🖼 مجموعه #پوستر | چه کسی لیاقت رای ملت را دارد؟
🔻 بزرگواری و اخلاق مداری
📍تبیین ویژگی های نامزد اصلح در قالب خاطراتی از شهید رئیسی
🏷 #حماسه_جمهور | #امتداد_ابراهیم | #شهید_جمهور | #حماسه_قم
@qomirib
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 فاز نخست باند دوم محور قديم قم- تهران به پيشرفت ۸۰ درصدي رسيد
#گزارش_خبری
@qomirib
📲 برنامه رادیویی #گپ
🔸 بحث این هفته: با توجه به #انتخابات ریاست جمهوری «تبلیغ در فضای مجازی»
🎙 کارشناسان:
▫️ مهندس مصطفی ضابط، مدرس رسانه و فضای مجازی
🔸 دکتر محمدصادق افراسیابی، معاون مرکز فناوری و رسانه‌های دیجیتال
🔹 میزبان: مریم احمدپور
⏰ چهارشنبه ۲۳ خرداد ۱۴۰۳، ساعت ۱۳:۱۰
📻 #رادیو_قم
#سواد_فضای_مجازی
🆔 @qomirib
هدایت شده از هوادار
🔊 همگام با ورزش
🔰موضوع: بررسی وضعیت ورزش استان در روزهای گذشته
🗓سه شنبه ۲۲ خرداد ماه ۱۴۰۳
📻#رادیو_قم، موج FM، ردیف 94.5 مگاهرتز
⏰ساعت پخش ۱۸:۰۰
❇️ همگام با ورزش، همگام با سلامتی
✅ لینک پخش #زنده:
📡 http://qom.irib.ir/radio/live
✅ هوادار؛ حامی ورزش استان قم👇👇
🌎 https://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3
💢ارائه خدمات درمانی و عمل لوزه با تعرفه دولتی در بیمارستان کامکار قم
🔰۱۲۰۰ خدمت عمل انجام شد
🔶رئیس بیمارستان کامکار عرب نیا قم گفت: این بیمارستان در تلاش است تا با تمام توان در راستای خدمات رسانی به جامعه کوشیده و خدمات مطلوب را با تعرفه دولتی ارائه دهد.
🔶به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم، دکتر چاوشی گفت: یکی از خدمات ارائه شده در بیمارستان کامکار عرب نیا قم، مربوط به خدمات لوزه و عمل آن است که با حضور پزشکان حاذق و متخصصان تراز اول توانسته ایم این خدمات را ارائه کنیم.
🔶وی گفت: خدمات ارائه شده به صورت کامل و با تعرفه دولتی است و این امر مورد استقبال گسترده همشهریان و همچنین هموطنان از دیگر استان های کشور نیز قرار گرفته است.
🔶رئیس بیمارستان کامکار عرب نیا قم گفت: سال گذشته این بیمارستان موفق شد ۹۲۳ تعداد عمل و از ابتدای امسال نیز ۲۶۹ عمل را انجام دهد که در نوع خود بی نظیر بوده و رضایت همشهریان را در بر داشته است.
🔶وی گفت: تلاش بیمارستان کامکار عرب نیا، ارائه خدمات مطلوب به زائران و مجاوران کریمه اهل بیت(ع) است و از این رو می کوشیم با تمام توان خدمات رسانی را گسترش دهیم.
@qomirib
Tafavote seny.mp3
3.2M
📌برای خانه‌ی ما؛ برای ایران...
حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: «در این قضیّه‌ی انتخابات، شما بانوان و خانمهای عزیز میتوانید نقش ایفا کنید. مهم‌ترین نقش شما هم در داخل خانه است؛ وادار کنند فرزندان را و همسر را برای اینکه در زمینه‌ی انتخابات فعّال باشند و درست تحقیق کنند... در شناخت نامزدهای انتخاباتی، در حضور در پای صندوقها، هم در داخل خانه و هم در خارج خانه میتوانید نقش ایفا کنید.» ۱۴۰۲/۱۰/۶
#حماسه_جمهور
@qomirib
🔰چطور می‌توان از بروز بیماری‌های قلبی در افراد دیابتی جلوگیری کرد؟
📌قند خون خود را تا حد امکان در شرایط نرمال حفظ کنید.
📌فشار خون خود را کنترل کنید، اگر ضروری است با تشخیص پزشک برای این مورد دارو مصرف کنید.
📌عدد کلسترول خون شما باید تحت کنترل باشد. ممکن است پزشک برای کنترل این مورد هم دارو تجویز کند.
📌اگر چاق هستید یا اضافه وزن دارید، وزن خود را کم کنید.
📌در صورت تائید دکتر روزانه آسپرین مصرف کنید. این موردی است که پزشک شما حتما باید آن را تجویز کند بنابراین از مصرف خودسرانه جدا پرهیز کنید.
📌به طور منظم ورزش کنید.
📌از برنامه غذایی سالم مانند برنامه غذایی مدیترانه‌ای پیروی کنید.
📌سیگار کشیدن را متوقف کنید.
📌بر روی کاهش استرس خود کار کنید.
@qomirib
💠 برنامه رادیویی #بامرام_ها
🌷 در آستانه شهادت دکتر مصطفی چمران
🔸تهیه کننده و نویسنده: منیره ماشاءاللهی
🗓 چهارشنبه ۲۳ خرداد
⏰ ساعت ۱۷:۳۰
📻 #رادیو_قم
✅ لینک پخش #زنده:
📡 http://qom.irib.ir/radio/live
🏷 #ایثار_شهادت
@qomirib
6.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔺عوامل خطر سرطان ها و سکته مغزی و غیره چیه ؟!
🎙️سلطانی؛ کارشناس بهداشت
☕️ برنامه #صبحانه
🗓 شنبه تا چهارشنبه، ساعت ۷ صبح
📺 #سیمای_نور
🏷 #سیما
🌐 برای تماشا و دریافت سایر قطعات برگزیده برنامه صبحانه به صفحه ویژه این برنامه در سایت صدا و سیمای قم بروید: 👇👇
http://qom.irib.ir/sobhane