#کیک خیس شکلاتی🤤🍰 فوق العاده خوشمزه عالیه برا عصرونه 😋 ▫️مواد لازم : بیکینگ پودر ۱.۵ بسته پودر کاکائو ۳ ق غ تخم مرغ ۴ عدد روغن ۱ فنجان آرد ۱.۵ فنجان شکر ۱ فنجان شیر ۱ لیوان ▫️مواد سس : شیر ۳ لیوان شکر ¾ پیمانه روغن ½ فنجان پودر کاکائو ۲ ق س شکلات تلخ ۵۰ گرم @qom_banoo

تقدیم به مادران سرزمینم ❤️😘😘 پیشاپیش روز مادر مبارک ❤️❤️❤️ @qom_banoo

این ترفند رو هم یاد بگیرین برای وقتایی که خطکش و متر ندارین بدردتون میخوره😁 @qom_banoo

مرغ گرم شمال کشتار روز ۸۷ ران مرغ شمال (بی کمر) تخم مرغ به قیمت درب مرغداری گوشت گرم گوسفندی بی‌چربی کشتار روز شینسل کتف وبال خرید با کالا برگ فعال میباشد گوشت گرم گوسفندی بی‌چربی کشتار روز شعبه صفاییه: صفاییه نبش میدان جانبازان مقابل درب مصلی https://eitaa.com/joinchat/1581056147C4bd26272c1

🔻حرکت اصلاحی بسیار مفید برای زانو👌 @qom_banoo

یواشکی خبرو برای همه‌ی زن‌ها بفرستید 😂 @qom_banoo

✅خواص معجزه آسای سیر 🔸سلامتی مو 🔸رفع مشکل سینوس 🔸درمان پزوریازیس 🔸کمک به کاهش وزن بدن 🔸جلوگیری از عرق سوز شدن پا 🔸درمان تب خال 🔸جوش صورت را کاهش می‌دهد 🔸درمان گلو درد 🔸تقویت ایمنی بدن 🔸کاهش فشار خون @qom_banoo

ما از دیدگاه والدین‌ خود در کودکی، دیدگاهی شخصی برای نگاه کردن به خودمان در آینده میسازیم. ‌ اگر در دیدگاهشان دوست داشتنی بودیم، خود را دوست می‌داریم. اگر ناخواسته بودیم خودمان هم خودمان را نمی‌خواهیم! اگر کتک زدند یا تحقیر کردند، بعدها همین‌کار را با خود می‌کنیم. و اما اگر ما را باورمان کردند ، بعدها خودمان را باور می‌کنیم. @qom_banoo

درد بی درمون نداریم😎 یه جای خفن تو قم هست که...😍 تماااااام مشکلات شما:👇 دیسک کمر زانو درد سیاتیک آرتروز واریس و انواع درد مفاصل فقط تو یک جلسه تا ۸۰ درصد درمان میکنن🥰 درمان مراجعین توی کانال هست👌 همین الاااان تو کانال زیر بهشون پیام بده تا راهنماییت کنن👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2234253800C5be7e9ba6c https://eitaa.com/joinchat/2234253800C5be7e9ba6c مشکلتو برامون بفرست فورا راهنماییت میکنیم😌🌹 راستی توی تهران هم شعبه دارن😁👌

🔵به مناسبت ولادت حضرت فاطمه زهرا (س) و بزرگداشت مقام مادر و زن؛ 💡عضویت رایگان کتابخانه های عمومی استان قم ویژه مادران و بانوان 🗓چهارشنبه ۱۳ دی ماه از طریق دریافت کد تخفیف از سامانه www.samanpl.ir 🔹اعتبار کد های تخفیف: تا پایان دی ماه @qom_banoo

روش تهیه مینی ساندویچ ژامبون پنیری #آشپزی @qom_banoo

♦️۷ عادتی که خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد 🔹کنترل وزن 🔹فعالیت بدنی 🔹خوردن میوه و سبزیجات 🔹پرهیز از مصرف گوشت‌های فرآوری‌شده 🔹حذف نوشیدنی‌های قندی 🔹ترک مصرف الکل 🔹ترک مصرف دخانیات @qom_banoo