💠تکنیک رفتار۵ 🔹نقش قربانی را بازی نکنید 🔸افراد زورگو همواره به‌دنبال افراد ضعیف و آسیب‌پذیر می‌گردند تا با زورگویی بتوانند از آنها سوءاستفاده کنند. مثلا تمایل دارند به‌سراغ کسانی بروند که درباره‌ی ظاهر خودشان اعتماد به نفس کافی ندارند و به نقاط ضعف آنها حمله می‌کنند. یا در مواردی نیز به‌سراغ افراد شاخص می‌روند تا از این طریق برای خود اعتبار و اعتماد به نفس فراهم کنند و در ضمن دیگران نیز حساب کار دست‌شان بیاید. ❌افراد زورگو به‌دنبال قربانی‌هایی می‌گردند که آنها را با ناراحت شدن و آسیب دیدن به هدف می‌رسانند. اگر زخم‌زبان‌ها یا آزارهای افراد زورگو بر شما اثری نداشته باشد، آنها به هدف‌ خود نمی‌رسند و شما از جایگاه قربانی خارج می‌شوید. پس: 👈 برای مواجهه با افرادی که شما را مورد تمسخر قرار می‌دهند باید راهکارهای برخورد با تمسخر دیگران را یاد بگیرید: ✔️خشم و عصبانیت خود را کنترل کنید و سریع عصبانی نشوید.😌 ✔️ آنها را همراهی و تظاهر کنید حرفی که زده‌اند، برای شما کوچک‌ترین اهمیتی نداشته است.😐 ✔️اگر کسی با نیش و کنایه از شما تعریف کرد، اصلا به روی خودتان نیاورید و فقط تشکر کنید به‌شیوه‌ای که تیرش به هدف نخورد.☺️ ✔️ اگر کسی به شما بی‌ادبی و اهانت کرد، طوری رفتار کنید که گویی چیزی نشنیده‌اید و او را نادیده بگیرید. ✔️اگر کسی مدام از اشتباهی که قبلا مرتکب شده‌اید، صحبت می‌کند و سعی دارد روحیه‌تان را تخریب کند، به‌هیچ ‌عنوان واکنش نشان ندهید و به او بگویید که این موضوع دیگر برای‌تان کوچک‌ترین اهمیتی ندارد.😏 ✔️وقتی گاف یا سوتی می‌دهید، خونسردی خودتان را حفظ کنید و بهانه دست افراد قلدر و زورگو ندهید.🙂 #تکنیک_رفتار #زورگو_متخاصم ⚜ @Psyhadi ⚜ 🌸🌸🌸🌸🌸

💠تکنیک رفتار۴ 🔹با احترام برخورد کنید و مؤدبانه با آنها صحبت کنید 🙏😌 ✅ همه دنبال احترام هستند، اينطور نیست؟ پس چرا بايد فرد متخاصم و زورگو از اين قاعده مستثنى باشد؟ ✔️درست است که رفتارشان موج منفى ميفرستد و حتى ممکن است رابطه شما را با آنها خراب کند اما دلیلى هم ندارد که با آنها با بى ادبى رفتار کنید. 👌به آنها احترام بگذاريد و بعد به آرامى و مودبانه به فرد زورگو بگويید که وقتى سعى ميکند رفتارهاى شما را کنترل کند چه احساسى پیدا ميکنید. به او بفهمانید که اظهارنظرهاى گستاخانه او احساسات شما را جريحه دار ميکند. 🔸جلب توجه آنها به اين موضوع باعث ميشود کمى به رفتارها وحرفهايشان بیشتر فکرکنند. 👈رفتار مثبت شما شايد بتواند به رفتار رياست مأبانه ى آن ها پایان دهد.🙌 #تکنیک_رفتار #زورگو_متخاصم ⚜ @Psyhadi ⚜ 🌸🌸🌸🌸🌸

