eitaa logo
زندگی ماهرانه
4هزار دنبال‌کننده
414 عکس
87 ویدیو
10 فایل
⚜️ حجت الاسلام دکتر مهدی هادی ⚜️ مشاور،مدرس،مولف و برگزارکننده دوره های روانشناسی 🔍 اگه دنبال اینا هستی👇 ✅️ کلی مطالب روانشناسی بصورت کاربردی ✅️ دوره هاوآموزشهای رایگان ✅️ وزندگی ماهرانه ای داشته باشی 📍جات همین جاست ادمین: 🆔️ @admin_121
مشاهده در ایتا
دانلود
🌸🌸🌸🌸🌸🌻 اقسام افراد دشوار رو خدمت شما عرض کردیم حالا می خواهیم به چگونگی رفتار با این افراد بپردازیم لطفاً با ما همراه باشید🙏🙏🙏 ۱-انسان های فرصت طلب و سودجو و سوداگر.😠😠😠😠 🔘 انسان های سوداگر و فرصت طلب با ما چه می کنند؟ زندگی در کنار اينگونه افراد بما اين احساس را می دهد که ما صرفنظر از سودی که برای او داريم، ارزش و مقداری نداريم و فقط مورد استفاده قرار می گیريم. 😔 رابطه بر اساس نیاز سوداگر و توان ما در برآوردن آن نیاز استوار است. چنین رابطه ای، احساس پوچی، مصرف شدگی و فريب خوردگی را در انسان تثبیت می کند و شخص را سرخورده از رابطه می کند و دلسردی گزنده ای بر جای می گذارد. علت اصلی چنین احساسی اين است که فرصت طلب و سوداگر، بهنگام نیاز، خوش خلق و خوش رفتار و دلجو است و بهنگام بی نیازی تندخو و سرد و دل کنده، و اين دوگانگی رفتار، ما را گرفتار نوعی ندانم چکاری می کند😧😧 ✔️ در مقابل افراد سودجو این تکنیک های رفتاری را انجام دهید:👇👇👇 ⚜ @Psyhadi ⚜ 🌸🌸🌸🌸🌸
💠 تکنیک 🔸اگر فردی با اين خصوصیات در زندگی ما هست، ولی خیل نزديک نیست و ما مجبور به ديدن دائمی او نیستیم، بهترين شیوه ی برخورد، دوری و دوستی و محافظت خويشتن از فرصت طلبی اوست. 🔸براي نجات خود از اينگونه روابط بايد بدون ترس از دست رفتن رابطه عمل کرد یا رو در رويی ما،مرزهای سالم تری برای رابطه بوجود می آورد و يا شخص سودجو وفرصت طلب ما را تنبیه می کند و به کل رابطه را قطع می کند. رابطه ای که از ابتداء وجودنداشته است. ادامه دارد.... ⚜ @Psyhadi ⚜ 🌸🌸🌸🌸🌸
💠 تکنیک 🔘 اما در مورد افراد نزديک تر، کار به اين آسانی نیست و بايد تلاش کرد که رابطه را از فرصت طلبی های بدخیم به روابط سالم تبديل کنیم. در اين راه، هرکس که آگاهی بیشتری دارد، بهتر عمل می کند. ✅ گام های زير بسیار مهم است : 🔸 اول بايد فرد فرصت طلب و سودجو را از علاقه و شوقی که برای بودن با او داريم مطمئن سازيم. 🔸بايد به او بگوئیم که چه وقت ها، احساس مصرف شدگی و فريب خوردن داريم. 🔸 بايد يادآوری کنیم که اين احساسات از کیفیت رابطه ی ما کم می کند و لذا راهی جز تغییر آن نداريم. 🔸بايد بگويیم که گاه اين تغییر آسان نیست و احتیاج به کمک دارد و ما برای کمک گرفتن از يک متخصص آمادگی داريم. @Psyhadi ⚜ 🌸🌸🌸🌸🌸
