روش تهیه مینی ساندویچ ژامبون پنیری #آشپزی @qom_banoo

♦️۷ عادتی که خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد 🔹کنترل وزن 🔹فعالیت بدنی 🔹خوردن میوه و سبزیجات 🔹پرهیز از مصرف گوشت‌های فرآوری‌شده 🔹حذف نوشیدنی‌های قندی 🔹ترک مصرف الکل 🔹ترک مصرف دخانیات @qom_banoo

روز زن و روز مادر برهمه بانوان عزیز گروه مبارک👏🏻❤🥀 @qom_banoo

پیشنهاد هدیه ی روز زن به آقایون😍🎁🙃 قدر فرشته‌های تو خونتون رو بدونید😁 ♻️بفرست براش @qom_banoo

روز مادر نزدیکه و هنوز نمیدونی چی براش بگیری!!!🥺 یه فروشگاه پیدا کردم که کللللللی وسایل کادویی داره😍 ولی با همه فروشگاه هایی که تاحالا دیدی متفاوته😏 چون همه کاراشون دست‌سازه های بانوان ایرانی خودمونه🤩 همین وجه تمایزش باعث شده برای هر مشتری جذاب باشه و همه سلیقه ها رو پوشش بده😎 https://eitaa.com/joinchat/4174577758C785b7553e8 بهت تبریک میگم که با خریدت از هنرمندای سرزمینت حمایت می‌کنی😊

به امروز خوش آمدید🌸 صبح قشنگتون بخیر همراه آرامشی وصف نشدنی و لحظه لحظه زندگیتان مملو ازعشق ومحبتی خدایی آرزو میکنم امروزتو🍃 زیباتر از هر روز @qom_banoo

✅ یک استکان آبغوره بخورید ⏰ 50 ثانیه بعد👇 🔸 اگر دهانتان آب افتاد، قندتان بالاست 🔸 دهانتان خشک شد، مشکل کبد دارید 🔸 اگر دهانتان چسبناک شد، چربی خون دارید 🔸 اگر سردرد گرفتید، اختلال فشار خون دارید @qom_banoo

☑️بانوان خادم و پیشکسوت مجالس حسینی در قم تجلیل شدند 🔸۵ بانوی ستایشگر اهل بیت(ع) و پیشکسوت مجالس حسینی در آستانه فرارسیدن سالروز ولادت حضرت زهرا(س) توسط اداره‌کل تبلیغات اسلامی استان و بنیاد دعبل قم تجلیل شدند. 🔸در این آئین از خانم‌ها ناصری نژاد، محقق، درویشی، افضلی و چاوشی به پاس سال‌ها ستایشگری در مقام اهل بیت (ع)، خادمی و پیشکسوتی مجالس حسینی بانوان در استان قم، با اهدای نشان فاطمه، قاب عکس شهید حاج قاسم سلیمانی و لوح سپاس، قدردانی به عمل آمد.| مهر @qom_banoo

🔵 نخستین مرکز تخصصی مادر و کودک در قم افتتاح شد 🔹 نخستین مرکز تخصصی مادر و کودک مثبت پنج بنیاد ۱۵ خرداد ستاد اجرایی فرمان امام در کشور، روز سه‌شنبه با حضور مسئولان ملی و استانی در قم به بهره‌برداری رسید. #خبر @qom_banoo

🍀💐🌾🌷🌿 اگر به گل و گیاه علاقمند هستین حتما ببینید👆😍 ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌ @qom_banoo

تو ایران زن سالاریه یا مردسالاری!؟ 🤔 پرچم زنا بالاست🥰 @qom_banoo

آموزش نقاشی با قاشق کودکان خود را خلاق تربیت کنید😍 #سرگرمی @qom_banoo

روزتون مبارک عزیزای دلم ♥️♥️♥️ @qom_banoo

استفاده صحیح از بشکاف 🧵🪡🧵🪡🧵🪡 #ترفند_خیاطی @qom_banoo

♦️دکلمه‌ای زیبا به مناسبت روز مادر؛ 🔹 مادر عزیزم، وقتی تو با من هستی در آسمان آبی دلم جایی برای ابرها نیست و خورشید بر من می‌تابد @qom_banoo

ساخت جاشمعی با مهره و کنف #کاردستی @qom_banoo

#کرمان_تسلیت #ایران_تسلیت @qom_banoo

با چنتا سیم ماشین بافت دستی ساخته😐 @qom_banoo

این ایده ها رو تو خونه هم میتونی انجام بدی ❤️😘 @qom_banoo

🎥 احترام به همسر در حضور دیگران ⭕️ مراعات شأن همسر خیلی مهمه، قلبی که شکسته رو فقط میشه به هم چسبوند ولی مثل قبلش نمیشه. @qom_banoo

🔹دختر بدمینتون‌باز قمی به ترکیب تیم ملی رسید 🔸نرگس افشاری، دختر خوش‌آتیه و مستعد بدمینتون قم با نظر کادر فنی به اردوی تیم ملی دعوت شد تا لقب اولین بانوی ملی پوش بدمینتون قم را به خود اختصاص دهد. #خبر_ورزشی @qom_banoo