💠 تکنیک رفتار۳ 🔹قاطع باشید. 👌 🔸افراد زورگو ميخواهند با افکار و عقايدشان شما را تحت تاثیر قرار دهند. براى آنها مشخص کنید که قصد تغییر رفتارتان را نداريد. اعتمادبه نفس شما نقش مهمى در اين زمینه دارد. وقتى اين افراد ببینند که شما از خودتان مطمئن هستید و به افکارتان پايبنديد، بلاخره دست از تحمیل عقايدشان برميدارند. 🔸اما باید به این نکته توجه داشته باشید : حرفهايى که ميزند را ناديده نگیريد. درعوض ديدگاهها او را تحسین کنید اما بگويید که بااين حال ترجیح ميدهید کارها را با رويکرد خودتان انجام دهید. براى برخورد با رفتار دفاعى او، آرام اما قاطع عمل کنید.✅ #تکنیک_رفتار #زورگو_متخاصم ⚜ @Psyhadi ⚜ 🌸🌸🌸🌸🌸

💠 تکنیک رفتار۲ 🔹ناامیدیهایتان را رها کنید. 🔸وقتی کسی متخاصم باشد و سعی کند که حرفايش را به شما تحمیل کند، از طرز رفتار او ناراحت خواهید شد و احساس ناامیدی خواهید کرد.😞😒 ❌ اين مسئله موجب بروزاحساسات منفی شده و اعتمادبه نفستان را از دست ميدهید. سعی کنید ناامیديهايتان را رها کنید چون اين افکار ميتواند منبع استرس شما شوند. #تکنیک_رفتار #زورگو_متخاصم ⚜ @Psyhadi ⚜ 🌸🌸🌸🌸🌸

💠تکنیک رفتار۱ (با فرد زورگو و متخاصم) 🔹 مهربان باشید.... 😌 ✅ اولین قدم براي مقابله با افراد زورگو اين است که با آنها مهربان باشید. 😊 🔸 شايد غیرعادي به نظر برسد اما مطمئن باشید که موثر است. اين افراد معمولاً انتظار دارند که شما با عصبانیت واکنش دهید و شما بايد خلاف توقع آنها رفتار کنید. 🔸با محبت با اين افراد برخورد کنید و بااينکار باعث خواهید شد که کمي به طرز رفتار خودشان فکر کنند. #تکنیک_رفتار #زورگو_متخاصم ⚜ @Psyhadi ⚜ 🌸🌸🌸🌸🌸

🔷افراد دشوار ۳_ زورگو و متخاصم😖😠 🔘 اين شخصیت عصبانی و متخاصم است و عصبانیت خود را با اعمال زور نشان می دهد. 👈 خصومت، کینه توزی، استفاده از کلمات نیشدار، امتناع از کارهای گروهی وخودپسندی و تکبر از جمله ويژگیهای اين افراد است. آنها دلشان می خواهد همیشه غالب و مسلط باشند و سعی می کنند با توسل به هر شیوه و روشی به خواسته های خود برسند. #اقسام_افراد_دشوار #زورگو_متخاصم ⚜ @Psyhadi ⚜ 🌸🌸🌸🌸🌸

🌸🌸سلام به شما خوبان💐💐💐 🔹تا الان 2مورد از افراد دشوار و تکنیکهای رفتار با آنها را خدمت شما عرض کردم و امروز سومین قسم از این افراد را بیان خواهم کرد. لطفاً همراه ما باشید🙏🙏🙏 ⚜ @Psyhadi ⚜ 🌸🌸🌸🌸🌸

