✅دومین قسمت #سه‌شنبه‌های_سلامت_روان با موضوع اضطراب 🎧 مصاحبه سجاد سعیدنیا با دکتر علی صاحبی پیرامون اضطراب 🌀آنچه در این قسمت پادکست خواهید شنید؛ پاسخ به سؤالات زیر است: ⚫️عواملی که ما را مستعد #اضطراب می‌کنند چه هستند؟ 🔴ساختار #مغز و ارتباط آن با #اضطراب چیست؟ 🔷چگونه #کودکان #بی‌اضطراب #تربیت کنیم؟ 🔶#کنترل و عدم #کنترل چه نقشی در #اضطراب دارند؟ 🔵ارتباط #اضطراب با سایر #مشکلات_روانی چیست؟ 🔶 چگونه به خودمان و ‌دیگران کمک کنیم؟ 💠فایل:2 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #اضطراب_و_استرس

✅دومین قسمت #سه‌شنبه‌های_سلامت_روان با موضوع اضطراب 🎧 مصاحبه سجاد سعیدنیا با دکتر علی صاحبی پیرامون اضطراب 🌀آنچه در این قسمت پادکست خواهید شنید؛ پاسخ به سؤالات زیر است: ⚫️عواملی که ما را مستعد #اضطراب می‌کنند چه هستند؟ 🔴ساختار #مغز و ارتباط آن با #اضطراب چیست؟ 🔷چگونه #کودکان #بی‌اضطراب #تربیت کنیم؟ 🔶#کنترل و عدم #کنترل چه نقشی در #اضطراب دارند؟ 🔵ارتباط #اضطراب با سایر #مشکلات_روانی چیست؟ 🔶 چگونه به خودمان و ‌دیگران کمک کنیم؟ 💠فایل:3 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #اضطراب_و_استرس

🎧قسمت سوم پادکست سه‌شنبه‌های سلامت روان افسردگی قسمت اول مصاحبه سجاد سعیدنیا با دکتر علی صاحبی 🔵 فرق افسردگی و غمگینی 🔴 به چه کسی افسرده می‌گوییم؟ 🔵 دیدگاه فرد افسرده نسبت به خود، دیگران و جهان 🔴 آیا نداشتن نشانگان افسردگی به معنای داشتن زندگی بانشاط و شاداب است؟ 🔵 شرم و احساس گناه به خاطر افسردگی 🔴 نقش سایر اختلالات روانی در افسرده شدن 🔵 اضطراب افسردگی می‌آورد یا افسردگی اضطراب؟ 🔴 کنش‌های مثبت افسردگی 🔵 نقش فیزیولوژی در ابتلا به افسردگی چیست؟ 🔴 نقش رابطه در ابتلا به افسردگی چیست؟ 🔵 نقش باورهای ما در ابتلا به افسردگی چیست؟ 🔴 نقش عوامل بیرونی در افسردگی چیست؟ 🔵 گذشته یا حال برای درمان افسردگی: چه برهه‌ای از زندگی را باید کنکاش کرد؟ 🔴 برای درمان اتاق تاریک افسردگی چه باید کرده؟ 🔵 کاری برای انجام دادن، چیزی برای عشق ورزیدن، چیزی برای امیدواری 💠فایل:1 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #اضطراب_و_استرس

🎧قسمت سوم پادکست سه‌شنبه‌های سلامت روان افسردگی قسمت اول مصاحبه سجاد سعیدنیا با دکتر علی صاحبی 🔵 فرق افسردگی و غمگینی 🔴 به چه کسی افسرده می‌گوییم؟ 🔵 دیدگاه فرد افسرده نسبت به خود، دیگران و جهان 🔴 آیا نداشتن نشانگان افسردگی به معنای داشتن زندگی بانشاط و شاداب است؟ 🔵 شرم و احساس گناه به خاطر افسردگی 🔴 نقش سایر اختلالات روانی در افسرده شدن 🔵 اضطراب افسردگی می‌آورد یا افسردگی اضطراب؟ 🔴 کنش‌های مثبت افسردگی 🔵 نقش فیزیولوژی در ابتلا به افسردگی چیست؟ 🔴 نقش رابطه در ابتلا به افسردگی چیست؟ 🔵 نقش باورهای ما در ابتلا به افسردگی چیست؟ 🔴 نقش عوامل بیرونی در افسردگی چیست؟ 🔵 گذشته یا حال برای درمان افسردگی: چه برهه‌ای از زندگی را باید کنکاش کرد؟ 🔴 برای درمان اتاق تاریک افسردگی چه باید کرده؟ 🔵 کاری برای انجام دادن، چیزی برای عشق ورزیدن، چیزی برای امیدواری 💠فایل:2 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #اضطراب_و_استرس

