🔔📃 رابطه کتاب خوانی و طول عمر
✍️ نتایج یک تحقیق نشان داده که مطالعه کتاب به افزایش عمر کمک میکند. به گزارش گاردین
تحقیقی که بر روی بیش از ۳۵۰۰ نفر انجام شده، نشان داد کتاب خواندن بعنوان راهی برای تحمل شرایط زندگی، باعث افزایش طول عمر انسانها میشود.
🔻نتایج این پژوهش که داشنگاه ییل در انجام آن همکاری داشت، در ژورنال پزشکی و علوم اجتماعیمنتشر شده است.
🔻این تحقیق بر روی ۳۶۳۵ فرد ۵۰ سال به بالا انجام شده و نشان داده است که این افراد تقریبا دو سال بیشتر از دیگران زنده میمانند. داوطلبانی که در این تحقیق شرکت کردند، به سه دسته تقسیم شدند: آنهایی که سه ساعت و نیم در هفته مطالعه داشتند، افرادی که هفتگی بیش از سه ساعت و نیم کتاب میخوانند و کسانی که اصلا اهل مطالعه کتاب نبودند. فاکتورهای دیگری از جمله جنسیت، نژاد و میزان تحصیلات نیز در این تحقیق مورد بررسی قرار گرفت.
👥محققان دریافتند طی ۱۲ سال گذشته آن دسته از افرادی که بیش از سه ساعت و نیم در هفته مطالعه داشتند، احتمالا مرگشان ۲۳ درصد کمتر بود. این روند درباره افرادی که تا سه ساعت و نیم در هفته مطالعه داشتند، ۱۷ درصد بود. در طول مدت انجام این تحقیق ۳۳ درصد افرادی که کتاب نمیخواندند درگذشتند، در حالی که این رقم درباره کتابخوانها ۲۷ درصد بود.
🔻این تحقیق همچنین نشان داد که خواندن کتاب به مراتب نسبت به نشریات و روزنامهها بر افزایش طول عمر تأثیرگذارتر است. کارشناسان علت این مسئله را درگیر شدن ذهن خواننده با محتویات کتابها میدانند.
🔻کتابخوانی فرایند آرام و عمیق مطالعه و غوطهور شدن در کتاب را تقویت میکند. این نوعی درگیری شناختی است و زمانی اتفاق میافتد که خواننده ارتباط بخشهای مختلف کتاب را درمییابد و کاربرد آنها را در دنیای بیرونی پیدا میکند. در معرض کتابها قرار گرفتن نوعی درگیری شناختی ایجاد میکند که مهارتهای ارتباطی، منطقی، یادگیری واژهها و تفکر انتقادی را در خواننده تقویت میکند. کتابها همچنین احساس همدردی، درک اجتماعی و هوش احساسی افراد را افزایش میدهند و همین موجب شکلگیری فرآیندهای شناختی و در پایان، منجر به افزایش طول عمر میشود.
✍️ منوچهر خادمی
🖊آیا انتخاب دیگری دارم یا این تنها انتخاب است؟
✅فیلم سینمایی Mine داستان سربازی است که حین بازگشت از مأموریت در بیابانی برهوت، یکی از پاهایش روی مین می رود اما او بلافاصله متوجه می شود و پای خود را از روی مین برنمی دارد، به همین دلیل مین عمل نمی کند. بنا به دلایلی خودش نمی تواند مین را خنثی کند پس مجبور می شود چندین روز در انتظار نیروی کمکی باقی بماند.
✅اگر پا را بلند کند بلافاصله مین منفجر می شود و مرگ او حتمی خواهد بود. در عین حال خستگی بیش از حد، گرمای روز، سرمای شب، بی خوابی و ایستادنِ مدام، تشنگی و گرسنگی او را از پا درآورده است.
در این حال و روز؛ او به حالتی نیمه هوشیار فرو می رود و مدام خاطرات گذشته اش را مرور می کند.
✅در طی مرور این خاطرات؛ بیننده متوجه می شود که قبل از این اتفاق، این سرباز بارها و بارها بر روی مین های دیگری رفته و آنها را منهدم کرده است.
مینِ رابطه عاطفی با همسرش،
مینِ دعوا و نزاع با دوستان و همکارانش،
مینِ درگیری در کافه با غریبه ها و ... تا می رسد به اولین مین.
