کی برگردیم ⁉️ از الان اعلام کنیم (مخصوصا خانواده ها) از پنجشنبه مغرب عشا تا جمعه ظهر برای برگشت از کربلا و حتی نجف برنامه ریزی نکنید‼️ چون حجم عظیمی پس از زیارت شب جمعه کربلا میخوان به ایران برگردند لذا هم ماشین کم پیدا میشود هم گران میشود هم برخی ماشین های داغون و‌ بدون کولر میان برای مسافرگیری هم مرز شلوغه هم در ایران احتمالا به بحران کمبود اتوبوس برخورد میکنید. لذا پنجشنبه مغرب عشا تا جمعه ظهر برای برگشت برنامه ریزی نکنید. #طریق_الاقصی🇵🇸 #اربعین @qom_banoo

چرا به ذهن من نرسیده بود اینجوری ته دیگ بخورم😍😋 @qom_banoo

📚داستان کوتاه ليوانی چای ريخته بودم و منتظر بودم خنک شود. ناگهان نگاهم به مورچه ای افتاد كه روی لبه ی ليوان دور ميزد. نظرم را به خودش جلب كرد. دقايقی به آن خيره ماندم و نكته ی جالب اينجا بود كه اين مورچه ی زبان بسته ده ها بار دايره ی كوچك لبه ی ليوان را دور زد. هر از گاهی می ايستاد و دو طرفش را نگاه ميكرد. يك طرفش چای جوشان و طرفی ديگر ارتفاع. از هردو ميترسيد به همين خاطر همان دايره را مدام دور ميزد. او قابليت های خود را نميشناخت. نميدانست ارتفاع برای او مفهومی ندارد به همين خاطر در جا ميزد. مسيری طولانی و بی پايان را طی ميكرد ولی همانجايی بود كه بود. یاد بيتي از شعری افتادم كه ميگفت " سالها ره ميرويم و در مسير ، همچنان در منزل اول اسير" ما انسان ها نيز اگر قابليت های خود را ميشناختيم و آنرا باور ميكرديم هيچگاه دور خود نميچرخيديم. هيچگاه درجا نمیزدیم! ‎‎‌‌‎‎ @qom_banoo

گلسازی خوشگل با نایلون رنگی **🎀🦋🎀 @qom_banoo

#خوراک‌مرغ مرغ رو با پیاز فراوون سرخ کردم و با هویج و سیب‌زمینی و نخود‌فرگی و آلو و سیر به اضافه ادویه شامل: نمک زرچوبه فلفل پودر‌سیر و زعفرون و یک استکان آب با حرارت کم میزارم بپزه. @qom_banoo

اغلب عصبانيت و خشونت ها علیه کودکان ازسوی پدر و مادرهايى دیده میشود که آبروی خودرا به رفتار فرزندشان گره میزنند ! آنها ازکودکی کال و نرسیده توقعاتی دارند که حتی انسانهای بزرگ سال هم از پس آن بر نمی آیند ... يك نكته را با خود بارها و بارها تكرار كنيد و به يكديگر گوشزد كنيد ! آبروى ما به رفتار كودكمان گره نخورده او فقط يك كودك است ! @qom_banoo

۵ علامت کمبود روی در بدن را بشناسید ▫️مقدار «روی» موجود در مواد غذایی مصرفی محدود است و بدن نمی‌تواند این ماده مغذی را ذخیره کند و باید به طور مرتب مصرف شود. ▪️مردان بالای ۱۴ سال باید روزانه ۱۱ میلی‌گرم روی مصرف کنند در حالی که زنان بالای ۱۴ سال به هشت میلی‌گرم روی نیاز دارند. همچنین میزان روی مورد نیاز برای زنان باردار ۱۱ میلی‌گرم و برای زنان شیرده ۱۲ میلی‌گرم در روز است. علائمی که نشان می‌دهد باید مصرف روی را افزایش داد: ▫️روند کند ترمیم زخم ▪️کاهش وزن ▫️ریزش مو ▪️احساس سرما ▫️تاری دید @qom_banoo

یه اتاق ساده یا غذای ساده نور و دنیا دنیا خاطره توی بشقاب های ملامین که هر کدوم مثل تابلوی نقاشیه... و حس خوبش و حال و هوای قدیما... @qom_banoo

آموزش دوخت بلیطی 🧵🪡 #ترفند_خیاطی @qom_banoo

#کاردستی کاردستی برجسته🤩 پیشی های ملوس 🐱 کودک خود را خلاق کنید😍 @qom_banoo

🦋 آموزش گلدوزی روبان دوزی به همراه پشتیبانی رایگان😍 🔴آموزش رایگان روبان دوزی 🟠آموزش رایگان گلدوزی 🟢گلدوزی رایگان گیره تق تقی 🔵گلدوزی رایگان ساق دست 🟣دوره آموزشی تابلو عروس ⚪️ده مدل دوخت برگ رایگان 🟤ده ها مدل دوخت گل رایگان 🔺دوره آموزشی جامع روبان دوزی و تابلو عروس داماد با تخفیف ویژه😍 https://eitaa.com/honarkadeh_ir https://eitaa.com/honarkadeh_ir .

🌸سلام صبحتون بخیر امـروزتـان 🍃🌺 🌸پـر از شـادی های بی دلیل دلتان گـرم از آفتاب امـید🌺🍃 🌸ذهنتان پـر از افکار پـاک قلبتان مـمـلـو از مـهربانـی🍃🌺 🌸چهارشنبه‌تون بخیر خوشی @qom_banoo