گاهی اوقات در جلسه ارزیابی تشخیصی مشکلات روانشناختی کودک و نوجوان با خانواده هایی مواجه می‌شویم که لازم است در کنار دریافت جلسات برای کودک، خود والدین هم از جلسات روان درمانی فردی یا زوجی و یا مهارت آموزی مثل فرزندپروری استفاده کنند. اگر فقط فکر کنیم مشکل مربوط به کودک یا نوجوان هست یا تغییر باید از همسرم شروع شود زمان ارزشمند مداخله موثر را برای بهبود کیفیت زندگی فردی و خانوادگی از دست می‌دهی!!! #مشاوره #کودک #سلامت_روان #خانواده ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢 روابط عمومی اداره آموزش و پرورش استثنایی قم 🆔 @qom_estesnaei ╚══════🍃🌺🍃══════╝

✍ با توجه به شواهد علمی معتبر این مراحل برای کودکان لازمه طی بشه: ١. آموزش مهارت های تنظیم هیجانات: شما شناسایی هیجانات، تشخیص عوامل محرک هیحانی و استفاده از تکنیک های تنظیمی مثبت مانند تنفس عمیق و تمرینات ذهنی مثبت است. ٢. تقویت مهارت های حل مسئله: این شامل توانایی تحلیل موقعیت ها، شناسایی گزینه های مختلف،و انتخاب بهترین راه حل ها است. ٣.تقویت ارتباطات اجتماعی: ارتباطات مثبت با خانواده، همسالان و دیگر افراد محیط اجتماعی کودکان، می‌توانند به مدیریت هیجانات آنها کمک کند. تقویت مهارت های ارتباطی، تاب آوری و انعطاف پذیری و حل اختلاف ها به طور مستمر، از روشهای موثر در این زمینه است. ۴. ایجاد محیط های امن و حامی: ایجاد محیط های حمایت کننده و پشتیبان برای کودکان، اهمیت بسیاری در مدیرت هیجان آنها دارد. ۵. ارایه مداخله های بهنگام روانشناختی: برخی از کودکان نیاز به مداخله های مشاوره آیی دارند تا بتوانند هیجانات خود را بهتر مدیرت کنند. روانشناس کودک می تواند به کودکان کمک کند تا راه حل هایی برای مواجهه با مسایل هیجانی پیدا کند وبه مهارت های لازم برای تنظیم هیجانات بیشتر مجهز شوند. ۶. تربیت هیجانی در خانواده: آموزش و پشتیبانی از والدین در زمینه تربیت هیجانی کودکان نقش بسزایی در مدیرت هیجانات فرزندان دارد.ارتباط موثر و پاسخگویی مناسب به هیجانات کودکان، از عوامل اصلی در ایجاد محیطی سازنده و تعاملی برای رشد هیجانی صحیح آنها است. #خانواده #کودک #سلامت #مشاوره شیوا امیری‌فرد کارشناس مشاوره و مددکاری اجتماعی اداره آموزش‌وپرورش استثنایی قم

✍بی توجهی به چکاپ سلامت روان می تواند عواقب جبران ناپذیری برای رشد روانی کودکان و نوجوانان داشته باشد. امیری‌فرد، کارشناس مشاوره و مددکاری اجتماعی اداره آموزش‌وپرورش استثنایی قم #مشاوره #کودک #هفته_سلامت #چکاپ_سلامت ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢 روابط عمومی اداره آموزش و پرورش استثنایی قم 🆔 @qom_estesnaei ╚══════🍃🌺🍃══════════╝