✅او بخاطر می آورد که چه کسی اولین مین را برای او کاشته است و او پایش را روی آن گذاشته و همه چیز نابود شده است. مینی که پدرش برای او کاشته است. پدری خشن، مست و بی مسئولیت که او و مادرش را دلیل بدبختی زندگی می دانسته و همیشه با رفتاری پرخاشگرانه آنها را آزار میداده است.
در طول همه اتفاقات و حوادث گذشته، زمانی که پایش روی مین می رفته بلافاصله انفجار رخ می داده و همه چیز نابود می شده است.
✅اما این مین در این بیابان او را وادار می کند تا کاری را انجام دهد که قبل از این انجام نمی داده است،
《 مکث کردن》
او چندین روز مکث می کند تا نیروهای کمکی برسند و مین را خنثی کنند. مکثی طاقت فرسا و بسیار دشوار.
مین در بیابان؛ استعاره ای است از مین هایی که او در روابط عاطفی، خانوادگی، اجتماعی و شغلی خودش منهدم کرده است.
✅این مکثِ چندین روزه در آن بیابان به او می آموزد که اگر فوراً و با عجله به آن حوادث و اتفاقات؛ واکنشی که پدرش به او آموخته است را نشان نمی داد، زندگی بهتری را تجربه می کرد.
فیلم به ما می آموزد که این مکث آگاهانه، چیزی است که ما در این زیستن شتابزده، به شدت به آن نیاز داریم.
واکنش های تند و سریع و اتوماتیک به شرایط و اتفاقات؛ واکنشی ناآگاهانه از سوی فعالیت تله ها، عقده ها و سایه های شخصیتی است.
✅ما به رویدادهای امروزِ زندگیمان همان واکنشی را نشان میدهیم که در گذشته داشته ایم.
ما به ناشناخته های امروز بر اساس شناخته های دیروز عکس العمل نشان می دهیم.
مکث کردن در هنگام کنش ها و واکنش ها می تواند افقی از انتخاب های جدید را به روی ما بگشاید.
✅مکث کردن را امتحان کنیم و در هنگامه یکی از رفتارها یا واکنش هایمان، اندکی مکث کنیم و از خودمان بپرسیم:
آیا این یک مین است؟
آیا این مینی از گذشته است؟
آیا این من هستم که واکنش نشان میدهم یا گذشته من است که دارد فرمان می دهد؟
آیا انتخاب دیگری دارم یا این تنها انتخاب است؟
.
❇️جلسه دهم❇️
🔴گفتارهایی در روش تحقیق و پایان نامه نویسی🔴
✅ مدرس: دکتر مهدی محمدی عضو هیات علمی دانشگاه قم
به مناسبت هفته کتاب و کتابخوانی و جهت آشنایی دانشجویان با اصول روش تحقیق و پژوهش ، قصد داریم جلساتی آموزشی (آفلاین) را با تدریس دکتر مهدی محمدی عضو هیات علمی گروه علم اطلاعات و دانش شناسی دانشگاه قم در کانال قرار دهیم.
لازم به ذکر است دسترسی به این فایل های از طریق لینک های ارسالی امکان پذیر بوده و به دلیل حجم زیاد امکان آپلود آن در کانال کتابخانه مرکزی مقدور نبوده و هر روز یک لینک در کانال کتابخانه مرکزی قرار خواهد گرفت
مطالب مطرح شده در جلسه دهم:
طرز کار با نرمافزار مدیریت استنادی مندلی
#روش_تحقیق
#پایان_نامه_نویسی
#دکتر_مهدی_محمدی
لینک دسترسی به جلسه دهم:
http://s5.picofile.com/file/8396494984/%D8%AC%D9%84%D8%B3%D9%87_%D8%AF%D9%87%D9%85_%D9%86%D8%AD%D9%88%D9%87_%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%AF_%D8%A8%D8%A7_%D9%85%D9%86%D8%AF%D9%84%DB%8C.mp4.html
هدایت شده از کتابخانه مرکزی دانشگاه قم
راهنماي+اتصال+به+وي+پي+ان+دانشگاه+جهت+دانلود+مقالات.pdf
844.7K
براي اتصال به VPN دانشگاه و استفاده از پایگاه های علمی مورد اشتراک کتابخانه مرکزی، نرم افزار ciscoanyconnect توسط مرکز انفورماتیک دانشگاه پیشنهاد شده است. (راهنماي نصب vpn به پیوست است) ضروری است کلیه کاربران با مراجعه به آدرس زیر اقدام به دانلود ونصب ciscoanyconnect اقدام نموده و با استفاده از نام کاربری و پسورد شبکه سیمی دانشگاه به VPN دانشگاه متصل شوند:
http://lib.qom.ac.ir/Portal/home/?generaltext/14379/16426/179324 /
✅ پس از اتصال موفق به VPN دانشگاه، آدرس پایگاه های دلخواه را در مرورگر خود را وارد کرده و مستقیم وارد صفحه آن پایگاه شده و اقدم به جستجو و دانلود نمایید:
پایگاه های مورد اشتراک دانشگاه:
فارسی:
◀️ نورمگز: https://www.noormags.ir /
◀️ سیویلیکا: https://www.civilica.com /
◀️ مرکزمنطقه ای اطلاع رسانی علوم و فناوری شیراز: https://ricest.ac.ir /
لاتین:
◀️ دانش لینک:http://qom.daneshlink.ir /
✅به این پایگاه به دو صورت می توان دسترسی داشت: 1- با استفاده از VPN دانشگاه 2- با استفاده از نام کاربری و پسورد. که خود کاربر باید اقدام به عضویت نماید و در مرحله دوم عضویت کاربر توسط کتابخانه مرکزی تایید خواهد شد.