🔻تقدیم به شهدای کودک کرمان #کرمان @qom_banoo

بیشتر شهدای امروز بانو هستند... بانوانی که هدیه روز زن شان شهادت بود...😢 شهادت را از دست حضرت زهرا(س) گرفتند...💔 وسط معرکه غوغاست؛ شکسته بالش آمده مادر سادات به استقبالش‌...🥀 اللهم ارزقنا... @qom_banoo

مامان بابای مهربون ❣ ✅اصرار زیاد برای كنترل کودکمون براي اينكه دقیقاً همونی بشه كه ما می خوايم دوتا نتيجه داره👇 🔰يا يه رُبات حرف گوش کن و همیشه تسلیم خواهیم داشت🤖 🔰و یا یه آشوبگر که هر مرزی رو در میشکنه🤯 ❌اینها نتیجه وسواسها و اصرارهای بی مورد والدینه❌ پس اولاً هیچ وقت لباس از پیش بریده ای رو برای تربیت کودکمون قواره نکنیم✖️ و ثانیاً روی نسخه های تربیتی خودمون و دیگران اصرار بیش از اندازه نداشته باشیم...❗️ ❌شاید این نسخه متناسب با کودک ما نباشه❌ #فرزندپروری ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #پورحاتم @qom_banoo

سیاستهای زنانه 💕بعضی صبحها زودتر از شوهرتون بیدار بشین و با بوسه های متوالی بیدارش کنین. 🔻همیشه به شوهرتون با شرم و خجالت نگاه کنین. 🔻 بهش خیره نشین. مردا این خجالتو خیلی خیلی دوس دارن ❓ زیاد از شوهرتون نپرسین کجایی؟؟؟ گاهی بهش زنگ بزنین و بگین خیلی دوست دارم. دلم برات تنگ شده. امروز زودتر بیا خونه ✅خانوما همیشه حد و مرزها رو با خانواده همسرتون حفظ کنین. باهاشون مهربون باشین ـ 😇 همیشه با شیکترین و مرتب ترین حالتتون برین اونجا. 👈 توی مهمونی ها وقتی نمیتونین نزدیک شوهرتون بشینین یا باهاش حرف بزنین بهش حتما اس بدین. مثلا بگیم قربون شوهرم برم خوشتیپ! یا بگین واقعا باشخصیتی .عاشق این وقارتم ،یا هرچی که میدونین خوشحال میشه 😊 همیشه رو غذاتون رو با سس و یا سبزیجات جملات عاشقانه برا شوهرتون بنویسین ⏪وقتی مشغول کاره براش چای ببرین و میوه پوست بکنین. @qom_banoo

✍️ تلنگر ✅ دو متن کوتاه بسیار با ارزش : ❣️1- از دیگران شکایت نمی کنم بلکه خودم را تغییر می دهم، چرا که کفش پوشیدن راحت تر از فرش کردن دنیاست. ❣️2- مبارزه انسان را داغ می کند و تجربه انسان را پخته می کند! هر داغی روزی سرد می شود ولی هیچ پخته اى ديگر خام نمي شود! @qom_banoo

#ترفند_ برای #پاک_کردن_چسب_قطره ای از اتو بخار استفاده کنید 🙂 پارچه ای روی محل لکه قرار داده و به محل لکه بخار دهید تا چسب با حرارت باز شده و به پارچه مقابل بچسبد و از بین رود @qom_banoo‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌

🔆 بازسازی و تعمیر ظرف 🔆 ⭕️چدن و تفلون و کفی اتو و زودپز و ساندویچ ساز ⭕️ ⚙ بهترین مواد اولیه ایرانی و خارجی ⚙ 📍با چهار شعبه در استان قم 📍 📅 یکسال گارانتی 📅 🌈 با ۳۰ مدل رنگ مختلف 🌈 ☎️ مشاوره جهت بازسازی ☎️ ۰۹۰۲۲۰۰۴۳۳۶ 👇جهت دیدن عکس های قبل و بعد بازسازی به کانال زیر مراجعه کنید 👇 https://eitaa.com/joinchat/2676883613C1b3c96b5a6 https://eitaa.com/joinchat/2676883613C1b3c96b5a6

خوشبختی یعنی: واقف بودن به اینکه هر چه داریم از رحمت خداست و هرچه نداریم از حکمت خدا احساس خوشبختی یعنی همین! خوشبختی رسیدن به خواسته ها نیست، لذت بردن از داشته هاست سلام صبحتون بخیر 🌺 @qom_banoo

خیلی از والدین فکر می کنند همین مقدار که فرزند خود را کتک نمی زنند وسایل موردنیاز او را تهیه میکنند گاهی برای او وقت میگذارند وظیفه خود را به عنوان والد به نحوه احسنت انجام دادند بعد اعتراض میکنند چرا فرزندم عصبی هست؟ چرا فرزندم،افسرده هست؟ چرا فرزندم لجباز هست؟و.... @qom_banoo