مراقب باشیم ...👌

جوجه ماستی رو یک بار هم شده امتحان کنید پشیمون نمیشی😉 مواد لازم : پیاز متوسط ۱ عدد روغن زیتون ۳ ق غ ماست پرچرب ۴ ق غ نمک و فلفل سیاه ۱ ق چ سینه مرغ کامل ۱ عدد گردو، زیتون، ریحون پودر گشنیز ۱ ق غ گوجه گیلاسی زعفران

🟡 کدام خبر دروغه، کدوم خبر حقیقت داره؟

خانه ای که سگهایش از صاحب‌ خانه صادقتر است.

🔴 تفاوت شلوار نخ پنبه و پلی استر رو اینجوری میتونی بفهمی

شب و سکوت و آرامش مکمل هم هستند اما در سکوت می‌توان گوش دل داشت و صدای خدا را شنید. که می‌گوید: شب را برای تو آفریدم آرام بخواب من تا صبح مراقبت هستم 💫شبتون بخیر💫 •┈••✾•🌿🖤🌿•✾••┈• اَلّلهُمَ صَلِّ عَلی مُحَّمد‌‌‌ِ وَ آلِ مُحَّمد وَعَجِّل فَرَجَهُم

خدای مهربانم … تو را سپاس بخاطر روزی دیگر و آغازی نو ! صبح شما بزرگواران بخیر🌸

♦️سازمان استاندارد: ماکارونی را بیش‌از یک روز در یخچال نگه ندارید 🔹به دنبال انتشار گزارش‌ هایی درباره جان‌ باختن چند کودک پس از مصرف ماکارونی، سازمان ملی استاندارد ایران در اطلاعیه‌ ای توصیه کرد، باقی‌مانده ماکارونی پخته شده حداکثر یک ساعت پس از پخت در یخچال قرار گیرد و از مصرف ماکارونی که بیش از یک روز در یخچال مانده پرهیز شود. 🔹براساس اعلام دفتر نظارت بر اجرای استاندارد صنایع غذایی و بهداشتی، فرآورده هایی مانند ماکارونی و برنج پس از پخت محیط مناسبی برای رشد باکتری باسیلوس سرئوس محسوب می‌شود. 🔹در روزهای اخیر گزارش‌ هایی درباره مسمومیت غذایی چند کودک و مرگ آنها منتشر شده است که گفته می‌شود ماکارونی خورده بودند. هنوز گزارش دقیقی درباره دلیل جان باختن این کودکان به‌ طور رسمی منتشر نشده است. 🔹والدین آرنیکا، دختر هفت ساله‌ای که اخیرا جان باخت می‌گویند او فقط ماکارونی خورده بود، اما در گواهی فوت علت مرگ «مسمومیت غذایی» عنوان شده است. #مسمومیت #سلامتی https://eitaa.com/qased_news

اگه بچه مدرسه ای یا پیش دبستانی داری، این کلیپ را حتما ببین😎 💕یه تایم هرچند کوتاه برای هم صحبتی با کودکان، زمان بذارید صحبتهای بچه ها رو صبورانه گوش بدید

زندگی را دوست داشته باش زیرا این تنها هدیه ایست که دو بار دریافت نخواهی کرد . زندگی خوب در دو جمله ، خلاصه میشود : لذت بردن از روزهای خوب ، صبر کردن در روزهای بد سلام صبح بخیر

نرگس ⬅️نرگس رو میشه گفت از خوشبو ترین گل‌های فضای باز هست که در فصل سرد زمستون به گل میشینه 🌱کافیه مهر ماه پیاز نرگس رو داخل گلدون یا باغچه بکارید و هر ده روز اب بدید اصلا سرما بهش آسیب نمیرسونه و با رسیدن دیماه و فصل زمستون به گل میشینه 🤓ممکنه سال اول گل نده ولی از سال دوم حتما گل میده بعد چند سال پیازهای نرگس زیاد میشن که میتونید از خاک درشون بیارید و جدا جدا بکاریدشون تا تعدادگل‌های بیشتری از نرگس داشته باشید😍 ⬅️☀️ آفتاب برای گلدهی نرگس خیلی مهمه ✅باغچتون باید حتما آفتاب داشته باشه تا نرگس گل بده

#روانشناسی_کاربردی #مهارت_زندگی #اعتماد_به_نفس 💢سه راهکار ساده برای کمک به تقویت اعتماد به نفس در نوجوانان ۱- تقویت حس مفید بودن با مشارکت در فعالیت‌های خانوادگی و اجتماعی 🔻معمولاً وقتی افراد کار مفیدی انجام می‌دهند، احساس خوبی نسبت به خود دارند. بنابراین، به دنبال راه‌هایی باشید که نوجوان شما بتواند کارهای معناداری برای خانواده یا جامعه‌ای که عضوی از آن است، انجام دهد. توانایی کمک به دیگران تقریبا همیشه منبع قابل اتکایی برای خودباوری و عزت نفسِ نوجوانان فراهم می‌کند. #مثلا مسئولیت‌هایی مانند مراقبت از باغچه یا گلدان‌های آپارتمانی، یا کمک به همسایگان سالمند در خرید مواد غذایی یا انجام کارهای روزمره را به فرزند نوجوان‌تان بسپارید. این کارها به او حس مفید بودن و ارزشمندی می‌دهند. 🔹در مباحث ارتباط با خلقت توجه به طبیعت مطرح شده است. ۲- تشویق به فعالیت‌های لذت‌بخش و مهارت‌محور 🔻به دنبال راه‌هایی باشید که نوجوان شما، چه به‌تنهایی و چه با دوستان، بتواند در فعالیت‌های لذت‌بخشی شرکت کند که احساس می‌کند در آن‌ها بسیار خوب است. #مثلا اگر نوجوان شما به علم و فناوری علاقه دارد، می‌توانید او را به شرکت در مسابقات رباتیک یا باشگاه‌های علمی تشویق کنید؛ اگر در داستان‌نویسی خوب است، او را به شرکت در کلاس‌های نویسندگی خلاق یا مسابقات ادبی تشویق کنید. این فعالیت‌ها به او حس موفقیت و تسلط بر یک مهارت می‌دهند. ۳- ایجاد نگرش مثبت نسبت به تلاش و پیشرفت 🔻وقتی نوجوان شما در یادگیری یک مهارت دچار ناامیدی می‌شود، به او یادآوری کنید که «کارِ نیکو کردن از پُر کردن است». بسیاری از مهارت‌ها و توانایی‌هایی که ارزش یادگیری دارند، نیازمند زمان و تمرین مداوم هستند تا به سطح مطلوب برسند. #مثلاً می‌توانید بگویید: «یادگیری فوتبال زمان می‌بره، اما با تمرین مداوم، تو می‌تونی بهتر بشی و از بازی لذت ببری. در ضمن، مهارت امروزت با روزی که شروع کردی قابل مقایسه نیست!» منبع:مدرسه افروز ◽️همراه هم باشیم تا کارها زمین نماند.