◀️فارس لیبب: http://qom.farslib.com /
✅این پایگاه فقط از طریق نام کاربری و پسورد قابل استفاده می باشد. و ضروری است کابر به مراجعه به آدرس ذکر شده اقدم به عضویت نماید.
تهیه و تنظیم بخش اطلاع رسانی و تامین منابع کتابخانه مرکزی
ادمین کانال ایتا: https://eitaa.com/qomlibrary
ایمیل: lib.qom.university@gmail.com
❇️جلسه یازدهم، بخش اول❇️
🔴گفتارهایی در روش تحقیق و پایان نامه نویسی🔴
✅ مدرس: دکتر مهدی محمدی عضو هیات علمی دانشگاه قم
به مناسبت هفته کتاب و کتابخوانی و جهت آشنایی دانشجویان با اصول روش تحقیق و پژوهش ، قصد داریم جلساتی آموزشی (آفلاین) را با تدریس دکتر مهدی محمدی عضو هیات علمی گروه علم اطلاعات و دانش شناسی دانشگاه قم در کانال قرار دهیم.
لازم به ذکر است دسترسی به این فایل های از طریق لینک های ارسالی امکان پذیر بوده و به دلیل حجم زیاد امکان آپلود آن در کانال کتابخانه مرکزی مقدور نبوده و هر روز یک لینک در کانال کتابخانه مرکزی قرار خواهد گرفت
مطالب مطرح شده در جلسه یازده
بخش اول: مقدمه و بیان مساله:
#روش_تحقیق
#پایان_نامه_نویسی
#دکتر_مهدی_محمدی
لینک دسترسی به جلسه یازدهم:
http://uupload.ir/view/4csb_جلسه_یازدهم_بخش_اول_مقدمه_و_بیان_مساله.mp4/
کتاب صوتی " نظری به نظام اقتصادی اسلام" اثر شهید مطهری
تولید ایران صدا با صدای #محمد_تقی_مختار_ملکی
#نظری_به_نظام_اقتصادی_اسلام
#استاد_مطهری
📗#معرفی_کتاب📗
کتاب "نظری به نظام اقتصادی اسلام" بر اساس یادداشتهایی از استاد شهید مطهری در مورد مسائل اقتصادی نگاشته شده است و پس از شهادت ایشان به چاپ رسیده است. با توجه به اینکه مساله مارکسیسم در آن برهه از تاریخ ایران چالش ایدئولوژیک بزرگی برای مکتب اسلام به شمار می رفت، شهید مطهری در آثار متعددی به دنبال پاسخ دادن به شبهات آنها بر اساس مبانی اسلام بوده اند که نتیجه این تلاشهای فکری، شکوفایی و تعمیق و تفصیل اندیشه اسلامی بوده است.
این کتاب مشتمل بر یک دیباچه و هشت بخش است. دیباچه از دو قسمت تشکیل شده؛ مقاله ای تحت عنوان « نظری به اقتصاد اسلامی» و بحثی درباره «اقتصاد سالم». بخش اول این کتاب در تعریف اقتصاد و مفاهیم اقتصادی است. در بخش دوم درباره مالکیت از نظر فلسفی سخن رفته است . بخشهای سوم و چهارم را بحث درباره ارزش و ارزش اضافی تشکیل می دهد. در بخش پنجم سرمایه داری و سوسیالیسم از دیدگاه اسلام مورد بررسی قرار گرفته است. بخش ششم را رساله های اقتصادی تشکیل می دهد که مشتمل بر سه رساله است: «مالکیت زمین از نظر اسلام – انفال » ، «مساله ارث» و «سوسیالیسم» بخش هفتم و هشتم مشتمل بر دو یادداشت است: یکی «یادداشت اسلام و اقتصاد» و دیگر «یادداشت نظری به نظام اقتصادی اسلام» که خلاصه ای فشرده از مباحث کتاب است.
