🌾🍁🌾🍁🌾🍁🌾🍁 امام صادق(ع)"🌸 مرد در خانه و نسبت به خانواده‌اش نیازمند رعایت سه صفت است هر چند در طبیعت او نباشد 🌱خوشرفتارى 🌱 گشاده دستى به اندازه 🌱غیرت همراه با خویشتن دارى @qom_banoo

یه عمر اشتباه انجام دادیم @qom_banoo

#استاد_شجاعی   💥 آداب تعلیم و تربیت ✘ گاهی عامل دین گریزی‌ِ کودکان و نوجوانان ✘ و عامل وسواس‌های فکری و عملی در زمینه رعایت احکام ☜ خودِ مبلّغان دینی و معلمان فقه و احکام و قرآن هستند! @qom_banoo

🔴موز چاق‌کننده است؟ 🔹موز با وجود طعم شیرین، کالری نسبتا کمی دارد. یک موز متوسط حاوی بیش از ۱۰۰ کالری است که آن را به یک میان وعده رضایت بخش برای کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند تبدیل می‌کند. 🔹هر موز اندازه متوسط حدود ۲۷ گرم کربوهیدرات دارد که نسبتا بالا محسوب می‌شود. در حالی که کربوهیدرات‌ها منبع حیاتی انرژی هستند، مصرف بیش از حد آن‌ها می تواند منجر به افزایش وزن شود، به خصوص اگر کالری دریافتی بیش از نیاز مصرف شود. 🔹به دلیل بسته بندی مناسب و طعم شیرین، مصرف بیش از حد موز، به ویژه برای کسانی که تمایل به خوردن میان وعده دارند، آسان است. مصرف چندین موز در یک جلسه می‌تواند به دریافت کالری اضافی کمک کند و در طول زمان منجر به افزایش وزن شود./ همشهری‌آنلاین @qom_banoo

تعريف كردن از كار همسر ✅يكى از عواملى كه نشان دهنده توجه شخص به همسرش مى باشد تعريف كردن از كار همسر و تشويق او است. ✅هيچ اشكالى ندارد كه مرد هربار بر سر سفره مى نشيند، از دست پُخت همسرش تعريف كرده و او را به جهت پختن غذاى لذيذ تشويق كند. 🌀"اين تعريف ها نشان مى دهد كه ما متوجه زحمات و تلاش هاى همسرمان هستيم" @qom_banoo

#هويچ پلو 😍👌 ٣پيمانه برنج ١ عدد سينه مرغ ٣عدد هويچ ١ عدد پياز ١عدد ليمو ترش نمك وفلفل سياه ، زردچوبه و پودر دارچين يا چوب دارچين زعفران دم كرده زرشك 📍مرغ رو ميتونيد اب پز و بعد ريش ريش كنيد اما من از اول نازك برش ميزنم و با پياز تفت ميديم مرغ نرم تر و خوشمزه تر خواهد بود ١-هويچ ها رو ميتونيد رنده بزرگ كنيد يا خلالى نازك برش بزنيد ، هويج رو با كمى روغن تفت ميديم و بهش اب ليمو ترش و شكر ميزنيم كمى كه تفت خورد و اب هويج گرفته شددر اخر براى خوش رنگ تر شدنش زردچوبه اضافه ميكنيم و تمام ٢- پياز رو تفت ميديم ، سبك و طلايي كه شد مرغ ها رو بهش اضافه ميكنيم ، مرغ كه تفت خورد و به روغن افتاد ادويه ها رو بهش ميزنيم، عطر ادويه ها كه ازاد شد هويچ هاى تفت خورده رو ميريزيم ، زعفران دم كرده و زرشك و يكم كه تفت خورد مواد ما اماده است ٣- ميتونيد هر نوع تهديگى استفاده كنيد ، من از خود هويچ استفاده كردم ، هويج رو نازك برش بزنيد ، و چند دقيقه در اب جوش قرار بدين كه نرم بشه و بعد ته قابلمه بچينيد ، ٤- و مواد رو لا به لاى برنج بريزيد و ابتدا با حرارت بالا بعد حرارت رو كم كنيد بزاريد برنج دم بكشه و روش رو با زرشك و خلال پسته و بادام تزيين كنيد @qom_banoo

🔴زیـــــباتریـــــــــــــن فرش دستباف در ایـــــــــــــــتا🔴 🦋به فرش هاے دستباف علاقہ دارے؟😍 🦋دوس دارے با طرح دلخواهت زیبایے منزلت رو چندین برابر کنے؟😍 ❗️بیا اینــــــــــــــجا بهت بگم❗️ ☘فرش رج یہ عالمہ فرش هاے دستباف زیبا و اصل با قیمت عالے داره🤩 ✅انواع بافت تبریزی،اراک،قم،سیرجانے و..... ✅ضد حساسیت و آلرژے 🔴 اینجا با اقساط ۲۴ ماهه خرید کن هرجای ایرانی نگران ارسالش نباش👌 👇👇👇👇 https://eitaa.com/raj_carpet https://eitaa.com/raj_carpet 🌺 تازه تعویض فرش هم داریم،بیا بهت بگم چجوری ✌️😉

🌸به نام آفریننده زیبایی 🌼یک روز دیگر یک برکت دیگر 🌺و فرصت دیگر براے زندگی 🌸خدای مهربانم تو را سپاس 🌼به خاطر روزی دیگر و آغازی نو 🌺خــــدایــا شکـرت🙏🙏🙏 @qom_banoo

♦️توصیه متخصص تغذیه برای ماه رمضان: از زمان افطار تا سحر باید سه وعده غذایی خورد 🔹از غذاهای چرب خودداری کنید و تا زمان سحر حتما سه وعده غذایی میل کنید @qom_banoo

چطوری ظروف نقره رو براق کنیم ؟🤔 🔹 پوست چند موز رو با آب مخلوط و این ترکیب رو روی سطح ظروف بمالید چند دقیقه صبر کنید و بعد ظرف رو با آب شسته و با پارچه تمیز کنید و تاثیرش رو ببینید. @qom_banoo

🔴 شیر تاریخ مصرف گذشته را دور نریزید 🔹کلسیم موجود در آن برای شادابی و تقویت رشد گل و گیاهان عالیست! 🔹مقداری از شیر را با آب ترکیب و در گلدان یا باغچه بریزید. @qom_banoo

پایان ماه شعبان رسیده... @qom_banoo