کوکو شکم پر مواد لازم: سیب زمینی متوسط: ۳عدد تخم مرغ: ۲عدد سیر: ۲حبه آردسوخاری: ۲ق.غ جعفری یا ترخون خشک: نصف ق.غ نمک.زردچوبه.فلفل سیاه و پاپریکا یا پولبیبر . مواد داخل شکم کوکو پیاز: ۱عدد فلفل دلمه ای: ۱عدد قارچ: ۱۵۰گرم ذرت کنسروی: ۳ق.غ جعفری تازه خوردشده: ۱ق.غ نمک.فلفل سیاه و پاپریکای دودی #غذای_نانی ✨✅ @qomgoya ✨

🔹 عکس هایی از قطب شمال مریخ منتشر شده است 🔸دوربین استریوی ماهواره مارس اکسپرس آژانس فضایی اروپا (ESA) تپه های شنی را در حال برخورد با صخره های یخی ثبت کرد. به نظر می رسد که در سطح مریخ کلاهک های قطبی مانند روی زمین وجود دارد. @qomgoya

🔹نامادریِ آوا به قصاص محکوم شد 🔸رئیس دادگستری آذربایجان غربی: آذرماه امسال دختر ۴ ساله‌ای به‌نام آوا در اثر جراحات وارده توسط نامادری ضربه مغزی و فوت کرد. 🔸با شکایت اولیای دم آوا موضوع در دستور کار قرار گرفت و پرونده تشکیل شد. در نهایت با توجه به‌دلایل و مدارک موجود، دادگاه حکم بدوی به قصاص نفس نامادری صادر کرد. 🇮🇷@qomgoya

🔹افزایش بلیط برج میلاد در سال ۱۴۰۳ مدیر عامل شرکت برج میلاد: 🔸با مصوبه شورای شهر تهران در سال ۱۴۰۳ قیمت بلیط سکوی دیدباز به ۱۰۰ هزار تومان و کل طبقات به ۱۸۰ هزار تومان افزایش پیدا کرد. 🔸همچنین بلیط کل طبقات نیز به همراه گنبد آسمان در سال آینده ۳۰۰ هزار تومان در نظر گرفته شده است. @qomgoya

🔹مرکز خدمات سلامت روانی اجتماعی جامعه نگر راه اندازی شد 🔸 ارائه خدمات سلامت روان به صورت رایگان 🔸این مرکز با عنوان سراج با حضور دکتر مصری رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم، دکتر غریب مدیر کل امور اجتماعی و فرهنگی استانداری قم، دکتر کاویانی معاون اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم دادگستری قم و پزشکان و روانپزشکان استان قم به بهره برداری رسید. @qomgoya

🔹ساعت فعالیت مراکز تعویض پلاک ۲ ساعت افزایش یافت 🔸رئیس مرکز شماره‌گذاری و تعویض پلاک پلیس راهور فراجا از افزایش ۲ ساعته زمان فعالیت مراکز تعویض پلاک در سراسر کشور از ۱۲ تا ۲۸ اسفند ۱۴۰۲ خبر داد. 🔸با توجه به تدابیر رئیس پلیس راهور فراجا در راستای تسهیل در خدمات و افزایش رضایتمندی شهروندان در روزهای پایانی سال از ۱۲ تا ۲۸ اسفند فعالیت کلیه مراکز شماره گذاری در سراسر کشور با ۲ ساعت افزایش، از ۷ صبح تا ساعت ۱۶ خواهد بود. 🔸وی با بیان اینکه ارائه خدمات به متقاضیان تا آخرین نفری که در مراکز شماره گذاری حضور دارند انجام خواهد شد، افزود: ساعت کاری مراکز تعویض پلاک در روزهای پنجشنبه نیز از ساعت ۷ صبح تا ۱۲ ظهر است. 🇮🇷@qomgoya

🔹گوشت یک میلیون تومانی در راه است؟ ▪️افشین دادرس، مدیرعامل اتحادیه مرکزی دام سبک کشور در گفت‌وگو با «اکونگار»: 🔸آقایان می گویند امروز ۹۰۰ هزار تن تولید داریم. ولی ما این میزان تولید را نمی بینیم. با مصرف کننده که صحبت می کنیم می گوید مصرف گوشت در سبد ماهانه اش کاهش یافته است. مغازه دار هم می گوید ۶۰ درصد افت فروش داشته است. آمار کشتارگاه ها نیز ۹۰۰ هزار تن را نشان نمی دهد. اگر واقعا ۹۰۰ هزار تن تولید داشته باشیم نباید قیمت گوشت ۶۰۰ تا ۸۰۰ هزار تومان باشد. نمودار عرضه و تقاضا قیمت را مشخص می کند. اگر عرضه نسبت به تقاضا بالاتر باشد قیمت ها پایین می آید. 🔸عرضه و تقاضا فعلا همپوشانی دارد و در حال حاضر تولید پاسخگوی نیاز موجود بازار است. ولی از سال آینده در صورتی که حمایتی از تولید صورت نگیرد، احتمال کمبود در پاییز و زمستان افزایش قیمت‌ها وجود دارد. @qomgoya

تاثیر کیوی بر دستگاه تنفسی🫁 کودکانی که در طول هفته پنج تا هفت عدد کیوی🥝 مصرف می‌کنند نسبت به افراد دیگر کمتر دچار خس خس سینه می‌شوند. ⬅️ همچنین علائمی همچون کاهش #تنگی_نفس، خس خس شدید و #سرفه‌ های شبانه با مصرف کیوی پایین می‌آید. #طب_سنتی ✅ @qomgoya

فواید سالاد شیرازی سالاد شیرازی⁣ یک سالاد عالی برای لاغری و مغز است. ترکیب پیاز، گوجه و خیار سلول‌های مغز را ترمیم می‌کند و باعث چربی‌ سوزی هم می‌شود.