#تکنیک_رفتار #دروغگو ⚜ @Psyhadi ⚜ 🌸🌸🌸🌸🌸

✳️ اصول کلی رفتار با فرد دروغگو 🔹یادمان باشد در مقابل فرد دروغگو به نکات زیر توجه کنیم: 1⃣ مچ گیری و پلیس بازی ما، آنها را عوض نمی کند، بلکه زندگی چالشی می شود برای ماهر شدن آنها و خشمگین تر شدن ما. 2⃣ اگر‌ دروغگویی ریشه ای باشد عوض کردن آنها کار ما نیست. بايد از متخصص ياری گرفت. گاه ريشه اين مشکلات خیلی جدی است و به دوران گذشته بر می گردد. 3⃣ نبايد خوش خیال بود و تمام گاردهای رفتاری را رها کرد و ناگهان شگفت زده شد. برای دروغ گو، هیچ وقت بار آخر دروغ گويی فرا نمی رسد، مگر درمان کرده باشد. 4⃣ ايجاد ترس و اضطراب در رابطه و تهديد، دروغگو را اصلاح نمی کند، بلکه دروغگو تر می شود. زيرا ترس و اضطراب يکی از عوامل دروغگويی است. 5⃣ با او میتوان صحبت کرد و از حال خود گفت و اينکه اگر اوضاع تغییر نکند، ادامه رابطه مقدور نیست. 6⃣ برای ياری گرفتن و روشن کردن تکلیف خود میتوان از متخصص کمک گرفت. 7⃣ راستگويی از سر ترس و تحت فشار و کنترل، صداقت واقعی نیست، بلکه زمان لازم دارد که دوباره دروغ و ريا ظاهر شود. 8⃣ هم حسی با انسان دروغگو سبب مي شود او بداند که ما از شخص او بیزار نیستیم، بلکه عادت و رفتار غیرصادقانه او ما را ناراحت کرده است، گاه همدلی به فرد کمک میکند که رفتار خود را جدا از «خود» و وجود خويش ببیند و متوجه شود که اگر اين رفتار تغییر کند، او انسانهايی را بدست خواهد آورد که دوستش دارند. #تکنیک_رفتار #دروغگو ⚜ @Psyhadi ⚜ 🌸🌸🌸🌸🌸

💠توضیح تکنیک سوم.(گفتگو) 🔹برخورد با افراد دروغگو ✅ لازم است خودتان را آماده ی شنیدن هر حقیقتی کنید. ممکن است چیزهايی به شما بگويد که غافلگیر شويد يا دوست نداشته باشید، آنها را بشنويد. البته ممکن است بعضي از دلایلی که او بیان می کند، شما را قانع کند، به طور کامل ، روشن و صريح به او بگويید که حرف هايش را قبول داريد، اما دوست نداريد حتی به خاطر آن دلیل هم دروغ بشنويد ولو آن که به قیمت ناراحتی بسیارتان تمام شود. ✅ بهتر است در انتهای صحبت تان، خط قرمزها و حدها را برای هم مشخص کنید و به همسرتان بگويید در چه مواقعی جايز به دروغ گفتن نیست و شما او را بابت آنها، نخواهید بخشید. صبر داشته باشید و برای چند بار هم شده به او فرصت جبران بدهید تا بتواند خود را اصلاح کند. #تکنیک_رفتار #دروغگو ⚜ @Psyhadi ⚜ 🌸🌸🌸🌸🌸

💠تکنیک سوم: 🔹برخورد با افراد دروغگو 👌با او گفت وگو کنید. 🔹اگر اعتمادتان را از دست داده ايد و احساس می کنید ديگر نمی توانید با دروغگويی کنار بیايید، بهتر است برای مواجهه با دروغگویی های او به دنبال یک راه حل باشید، قطعا با انتخاب راه حلی مناسب، نه تنها می توانید رفتار مناسبی داشته باشید، بلکه خواهید دانست که چگونه احساس تان را مديريت و آنها را ابراز کنید. 👌گفت وگو يکی از راه حل هاست. پیش از آن که بخواهید درباره دروغگويی با او صحبت کنید، بهتر است حسابی فکر کنید و واکنش ها و جواب های او را پیش بینی کنید. به عبارت ديگر، پیش بینی کنید؛ بعد شروع به صحبت کنید.(تکنیک حل مسئله) ❌بی شک اگر به پاسخ های احتمالی نینديشید، هرگز نمی توانید بدرستی با او حرف بزنید و گفت وگوی مفید و ثمربخشی داشته باشید. با حدس زدن واکنش ها و تمام جواب های احتمالی او می توانید کاملأ مجهز شويد و با دستی پر پیش او برويد. ✅ با اين روش شما خواهید دانست اگر فلان جواب را داد در مقابل آن پاسخ، چه عکس العملی نشان دهید. به ديگر سخن، شما با پیش بینی رفتارهای او، خیلی خوب می دانید چه رفتاری بايد نشان دهید و بهترين تصمیم تان چیست. #تکنیک_رفتار #دروغگو ⚜ @Psyhadi ⚜ 🌸🌸🌸🌸🌸

