eitaa logo
⁦صدا و سیمای مرکز قم
8.9هزار دنبال‌کننده
42هزار عکس
35.5هزار ویدیو
356 فایل
کانال رسمی صدا و سیمای مرکز قم سایت مرکز قم qom.irib.ir آپارات aparat.com/qomirib ارتباط با ادمین @admin_qomirib
مشاهده در ایتا
دانلود
@qomirib سرعت زیاد.mp3
زمان: حجم: 1.6M
🔻 سرعت زیاد در معابر خلوت بسیار حادثه خیز است 🎤 سرهنگ هاشمی، رییس پلیس راهور شهرستان قم ✨ ⏰ شنبه تا پنج شنبه، ساعت ۷ صبح 📻 @qomirib
@qomirib کاهش استرس.mp3
زمان: حجم: 1.87M
👌 چه صبحانه‌هایی در کاهش استرس میتواند موثر باشد؟ 🎤 نسرین احمدی، کارشناس بهداشت ✨ ⏰ شنبه تا پنج شنبه، ساعت ۷ صبح 📻 @qomirib
⁦صدا و سیمای مرکز قم
👌 چه صبحانه‌هایی در کاهش استرس میتواند موثر باشد؟ 🎤 نسرین احمدی، کارشناس بهداشت ✨ #سلام_زندگی ⏰
@qomirib کاهش استرس 2.mp3
زمان: حجم: 1.78M
👌 صبحانه‌هایی که می‌توانند در کاهش استرس نقش مفید داشته باشند | قسمت دوم 🎤 نسرین احمدی، کارشناس بهداشت ✨ ⏰ شنبه تا پنج شنبه، ساعت ۷ صبح 📻 @qomirib
@qomirib تصادفات خسارتی.mp3
زمان: حجم: 1.43M
🔻 توجه به جلو در ساعات فراوانی حضور عابر پیاده و اقدامات صحیح بهنگام تصادفات خسارتی دو عامل مهم در جلوگیری از ترافیک 🎤 سرهنگ هاشمی، رییس پلیس راهور مرکز استان ✨ ⏰ شنبه تا پنج شنبه، ساعت ۷ صبح 📻 @qomirib
@qomirib مصرف میوه.mp3
زمان: حجم: 1.11M
🔻 بهترین زمان مصرف میوه 🎤 خانم حسینی، کارشناس تغذیه ✨ ⏰ شنبه تا پنج شنبه، ساعت ۷ صبح 📻 @qomirib
@qomirib کمربند ایمنی.mp3
زمان: حجم: 706.2K
🔺 کمربند ایمنی، بهترین دوست و رفیق رانندگان 🎤 سرهنگ سلمانی خوش، رییس اداره فرهنگ ترافیک راهور قم ✨ ⏰ شنبه تا پنج شنبه، ساعت ۷ صبح 📻 @qomirib
@qomirib سرعت مطمئنه.mp3
زمان: حجم: 1.68M
🔻 سرعت مطمئنه چه سرعتی‌ست؟ 🎤 سرهنگ هاشمی، رییس پلیس راهور مرکز استان ✨ ⏰ شنبه تا پنج شنبه، ساعت ۷ صبح 📻 @qomirib
@qomirib صبحانه در تابستان.mp3
زمان: حجم: 2.01M
👌 اهمیت مصرف صبحانه در فصل تابستان 🎤 نسرین احمدی، کارشناس بهداشت ✨ ⏰ شنبه تا پنج شنبه، ساعت ۷ صبح 📻 @qomirib
@qomirib راکبان موتور سیکلت.mp3
زمان: حجم: 1.7M
🔻 اهمیت رعایت قوانین راهنمایی و رانندگی برای راکبان موتور سیکلت 🎤 سرهنگ هاشمی، رییس پلیس راهور مرکز استان ✨ ⏰ شنبه تا پنج شنبه، ساعت ۷ صبح 📻 @qomirib
@qomirib گرمازدگی.mp3
زمان: حجم: 1.98M
👌 بهترین صبحانه برای جلوگیری از گرمازدگی 🎤 نسرین احمدی، کارشناس تغذیه ✨ ⏰ شنبه تا پنج شنبه، ساعت ۷ صبح 📻 @qomirib
@qomirib توقیف یک هفته‌ای.mp3
زمان: حجم: 1.28M
🔺 توقیف یک هفته‌ای برای این موتورسیکت‌ها👆 🔴 در صورت تکرار این تخلفات موتورسیکلت به مدت یک هفته توقیف می‌شود 🎤 سرهنگ عرب لاریمی، رییس اداره عملیات پلیس راهور استان قم ✨ ⏰ شنبه تا پنج شنبه، ساعت ۷ صبح 📻 @qomirib
@qomirib نودل.mp3
زمان: حجم: 1.76M
🔻 مصرف نودل، خوب یا بد؟ 🎤 خانم حسینی، کارشناس تغذیه ✨ ⏰ شنبه تا پنج شنبه، ساعت ۷ صبح 📻 @qomirib