🔷 اقسام افراد دشوار: ۲-آدم دروغگو، متقلب، ریاکار و پنهان کار😎 ☑ مهم ترين تأثیر زندگی با انسان غیرصادق و غیر شفاف، احساس عدم امنیت و بی اعتمادی است .😔 احساس پا در هوائی است، احساس ندانم چه کاری است، احساس دل بستن هاو دل شکستن های مکرر است، احساس زندگی با يک نامحرم در حريم خانه است، احساس تنهايی و بی کسی است. ❌چنین روابطی افسردگی، اضطراب، خشم، احساس تنهایی و بلا تکلیفی به دنبال دارد. 🔸 از نظر روانی، گاه در چنین موقعیت ها رابطه با عزيزی که گرفتار دروغ و ريا و پنهان کاری است، ما را وا می دارد که تبديل به پلیس و کار آگاه و جاسوس و مچ گیر بشويم. 🔍 🔸بديهی است که چنین شغلی نیاز به کنترل را در ما بالا می برد .هر قدر که ما حلقه کنترل و مچ گیری را تنگ تر می کنیم، طرف مربوطه نیز ماهر تر عمل می کند و خالصه زندگی تبديل به بازی قدرتمندی می شود که تمام انرژی ما صرف مچگیری، و تمام انرژی دروغگو صرف گیر نیافتادن می گردد.😓 @Psyhadi ⚜ 🌸🌸🌸🌸🌸
💠 تکنیک 🔘 چشم بر بعضی دروغ هاببندید😵 ☑ گرچه دروغ، دروغ است و همیشه امري مذموم و ناپسند محسوب می شود، اما خواه يا ناخواه ما در زندگی با آن مواجه می شويم و از آنجا که مفری از آن نیست مجبور به پذيرش اين حقیقت هستیم که دروغ وجود دارد و ما بايد راه حلی برای مواجهه و مقابله با آن داشته باشیم. 🔘 در نخستین گام مواجهه با دروغگويی: 🔸توجه به نوع دروغ است و اين که با توجه به مدت زمان رابطه تان، چه مقدار دروغ شنیده ايد؟ ⛔ گاهي زوجین، دروغ های کوچک و کم اهمیتی به يکديگر می گويند که تاثیر چندانی در ادامه يا قطع رابطه ندارد. 💭 مثال :همسرتان به شما می گويد وقت پزشک دارد، اما به جای رفتن به مطب دکتر، به خانه يکی از دوستانش می رود، گرچه اين رفتار شما را ناراحت و اذيت می کند، اما احتمال مشکل خیلی بزرگ و جدی در زندگی تان ايجاد نمی کند. بهتر است همیشه اين مساله را مدنظر داشته باشید که دروغگويی های همسرتان یا آن فرد نزدیک به شما تا چه حد در زندگی و سرنوشت شما تاثیرگذار است، گاهی دروغ از اهمیت کمی برخوردار است و تاتیر چندانی در زندگی تان نداشته و نخواهد داشت، اينجاست که شما می توانید از آن چشم پوشی کنید. ✅ زن و شوهرها بايد بپذيرند گاهی دروغ گفتن يک نفر و انعطاف پذيری طرف ديگر درباره آن دروغ، می تواند تنش کمتری را در زندگی ايجاد کند، يعنی بعضی دروغ ها را می شود به قول معروف زير سبیلی رد کرد. @Psyhadi ⚜ 🌸🌸🌸🌸🌸
animation.gif
956.7K
⚜ @Psyhadi ⚜ 🌸🌸🌸🌸🌸
animation.gif
15.2K
⚜ @Psyhadi ⚜ 🌸🌸🌸🌸🌸
سلام به همراهان عزیز🌸🌸🌸 ✴ اولین گام در تکنیک رفتار با افراد دروغگو رو خدمت شما عرض کردیم و آنکه از دروغ های کوچک و بی اهمیت بگذرید. 💠 اما دومین تکنیک: 🔹علت دروغگویی را پیدا کنید. ❌ چه بسا در بعضی موارد علت دروغگويی ، خود شما و نحوه برخورد شماست. بسنجید ببینید که دروغ های همسرتان یا فرد نزدیک به شما تا چه حدی به عکس العمل های شما مربوط است. يکي از پیامدهای سختگیری های بی مورد، حساسیت بیجا ، کنترل شديد، سرزنش ها و... توسل به دروغگويی است. در حقیقت او به خاطر بعضي از رفتارهای شما تبديل به يک دروغگو شده است. 💭مثال: ممکن است همسرتان به خاطر گفتن حقیقتی، از جانب شما مورد مواخذه قرار گرفته و کار به دعوا و تلخی رسیده است. در چنین شرايطی دروغ گفتن همسر، راهی برای حفظ شخصیت، ايجاد آرامش و دوستي است، چه بسا با خود می گويد:( اگر درباره کارهايم دروغ بگويم راحت ترم تا آن که بخواهم مورد توهین قرار بگیرم يا از انجام کاری که دوست دارم محروم شوم) @Psyhadi ⚜ 🌸🌸🌸🌸🌸