❌ قهوه برای چه کسانی مضر است؟ 👈 افراد کم خون 👈 زنان باردار وشیرده 👈 افرادیکه استرس دارند 👈 کسانی که تپش قلب دارند 👈 افراد در معرض پوکی استخوان #طب_سنتی

چطور کلتسرو ل خود را کاهش دهیم؟ - طبق تحقیقات، داشتن سطوح بالای کلسترول LDL ممکن است منجر به تجمع کلسترول در رگ های خونی شود که ممکن است ما را در معرض خطر بیماری قلبی قرار دهد. خوراکی هایی مثل: بادمجان، سیب، آووکادو، ماهی، جو به کاهش کلسترول کمک می کنند #طب_سنتی ✅ @qomgoya

📣 افزایش ابر همراه با بارش پراکنده باران در برخی نقاط استان قم 🔸کارشناس اداره کل هواشناسی استان گفت: آسمان قم عصر امروز ابری، از اواخر امشب شاهد بارش پراکنده باران خواهیم بود.

📣آرای تمامی کاندیداهای قم اعلام شد 📣@qomgoya

📣 جزییات آرای انتخابات خبرگان در قم منتشر شد 🔸در اجرای آیین نامه اجرایی قانون انتخابات مجلس خبرگان رهبری، نتیجه انتخابات به اطلاع اهالی محترم حوزه انتخابیه استان قم می رسد. 📣@qomgoya

🔻 بهترین معجون برای درمان گلو درد و سرفه : مواد لازم: 🔹یک لیوان آب جوش 🔹یک عدد سیب 🔹یک تکه چوب دارچین 🔹چند دانه عناب 🔹نصف قاشق چایخوری پودر زنجبیل توی یک قابلمه یک لیوان اب جوش مواد لازم رو اضافه کنین و بزارین پنج دقیقه بجوشه. بعد هم از یه صافی ردش کنین و توی لیوان بریزین، تاثیر فوق العاده ای داره👌🏻 ✅ @qomgoya

🔴تصویب درمان رایگان کودکان زیر ۷ سال در دولت وزیر بهداشت: 🔹برنامه درمان رایگان کودکان زیر ۷ سال در مراکز درمانی دولتی و مراکز درمانی وابسته به دانشگاه‌های علوم پزشکی به تصویب هیئت وزیران رسیده است و طی هفته جاری اجرا می‌شود. ✅ @qomgoya

🔴کنایه سنگین رشیدی کوچی به صحبتهای روانبخش نماینده تازه انتخاب شده قم جلال رشیدی کوچی، نماینده ردصلاحیت شده، در توییتر نوشت: ‏ 🔹آقای روانبخش هنوز نیامده اولویت‌های مجلس بعد را تصویب طرح‌هایی چون ⁧ صیانت ⁩ می‌داند! 🔹‏برای مردم خط و نشان می‌کشد، انگار بازی با اعصاب و روان ملت برایش لذت‌بخش است! 🔹امیدوارم باشند نمایندگانی که جای مجتبی‌توانگرها و رشیدی‌کوچی‌ها را پرکنند و در برابر چنین تفکرات خطرناکی بایستند. ✅ @qomgoya

🔴معین اجازه کنسرت در ایران را خواهد داشت؟ وزیر ارشاد: 🔹در مورد ایرانیان خارج از کشور هیچ ممنوع‌الورودی به کشور نداریم 🔹همه ایرانیان می‌توانند بیایند و فعالیت کنند. 🔹سیاست دولت رفت‌وآمد آسان ‎هنرمندان به کشور است 🔹در چارچوب فعالیت کنید مانع نمی‌شویم. ✅ @qomgoya

📣۴۶ درصد سدهای کشور پر شدند 🔸حجم آب موجود در مخازن ۲۲ میلیارد و ۸۸۰ میلیون مترمکعب ثبت شده که نسبت به سال گذشته ۳ درصد کمتر است و درصد پرشدگی مخازن سدهای کشور به عدد ۴۶ درصد رسیده است. 📣@qomgoya

🛑🎥 اتفاق بی سابقه در ورزش هر دو همزمان اول شدند @Qomgoya

🛑 نجات دامداران و ۱۰۰۰ راس گوسفند توسط رزمندگان لشکر عملیاتی قم 🔹رزمندگان لشکر عملیاتی ۱۷ علی بن ابی طالب(ع) قم، چهار دامدار و ۱۰۰۰ رأس گوسفند گرفتار در برف و کولاک منطقه کوهستانی فردوی قم را نجات دادند. @qomgoya

🛑📸 ساحل صخره‌ای پارسیان هرمزگان #ایران_زیباست @qomgoya

🛑 تعزیرِ میلیاردی محتکرِ لاستیک در قم 🔹 مدیرکل تعزیرات حکومتی استان قم از محکومیت بیش از 11 میلیارد ریالی برای یک واحد صنفی لاستیک فروشی به دلیل احتکار خبرداد. @qomgoya