⚜کانال آموزش مهارت های زندگی🍃🌸 ✨ استاد مهدی هادی ⚜ @Psyhadi ⚜ 🌸🌸🌸🌸🌸

💠 توضیح تکنیک۲(علت دروغگویی را پیدا کنید) ✅ بنابراين بهترين راه حل برای اين که دروغ نشنوید اين است که به او احساس امنیت بدهید و شرايطی را فراهم کنید که او از راستگويی هراسی نداشته باشد. به جای اين که نسبت به دروغ حساس باشید، به موضوعی حساسیت نشان دهید که سختگیری در مورد آن بیجاست و توجیه عقلی و شرعی و عرفی ندارد. ✅ تقويت رابطه عاطفی می تواند اين هراس را از بین ببرد و امنیت لازم را به وجود آورد. اگر همديگر را کمی آزاد بگذاريد و اجازه دهید هر کدام آن طور که دوست داريد زندگی کنید، بي شک به مرور تبديل به دو دوست خواهید شد که ديگر لزومی بر دروغ گفتن هم نیست. #تکنیک_رفتار #دروغگو ⚜ @Psyhadi ⚜ 🌸🌸🌸🌸🌸

سلام به همراهان عزیز🌸🌸🌸 ✴ اولین گام در تکنیک رفتار با افراد دروغگو رو خدمت شما عرض کردیم و آنکه از دروغ های کوچک و بی اهمیت بگذرید. 💠 اما دومین تکنیک: 🔹علت دروغگویی را پیدا کنید. ❌ چه بسا در بعضی موارد علت دروغگويی ، خود شما و نحوه برخورد شماست. بسنجید ببینید که دروغ های همسرتان یا فرد نزدیک به شما تا چه حدی به عکس العمل های شما مربوط است. يکي از پیامدهای سختگیری های بی مورد، حساسیت بیجا ، کنترل شديد، سرزنش ها و... توسل به دروغگويی است. در حقیقت او به خاطر بعضي از رفتارهای شما تبديل به يک دروغگو شده است. 💭مثال: ممکن است همسرتان به خاطر گفتن حقیقتی، از جانب شما مورد مواخذه قرار گرفته و کار به دعوا و تلخی رسیده است. در چنین شرايطی دروغ گفتن همسر، راهی برای حفظ شخصیت، ايجاد آرامش و دوستي است، چه بسا با خود می گويد:( اگر درباره کارهايم دروغ بگويم راحت ترم تا آن که بخواهم مورد توهین قرار بگیرم يا از انجام کاری که دوست دارم محروم شوم) #تکنیک_رفتار #دروغگو ⚜ @Psyhadi ⚜ 🌸🌸🌸🌸🌸

⚜ @Psyhadi ⚜ 🌸🌸🌸🌸🌸

⚜ @Psyhadi ⚜ 🌸🌸🌸🌸🌸

💠 تکنیک 🔘 چشم بر بعضی دروغ هاببندید😵 ☑ گرچه دروغ، دروغ است و همیشه امري مذموم و ناپسند محسوب می شود، اما خواه يا ناخواه ما در زندگی با آن مواجه می شويم و از آنجا که مفری از آن نیست مجبور به پذيرش اين حقیقت هستیم که دروغ وجود دارد و ما بايد راه حلی برای مواجهه و مقابله با آن داشته باشیم. 🔘 در نخستین گام مواجهه با دروغگويی: 🔸توجه به نوع دروغ است و اين که با توجه به مدت زمان رابطه تان، چه مقدار دروغ شنیده ايد؟ ⛔ گاهي زوجین، دروغ های کوچک و کم اهمیتی به يکديگر می گويند که تاثیر چندانی در ادامه يا قطع رابطه ندارد. 💭 مثال :همسرتان به شما می گويد وقت پزشک دارد، اما به جای رفتن به مطب دکتر، به خانه يکی از دوستانش می رود، گرچه اين رفتار شما را ناراحت و اذيت می کند، اما احتمال مشکل خیلی بزرگ و جدی در زندگی تان ايجاد نمی کند. بهتر است همیشه اين مساله را مدنظر داشته باشید که دروغگويی های همسرتان یا آن فرد نزدیک به شما تا چه حد در زندگی و سرنوشت شما تاثیرگذار است، گاهی دروغ از اهمیت کمی برخوردار است و تاتیر چندانی در زندگی تان نداشته و نخواهد داشت، اينجاست که شما می توانید از آن چشم پوشی کنید. ✅ زن و شوهرها بايد بپذيرند گاهی دروغ گفتن يک نفر و انعطاف پذيری طرف ديگر درباره آن دروغ، می تواند تنش کمتری را در زندگی ايجاد کند، يعنی بعضی دروغ ها را می شود به قول معروف زير سبیلی رد کرد. #اقسام_افراد_دشوار #تکنیک_رفتار #دروغگو ⚜ @Psyhadi ⚜ 🌸🌸🌸🌸🌸