هدایت شده از کتابخانه مرکزی دانشگاه قم
🔴سوالات پرتکرار کاربران کتابخانه مرکزی در رابطه با بخش امانت ، بخش پایان نامه ها و نحوه تسویه حساب و پاسخ کتابخانه به آنها:
🔴بخش امانت 🔴
❇️ در زمان تعطیلی کتابخانه کتبی که در امانت داریم و تاریخ برگشت آن به کتابخانه سپری شده است مشمول جریمه و دیرکرد خواهد شد؟
✅پاسخ: خیر. در ایام تعطیلی کتابخانه کلیه کتب در دست امانت کاربران کتابخانه مرکزی توسط کتابخانه تمدید شده و مشمول جریمه و دیرکرد نخواهد شد.
❇️آیا امکان جستجوی منابع کتابخانه های دانشگاه از طریق شبکه وجود دارد؟
✅ پاسخ: بله. از طریق این آدرس امکان جستجو در منابع کتابخانه های دانشگاه وجود دارد: http://slib.qom.ac.ir/simwebclt
❇️ آیا کتابخانه در ایام محدودیت های رفت و آمد تعطیل است؟
✅بله. تا اطلاع ثانوی کتابخانه تعطیل بوده و امکان مراجعه حضوری و امانت کتاب وجود ندارد.
❇️ دانشجویان جدیدالورود چطور می توانند عضو کتابخانه مرکزی شوند؟
✅برای عضویت کافی است با مراجعه به این آدرس فرم الکترونیکی ثبت نام را تکمیل و تایید کنند. http://qom.ac.ir/lib
❇️ برای تسویه حساب با کتابخانه مرکزی چه کارباید کنیم؟
برای تسویه حساب با کتابخانه مرکزی دانشجو نباید کتابی در امانت داشته باشد. کارکنان کتابخانه با مراجعه به نرم افزار کتابخانه از عدم به امانت داشتن کتاب توسط دانشجو مطمئن شده و سپس با مراجعه به گلستان نسبت به تسویه حساب دانشجویان اقدام خواهند نمود. دانشجویان مقطع کارشناسی در صورت امانت نداشتن کتاب تسویه حساب خواهند شد.* دانشجویان تحصیلات تکمیلی علاوه بر تحویل کتب امانت گرفته شده از کتابخانه باید نسبت به ثبت پایان نامه در ایرانداک و ارائه کد رهگیری و تحویل یک نسخه از فایل پایان نامه به فرمت ورد و پی دی اف به کتابخانه اقدام نمایند.
آیا امکان تمدید کتب به امانت گرفته از طریق شبکه وجود دارد:
بله با مراجعه به این آدرس: http://slib.qom.ac.ir/simwebclt و انتخاب سرویس های امانت و وارد کردن شماره عضویت و کلمه عبور امکان تمدید توسط خود کاربر وجود دارد.
🔴بخش پایان نامه ها و امور مربوط به ایرانداک🔴
❇️ آیا برای تحویل فایل پایان نامه به کتابخانه مرکزی نیازی به مراجعه حضوری است؟
✅خیر. فایل پایان نامه باید به این آدرس ایمیل گردد: libqom99@gmail.com اطلاعات بیشتر در این پست: https://eitaa.com/qomlibrary/6219
❇️آیا امکان دسترسی به فایل پایان نامه های دفاع شده در دانشگاه وجود دارد؟
✅پایان نامه های دانشگاه در حال ورود اطلاعات به کتابخانه دیجیتال هستند. در حال حاضر بهترین راه برای دستیابی به پایان نامه های دفاع شده در دانشگاه قم و سایر دانشگاه ها مراجعه به سایت ایرانداک می باشد. گفتنی است از طریق ایرانداک و عضویت در آن امکان دستیابی به متن کامل پایان نا مه های دفاع شده ای که حداقل 18 ماه از تاریخ دفاع آنها گذشته باشد وجود دارد: https://irandoc.ac.ir/
❇️شیوه نامه تدوین پایان نامه را چطوری به دست بیاورم؟
✅ برای دانلود فایل شیوه نامه به این پست مراجعه نمایید: https://eitaa.com/qomlibrary/438
همچنین در صورت هرگونه سوال یا اشکال در باره بخش پایان نامه ها با آیدی @pnuamani مکاتبه نمایید .