💠 توضیح تکنیک۲(علت دروغگویی را پیدا کنید) ✅ بنابراين بهترين راه حل برای اين که دروغ نشنوید اين است که به او احساس امنیت بدهید و شرايطی را فراهم کنید که او از راستگويی هراسی نداشته باشد. به جای اين که نسبت به دروغ حساس باشید، به موضوعی حساسیت نشان دهید که سختگیری در مورد آن بیجاست و توجیه عقلی و شرعی و عرفی ندارد. ✅ تقويت رابطه عاطفی می تواند اين هراس را از بین ببرد و امنیت لازم را به وجود آورد. اگر همديگر را کمی آزاد بگذاريد و اجازه دهید هر کدام آن طور که دوست داريد زندگی کنید، بي شک به مرور تبديل به دو دوست خواهید شد که ديگر لزومی بر دروغ گفتن هم نیست. @Psyhadi ⚜ 🌸🌸🌸🌸🌸
⚜کانال آموزش مهارت های زندگی🍃🌸 ✨ استاد مهدی هادی ⚜ @Psyhadi ⚜ 🌸🌸🌸🌸🌸
💠تکنیک سوم: 🔹برخورد با افراد دروغگو 👌با او گفت وگو کنید. 🔹اگر اعتمادتان را از دست داده ايد و احساس می کنید ديگر نمی توانید با دروغگويی کنار بیايید، بهتر است برای مواجهه با دروغگویی های او به دنبال یک راه حل باشید، قطعا با انتخاب راه حلی مناسب، نه تنها می توانید رفتار مناسبی داشته باشید، بلکه خواهید دانست که چگونه احساس تان را مديريت و آنها را ابراز کنید. 👌گفت وگو يکی از راه حل هاست. پیش از آن که بخواهید درباره دروغگويی با او صحبت کنید، بهتر است حسابی فکر کنید و واکنش ها و جواب های او را پیش بینی کنید. به عبارت ديگر، پیش بینی کنید؛ بعد شروع به صحبت کنید.(تکنیک حل مسئله) ❌بی شک اگر به پاسخ های احتمالی نینديشید، هرگز نمی توانید بدرستی با او حرف بزنید و گفت وگوی مفید و ثمربخشی داشته باشید. با حدس زدن واکنش ها و تمام جواب های احتمالی او می توانید کاملأ مجهز شويد و با دستی پر پیش او برويد. ✅ با اين روش شما خواهید دانست اگر فلان جواب را داد در مقابل آن پاسخ، چه عکس العملی نشان دهید. به ديگر سخن، شما با پیش بینی رفتارهای او، خیلی خوب می دانید چه رفتاری بايد نشان دهید و بهترين تصمیم تان چیست. @Psyhadi ⚜ 🌸🌸🌸🌸🌸
💠توضیح تکنیک سوم.(گفتگو) 🔹برخورد با افراد دروغگو ✅ لازم است خودتان را آماده ی شنیدن هر حقیقتی کنید. ممکن است چیزهايی به شما بگويد که غافلگیر شويد يا دوست نداشته باشید، آنها را بشنويد. البته ممکن است بعضي از دلایلی که او بیان می کند، شما را قانع کند، به طور کامل ، روشن و صريح به او بگويید که حرف هايش را قبول داريد، اما دوست نداريد حتی به خاطر آن دلیل هم دروغ بشنويد ولو آن که به قیمت ناراحتی بسیارتان تمام شود. ✅ بهتر است در انتهای صحبت تان، خط قرمزها و حدها را برای هم مشخص کنید و به همسرتان بگويید در چه مواقعی جايز به دروغ گفتن نیست و شما او را بابت آنها، نخواهید بخشید. صبر داشته باشید و برای چند بار هم شده به او فرصت جبران بدهید تا بتواند خود را اصلاح کند. @Psyhadi ⚜ 🌸🌸🌸🌸🌸