🔷 اقسام افراد دشوار: ۲-آدم دروغگو، متقلب، ریاکار و پنهان کار😎 ☑ مهم ترين تأثیر زندگی با انسان غیرصادق و غیر شفاف، احساس عدم امنیت و بی اعتمادی است .😔 احساس پا در هوائی است، احساس ندانم چه کاری است، احساس دل بستن هاو دل شکستن های مکرر است، احساس زندگی با يک نامحرم در حريم خانه است، احساس تنهايی و بی کسی است. ❌چنین روابطی افسردگی، اضطراب، خشم، احساس تنهایی و بلا تکلیفی به دنبال دارد. 🔸 از نظر روانی، گاه در چنین موقعیت ها رابطه با عزيزی که گرفتار دروغ و ريا و پنهان کاری است، ما را وا می دارد که تبديل به پلیس و کار آگاه و جاسوس و مچ گیر بشويم. 🔍 🔸بديهی است که چنین شغلی نیاز به کنترل را در ما بالا می برد .هر قدر که ما حلقه کنترل و مچ گیری را تنگ تر می کنیم، طرف مربوطه نیز ماهر تر عمل می کند و خالصه زندگی تبديل به بازی قدرتمندی می شود که تمام انرژی ما صرف مچگیری، و تمام انرژی دروغگو صرف گیر نیافتادن می گردد.😓 #اقسام_افراد_دشوار #دروغگو ⚜ @Psyhadi ⚜ 🌸🌸🌸🌸🌸

💠 تکنیک 🔘 اما در مورد افراد نزديک تر، کار به اين آسانی نیست و بايد تلاش کرد که رابطه را از فرصت طلبی های بدخیم به روابط سالم تبديل کنیم. در اين راه، هرکس که آگاهی بیشتری دارد، بهتر عمل می کند. ✅ گام های زير بسیار مهم است : 🔸 اول بايد فرد فرصت طلب و سودجو را از علاقه و شوقی که برای بودن با او داريم مطمئن سازيم. 🔸بايد به او بگوئیم که چه وقت ها، احساس مصرف شدگی و فريب خوردن داريم. 🔸 بايد يادآوری کنیم که اين احساسات از کیفیت رابطه ی ما کم می کند و لذا راهی جز تغییر آن نداريم. 🔸بايد بگويیم که گاه اين تغییر آسان نیست و احتیاج به کمک دارد و ما برای کمک گرفتن از يک متخصص آمادگی داريم. #اقسام_افراد_دشوار #تکنیک_رفتار #افراد_سودجو ⚜ @Psyhadi ⚜ 🌸🌸🌸🌸🌸

💠 تکنیک 🔸اگر فردی با اين خصوصیات در زندگی ما هست، ولی خیل نزديک نیست و ما مجبور به ديدن دائمی او نیستیم، بهترين شیوه ی برخورد، دوری و دوستی و محافظت خويشتن از فرصت طلبی اوست. 🔸براي نجات خود از اينگونه روابط بايد بدون ترس از دست رفتن رابطه عمل کرد یا رو در رويی ما،مرزهای سالم تری برای رابطه بوجود می آورد و يا شخص سودجو وفرصت طلب ما را تنبیه می کند و به کل رابطه را قطع می کند. رابطه ای که از ابتداء وجودنداشته است. ادامه دارد.... ⚜ @Psyhadi ⚜ 🌸🌸🌸🌸🌸