🎧قسمت چهارم پادکست سه‌شنبه‌های سلامت روان افسردگی قسمت دوم مصاحبه سجاد سعیدنیا با دکتر علی صاحبی 🔴۱۲ اقدامی که حال به بهبود و درمان فرد افسرده کمک می‌کند 🔵سایر اقدامات بهبوددهنده 🔴بایدها و نبایدها در مواجهه با یک فرد افسرده 💠فایل:1 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #اضطراب_و_استرس

🎧قسمت چهارم پادکست سه‌شنبه‌های سلامت روان افسردگی قسمت دوم مصاحبه سجاد سعیدنیا با دکتر علی صاحبی 🔴۱۲ اقدامی که حال به بهبود و درمان فرد افسرده کمک می‌کند 🔵سایر اقدامات بهبوددهنده 🔴بایدها و نبایدها در مواجهه با یک فرد افسرده 💠فایل:2 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #اضطراب_و_استرس

🎧قسمت چهارم پادکست سه‌شنبه‌های سلامت روان افسردگی قسمت دوم مصاحبه سجاد سعیدنیا با دکتر علی صاحبی 🔴۱۲ اقدامی که حال به بهبود و درمان فرد افسرده کمک می‌کند 🔵سایر اقدامات بهبوددهنده 🔴بایدها و نبایدها در مواجهه با یک فرد افسرده 💠فایل:3 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #اضطراب_و_استرس

🎧قسمت پنج پادکست سه‌شنبه‌های سلامت روان مصاحبه سجاد سعیدنیا با دکتر علی صاحبی درباره وسواس 🔴 وسواس چیست؟ 🔵ریشه‌های وسواس و چگونه می‌توان بدون توجه به ریشه‌های وسواس آن را درمان کرد. 🔴مولفه‌های اصلی وسواس 🔵خانواده‌ها و فرد وسواسی 🔴طبقه‌بندی و راه‌حل‌های ساده برای وسواسی ها 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #اضطراب_و_استرس

🎧قسمت پنج پادکست سه‌شنبه‌های سلامت روان مصاحبه سجاد سعیدنیا با دکتر علی صاحبی درباره وسواس 🔴 وسواس چیست؟ 🔵ریشه‌های وسواس و چگونه می‌توان بدون توجه به ریشه‌های وسواس آن را درمان کرد. 🔴مولفه‌های اصلی وسواس 🔵خانواده‌ها و فرد وسواسی 🔴طبقه‌بندی و راه‌حل‌های ساده برای وسواسی ها 💠فایل:2 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #اضطراب_و_استرس

🎧قسمت پنج پادکست سه‌شنبه‌های سلامت روان مصاحبه سجاد سعیدنیا با دکتر علی صاحبی درباره وسواس 🔴 وسواس چیست؟ 🔵ریشه‌های وسواس و چگونه می‌توان بدون توجه به ریشه‌های وسواس آن را درمان کرد. 🔴مولفه‌های اصلی وسواس 🔵خانواده‌ها و فرد وسواسی 🔴طبقه‌بندی و راه‌حل‌های ساده برای وسواسی ها 💠فایل:3 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #اضطراب_و_استرس

تئوری انتخاب برای والدین و نوجوانان کاری از: فرهاد صادقی و فاطمه معین 💠فایل:1 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #تئوری_انتخاب_برای_والدین_و_نوجوان

تئوری انتخاب برای والدین و نوجوانان کاری از: فرهاد صادقی و فاطمه معین 💠فایل:2 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #تئوری_انتخاب_برای_والدین_و_نوجوان