بر سر انجام آن در اين گام، هدف اين است كه با يك راه حل "ويژه" يا تركيبي از راه حل هايي كه هر دو براي توافق بر سر آن تلاش كرده ايد، پيش برويد . امکان دارد در طول میسر مسائل حاشیه ای مطرح شود در این مواقع از روش توافقی « این در عوض آن و یا این در عوض این » استفاده کنید. یعنی این کار من در عوض آن کار تو یا این کار را اجام میدهم که تو آن کار را انجام بدی. 🔸پیگیری بعد از انجام راه حل ارئه شده بهتر است پیگیری کنید، ببینید نتیجه کار به کجا رسید. فایده این کار ، درک نقاط مثبت و منفی است. #مهارت_حل_تعارض #قدرت_غلبه_بر_مشکلات ⚜️ @Psyhadi ⚜️ 🌸🌸🌸🌸🌸

🌴 بسم الله الرحمن الرحیم 🌴 جُهَنی لقب «عبد اللّه بن اَنیس انصاری»  صحابی  پیامبر (صلّى اللّه‌ عليه و آله) است. وى به جهت اینکه منزلش از مدینه دور بود از رسول خدا (صلّى اللّه‌ عليه و آله) تقاضا كرد كه براى ورود به مدينه شبى خاص را براى او معين كند. پيامبر (صلّى اللّه‌ عليه و آله) نیز شب "بيست و سوم ماه رمضان" را تعيين كرد؛ از اين رو، اين شب «ليلةُ الجُهَنى» (شب جُهَنی) نام گرفت. این داستان یکی از دلایلی است که باعث شده بسیاری از بزرگان، احتمال بیشتری بدهند که شب ۲۳ ماه رمضان، شب قدر باشد. °○ در این شب پر فضیلت پس از دعای برای امام زمان (عجل الله تعالی فرجه الشریف) و مومنان، ما را از دعای خیرتان محروم نفرمایید.○° 🍃 دعاگویتان هستیم🍃 @zamzamhadi

🌳🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌳 سبک گفتمان( نکات پایانی): 🔴 برای صحبت کردن زمان و مکان مناسب را نظر بگیرید. 🔴 اگر حین صحبت کردن، بحث بالا گرفت از ادامه بحث و صحبت خودداری کنید و صحبت کردن را به وقت دیگری موکول کنید. 🔴بحث در مورد مساله را از حل مساله جدا کنید. یعنی فقط مساله و مشکل را بررسی کنیم، نه راه حل. 🔴در طول ماه سعی کنید جلسات خانوادگی داشته باشید. 🔴در مواردی که تنش ودعوا ندارید، با هم خوب رفتار کنید. 🔴از تهدید کردن و فشار آوردن در حل مساله خودداری کنید. 🔴اگر فرزند دارید پای آنها را به بحث باز نکنید. #مهارت_حل_تعارض #قدرت_غلبه_بر_مشکلات ⚜️ @Psyhadi ⚜️ 🌸🌸🌸🌸🌸

📢📣📣 توجه 📣 توجه 📣📣📢 #معرفی_کانال 🔹بسیاری از دوستان طلبه و حتی غیر طلبه در معرض مشورت دیگران قرار میگیرند و کمبود اطلاعات، باعث می شود جوابهای غیر قابل قبول ارائه دهند. 🔸در این کانال بخشی از تجربیات و دانش‌های سال‌ها مشاوره در اختیار عزیزان قرار خواهد گرفت و مروری اجمالی بر بعضی نکات خواهیم داشت. 🔹 این آموزش در ۳ مرحله انجام می‌شود: ۱_ معرفی فهرست وار مطالب (مشورت دهی ۳ نوع آمادگی نیاز دارد و تعریف این ۳ آمادگی) ۲_ توضیح اجمالی دروسی که مربوط به هر یک از این ۳ مورد است ۳_ ارائه نمونه ها و نکات ✨ این فرصت را از دست ندهید و با ما همراه شوید. 🙏😍 لینک کانال 👇👇👇 @rahnamayan_hadi 💠🌀💠🌀💠🌀💠🌀💠🌀💠🌀💠

یکی از مسائلی که اکثر انسان ها درگیرش هستند بحث امروز فردا کردن و اهمال کاری در کارها است. گاهی وقت ها افراد یک یا چند کار نیمه تمام دارند، آنقدر به عقب می اندازند که کلا از یادشان میرود. بعدا افسوس میخورند که ای کاش قبلا انجام میدادیم. از این روست که ائمه اطهار به تلاش و کوشش صفارش کردند. الإمامُ علیٌّ (ع): علیکم بالجدّ والاجتهاد والتأهّب والاستعداد. امام علی (ع): بر شما باد به تلاش و سخت‌کوشی و مهیا شدن و آماده گشتن. انشالله در زوهای آتی به بحث اهمال کاری و راه های مقابله با آن می پردازیم. #مقابله_با_اهمال_کاری #قدرت_غلبه_بر_تنبلی ⚜️ @Psyhadi ⚜️ 🌸🌸🌸🌸🌸