🔺 توصیه من بین‌المللی کردن ورزش زیبای باستانی است
🔰 دیدار مدال آوران و قهرمانان ورزش کشور با رهبر انقلاب/ ۱ آذر ۱۴۰۲
@qomirib
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پیمانکار بخشی از طرح ۲۷ هکتاری مسکن ملی تغییر می کند
سرپرست اداره کل راه و شهرسازی استان قم: پیمانکار بخشی از پروژه مسکن ملی (۲۷ هکتاری) به علت ضعف در اجرای طرح تغییر می کند.
📣 #میز_تحریریه آماده است تا از طریق شماره 👇
📲 ۰۹۱۲ ۲۵۲ ۰۹۲۰
سوژه ها و مشکلات شهری شما را دریافت و پیگیری کند.
#پیگیری_صدا_و_سیما
گزارش ها و نماهنگ های بیشتر را در کانال ما ببینید👇
@qomirib
🔺 تشکر رهبر انقلاب از ورزشکارانی که حاشیه‌های ارزشی را به ورزش خود افزودند
🔰 دیدار مدال آوران و قهرمانان ورزش کشور با رهبر انقلاب/ ۱ آذر ۱۴۰۲
@qomirib
هدایت شده از هوادار
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰#اختصاصی_کانال_هوادار
📽 مجتبی جهان آرا و مجتبی درگومه باستانی کاران قمی که در دیدار امروز با رهبر انقلاب حضور داشتند از حس و حالشان می گویند
📲 ارتباط با مدیر کانال
@havadarIRIB_qom
✅ هوادار؛ حامی ورزش استان قم👇👇
🌎https://eitaa.com/joinchat/4279697428Cd5a562d7c3
🔺 تشکر رهبر انقلاب از حمایت ورزشکاران ایرانی از فلسطین
🔰 دیدار مدال آوران و قهرمانان ورزش کشور با رهبر انقلاب/ ۱ آذر ۱۴۰۲
@qomirib
parastaran.mp3
3.65M
🔺 امروز همه دنیا فهمیدند چرا ورزشکار ایرانی با طرف صهیونیست روبرو نمیشود
🔰 دیدار مدال آوران و قهرمانان ورزش کشور با رهبر انقلاب/ ۱ آذر ۱۴۰۲
@qomirib
🔺 این ظلم و بی‌رحمی رژیم اشغالگر بی‌پاسخ نخواهد ماند
🔰 دیدار مدال آوران و قهرمانان ورزش کشور با رهبر انقلاب/ ۱ آذر ۱۴۰۲
@qomirib
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥وزیر کشور: گروه‌های مردمی که کار امر به معروف در مترو را انجام می‌دهند، نیازی به صدور مجوز ندارند
🔹مردم برای تذکر لسانی و با زبان خوش و با رعایت همه شرایط آن می‌توانند اقدام کنند.
@qomirib
🔺 یک روز نوبت به بررسی عادلانه ایرادات در ورزش بین‌المللی خواهید رسید
🔰 دیدار مدال آوران و قهرمانان ورزش کشور با رهبر انقلاب/ ۱ آذر ۱۴۰۲
@qomirib
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 روایت جنایت؛
▫️مجموعه روایتهای مربوط به جنایات رژیم صهیونیستی علیه ملت مظلوم فلسطین 🇵🇸
🔻 قسمت دوازدهم:
🎥 روایت کشتار و قتل عام مردم در مسجد الاقصی در سال ۱۹۹۰
#فلسطین #غزه #روایت_جنایت
@qomirib
⏪ برنامه زنده #دکتر_سلام
🔸 موضوع: علل ناباروری
🔹 با حضور: دکتر یزدان‌پناه، متخصص جنین شناسی
🗓 پنجشنبه ۲ آذرماه ۱۴۰۲، ساعت ۱۰:۳۰
📺 #سیمای_نور
🆔 @qomirib
💢 برنامه #زنده #گفتگوی_ویژه
🔻 موضوع: بررسی وضعیت سرانه مطالعه در استان قم
🎙 با حضور: آقای توکلیان، مدیرکل کتابخانه های عمومی استان قم
🗓 چهارشنبه ۱ آذر ۱۴۰۲
⏰ بعد از خبر ۱۸:۳۰ از #سیمای_نور
راه ارتباطی از طریق
☎️ ۰۹۱۲ ۲۵ ۲۰ ۹۲۰
🆔 @qomirib
hadomarz.mp3
1.89M
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻تجلیل از از استاد عبدالحمید نقره کار از استادان برجسته معماری ایرانی اسلامی
#گزارش_خبری از سعادتی🎤
@qomirib
"آگهی استخدام"
🔴شرایط جدید استخدام فرماندهی انتظامی استان قم اعلام شد.
✅مدرک دیپلم و فوق دیپلم در تمامی رشته های تحصیلی
✅حداقل سن ۱۸ و حداکثر ۳۰ سال
✅حداقل قد ۱۶۵ سانتی متر
✅حداقل معدل ۱۲
@qomirib
✂️ سقط عمدی، تنها کُشتن یک انسان نیست، نابودی یک نسل است.
#جوانی_جمعیت
@qomirib
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻پيش بينی برداشت ۱۹۰ کيلوگرم زعفران از ۲۷ هکتار زمين زیر کشت قم
#گزارش_خبری از آقانوری 🎤
@qomirib
darchin.mp3
2.41M
🔻 خواص درمانی فوق العاده زیاد مصرف دارچین
🎤 مریم پور مهدیان، کارشناس تغذیه
✨ #سلام_زندگی
⏰ شنبه تا پنج شنبه، ساعت ۷ صبح
📻 #رادیو_قم
@qomirib
🖼 مجموعه پوستر "مدرسه عشق"؛
#بسیج در کلام شهدا
🔻شهید مهدی محقق امین
💢 به مناسبت بزرگداشت #هفته_بسیج
@qomirib
⛔️ افراط در مصرف نمک یکی از مهم ترین عوامل خطرساز در ابتلا به فشارخون بالاست⛔️
🔸 از آنجایی که در حین طبخ از نمک استفاده می شود٬ دیگر لزومی ندارد هنگام صرف غذا دست به نمکدان ببرید!
🔸می توانید از گلپر٬ آویشن٬ نعناع خشک یا کنجد به جای نمک استفاده کنید.
🔸در تهیه غذاهای آماده و نوشابه ها نیز سدیم فراوانی به کار می رود. سوسیس٬ کالباس٬ کنسرو گوشت٬ انواع برگرها و سایر فراورده های گوشتی٬ سبزی های کنسرو شده در آب نمک٬ زیتون شور٬ چیپس و سایر تنقلات شور٬ ماهی دودی یا کنسرو شده٬ انواع سس٬ سوپ ها و کنسروهای آماده٬ عصاره های گوشت و بسیاری دیگر از موادغذایی فراوری شده حاوی مقادیر بالای نمک هستند و باید مصرفشان را محدود کنید.
🍏«پویش ملی سلامت»
@qomirib