🌸🌸🌸🌸🌸🌻 اقسام افراد دشوار رو خدمت شما عرض کردیم حالا می خواهیم به چگونگی رفتار با این افراد بپردازیم لطفاً با ما همراه باشید🙏🙏🙏 ۱-انسان های فرصت طلب و سودجو و سوداگر.😠😠😠😠 🔘 انسان های سوداگر و فرصت طلب با ما چه می کنند؟ زندگی در کنار اينگونه افراد بما اين احساس را می دهد که ما صرفنظر از سودی که برای او داريم، ارزش و مقداری نداريم و فقط مورد استفاده قرار می گیريم. 😔 رابطه بر اساس نیاز سوداگر و توان ما در برآوردن آن نیاز استوار است. چنین رابطه ای، احساس پوچی، مصرف شدگی و فريب خوردگی را در انسان تثبیت می کند و شخص را سرخورده از رابطه می کند و دلسردی گزنده ای بر جای می گذارد. علت اصلی چنین احساسی اين است که فرصت طلب و سوداگر، بهنگام نیاز، خوش خلق و خوش رفتار و دلجو است و بهنگام بی نیازی تندخو و سرد و دل کنده، و اين دوگانگی رفتار، ما را گرفتار نوعی ندانم چکاری می کند😧😧 ✔️ در مقابل افراد سودجو این تکنیک های رفتاری را انجام دهید:👇👇👇 ⚜ @Psyhadi ⚜ 🌸🌸🌸🌸🌸

🌴☘🌴☘🌴☘🌴☘🌴 ⚜ @psyhadi ⚜ 🔷 چند نمونه از آدم های دشوار: 🔹بعضی از افراد دشوار و بد قلق زود عصبانی میشن 😡 و طرف مقابل رو عصبانی میکنن 😠 🔹بعضی شون به راحتی میرنجونند 😏 و سریع هم رنجیده خاطر میشن 😔 🔹یک گروهی از دشوارها مدام قهر میکنن😕 🔹وای از دست اون گروهی که اهل نق زدن و زورگویی هستند. 😩😖 🔹بعضی از آدم های دشوار گاها سخت گیر میشن و غیر قابل تحمل😤 🔹و بعضی اوقات به نحوی عمل میکنن که انگار هیچ کسی واسشون مهم نیستوفقط منافع خودشون رو در نظر میگیرند.😏 🔹و آدم های دشواری هستند ک اونقدر به اشخاص وابسته میشوند که هیچ کاری رو بدون مشورت و به تنهایی نمی‌تونن انجام بدن 😨 ✔️ خلاصه اینکه فرد دشوار رابطه خود با دیگران را دچار مشکلات اساسی میکنه. ⚜ @psyhadi ⚜ امیدوارم بتونیم با همراهی و همفکری هم، راهی برای کنار اومدن و مدیریت بد قلق ها پیدا کنیم. 🌱🍃🌱🍃🌱🍃 ⚜ @psyhadi ⚜

دوستان عزیز سلام 🙂✋ لطفا لینک کانال رو جهت عضویت دوستانتان به اشتراک بگذارید.👇👇👇 ⚜ @Psyhadi ⚜ 🌸🌸🌸🌸🌸

استاد مهدی هادی : ⚜ @Psyhadi ⚜ 🌸🌸🌸🌸

⚜ @psyhadi ⚜ سلام بعضی ها واقعا روی اعصاب آدم هستند تحمل شون خیلی سخته 😞😜😏 بودن شون تو‌ی زندگی باعث میشه طاقتت طاق بشه و ندونی چکار باید بکنی. 😭 میدونی به این آدم ها چی میگن؟ 😕 خبر داری بهترین راه برخورد با این ها چیه؟ 😢 مهارت بعدی ما در مورد برخورد و مدارا با این آدم هاست 😏 لطفا با ما باشید. دوستان تون رو هم دعوت کنید که به ما بپیوندند 😌 ⚜ @psyhadi ⚜

⚜ @Psyhadi ⚜ 🌸🌸🌸🌸

سلام و تحیت با عرض تسلیت به مناسبت سالروز شهادت امام موسی کاظم علیه السلام. ان شاءالله از ابتدای مهارت مقابله با آدم های دشوار، مطالب این کانال را شروع خواهیم کرد. از همراهی تان ممنونیم. از اینکه دیگران رو هم به همراهی با ما دعوت می کنید خوشحالیم

ان شاءالله که زندگیتان سرشار از عنایات اهل بیت باشد

ممنونم که با ما همراه شدید

سلام و تحیت عرض خوش آمد به شما همراهان گرامی