🔴معرفی نسخه چاپ سنگی انوار المشعشعين في شرافه قم و القميين یا تاریخ قم
کتاب «انوار المشعشعين في شرافه قم و القميين» تاليف «محمدعلي بن حسين بن بهاءالدین نائيني اردستاني» است که به سبک کتاب «تاریخ قم» تالیف «حسن بن محمد بن حسن شیبانی قمی» تالیف گشته و به اهتمام «احمد بن محمدعلي شيرازي تهراني» و با کتابت «احمد بن محمد هزارجريبي» منتشر شده است. این اثر با عنوان «تاریخ قم» نیز مشهور است.
محمدعلی برای تالیف این اثر تلاش کرده است تا به تمامی کتب فارسی و عربی که درباره شهر قم اطلاعاتی دارند دسترسی یابد. وی با تلاش فراوان توانست ترجمه کتاب تاریخ قم شیبانی قمی را به دست آورد و آن را مبنای کار خویش قرار نهاد. او همچنین از منابع دیگری چون «تاریخ قم بحار مجلسی»، کتاب «مجالس المومنین» قاضی نورالله و ... برای تالیف اثر خویش استفاده نمود.
مولف در طی پنج سال، یعنی از سال 1352ه.ق تا سال 1330ه.ق به نگارش آن مشغول بوده و آن را در سه جلد فراهم آورده است.
وبینار آشنایی با دو سامانه همانندجو، ثبت پایاننامه، رساله و پیشنهاده
به اطلاع کاربران محترم کتابخانه مرکزی و مرکز اسناد دانشگاه شهید بهشتی میرساند، سومین وبینار آموزشی کتابخانه مرکزی با همکاری وبینار بهشتی تحت عنوان" آشنایی با سامانههای همانندجو، ثبت پایاننامه، رساله و پیشنهاده" روز دوشنبه مورخ 24 آذرماه از ساعت 12:30 به صورت مجازی از طریق لینک برگزار میشود.
سرفصلهای وبینار:
1. نحوه ثبت نام در دو سامانه مذکور
2. شیوه همانندجویی، چگونگی دریافت شناسه همانندجویی استاد راهنما
3. راهحلهایی جهت همانندجویی صحیح و درصد معتبر
4. نحوه ثبت پیشنهاده / پایاننامه در سامانه ملی ثبت
5.مراحل تغییر عنوان پایان نامه
6. مطرح نمودن سوالات متداول از سوی کاربران و پاسخ آنها
لینک ورود به وبینار
https://www.sbu.ac.ir/webinar/pages/default.aspx
❇️جلسه یازدهم، بخش دوم❇️
🔴گفتارهایی در روش تحقیق و پایان نامه نویسی🔴
✅ مدرس: دکتر مهدی محمدی عضو هیات علمی دانشگاه قم
به مناسبت هفته کتاب و کتابخوانی و جهت آشنایی دانشجویان با اصول روش تحقیق و پژوهش ، قصد داریم جلساتی آموزشی (آفلاین) را با تدریس دکتر مهدی محمدی عضو هیات علمی گروه علم اطلاعات و دانش شناسی دانشگاه قم در کانال قرار دهیم.
لازم به ذکر است دسترسی به این فایل های از طریق لینک های ارسالی امکان پذیر بوده و به دلیل حجم زیاد امکان آپلود آن در کانال کتابخانه مرکزی مقدور نبوده و هر روز یک لینک در کانال کتابخانه مرکزی قرار خواهد گرفت
مطالب مطرح شده در جلسه یازده
بخش دوم: اهمیت و ضرورتاهداف و سوالها
#روش_تحقیق
#پایان_نامه_نویسی
#دکتر_مهدی_محمدی
لینک دسترسی به جلسه یازدهم، بخش دوم:
http://uupload.ir/view/upzm_%D8%AC%D9%84%D8%B3%D9%87_%DB%8C%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D9%87%D9%85_%D8%A8%D8%AE%D8%B4_%D8%AF%D9%88%D9%85_%D8%A7%D9%87%D9%85%DB%8C%D8%AA_%D9%88_%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%AA%D8%8C_%D8%A7%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81_%D9%88_%D8%B3%D9%88%D8%A7%D9%84%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C_%D8%AA%D8%AD%D9%82%DB%8C%D9%82.mp4