✅هشدار هواشناسی و توصیه های بهداشتی
با عنایت به پیش بینی و هشدار اداره کل هواشناسی استان و بروز پدیده گردوغبار هوا در روز یکشنبه مورخ 17/04/1403 و رسیدن شاخص کیفیت هوا به عدد 235 ( شرایط بسیار ناسالم ) با افزایش غلظت ذرات PM10 و احتمال ادامه کاهش کیفیت هوا تا روز چهارشنبه مورخ 20/04/1403، علاوه بر توصیه های اداره کل هواشناسی، توصیه های بهداشتی عمومی ذیل جهت خودمراقبتی و حفظ سلامت شهروندان استان به ویژه در شهر قم و شهرهای قنوات، جعفرآباد، کهک، سلفچگان و روستاهای تابعه رعایت گردد.
توصیه های بهداشتی :
1. به منظور کاهش تماس مستقیم با آلاینده هوا از خروج غیرضروری از ساختمان ( منزل یا محل کار ) پرهیز نمایید و همواره هشدارهای اداره هواشناسی و شاخص کیفیت هوا که توسط مرکز بهداشت استان اعلام می گردد مورد توجه قرار گیرد.
2. اگر الزاماً بایستی در فضای آزاد فعالیت کنید زمان آن را به حداقل ممکن کاهش دهید.
3. افرادی که به اقتضای کاری چند ساعت در فضای باز قرار می گیرند از ماسک تنفسی مناسب و استاندارد استفاده نمایند.
4. در خانه یا محیط های بسته بمانید و درب و پنجره ها را بسته نگهدارید.
5. در صورت امکان در اماکن دارای سیستم تهویه مطبوع بمانید.
6. از انجام فعالیت های بدنی شدید و ورزش سنگین به ویژه اگر دارای مشکلات تنفسی و آسم یا بیماری های قلبی عروقی هستید خودداری نمایید.
7. با توجه به کاهش میدان دید افقی در محورهای مواصلاتی استان و امکان بروز تصادفات، احتیاطات و تدابیر لازم توسط رانندگان خودروها اتخاذ گردد.
8. به منظور کاهش استرس به سیستم قلب و عروق از استعمال محصولات دخانی از قبیل سیگار و قلیان خودداری نمایید.
9. جهت تسهیل خروج املاح و ذرات آلوده از بدن، نوشیدن آب زیاد توصیه می گردد.
10. شستشوی صورت با آب و صابون و نیز شستشوی مجاری تنفسی فوقانی به منظور کاهش عوارض و حساسیت موثر می باشد.
11. استفاده از رژیم غذایی مناسب از قبیل استفاده کافی از سبزیجات و میوه جات از قبیل سیب، لیمو، کلم، کرفس، فلفل و .... و مصرف شیر و لبنیات کم چرب توصیه می گردد.
12. اگر دارای آسم هستید یا نشانه هایی مانند کوتاهی تنفس، سرفه و خس خس کردن و درد قفسه سینه را مشاهده نمودید برنامه درمانی خود را دنبال کنید و اگر نشانه ها برطرف نشد با پزشک خود مشورت نمایید.
13. متصدیان واحدهای صنفی عرضه مواد غذایی موکداً از قرار دادن محصولات غذایی آماده مصرف از قبیل آجیل و خشکبار ، آبمیوه و بستنی و اغذیه و تجهیزات مورد استفاده در خارج واحد و کنار معابر عمومی در معرض آلودگی خودداری نمایند.
1. در شرایط بروز پدیده گرد و غبار هوا متولیان برگزاری مراسم عزاداری یا ایستگاه های صلواتی از تهیه و توزیع نذورات خوراکی فله در اماکن روباز خودداری و محصولات بسته بندی توزیع گردد.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی قم
#رئوس_وقایع_روزاول_محرم
۱. رسیدن کاروان حر به سپاه اسلام
۲. سیراب شدن حر و سپاهش به دست امام
۳.اقتدای حر و سپاهش به امام برای اقامه نماز ظهر وعصر
۴.اصرار حر برای عظیمت سپاه امام به سمت کوفه
۵. قرائت کلمات استرجاع و آیه
انا لله و انا الیه راجعون توسط امام حسین علیه السلام
#محرم
@qomsharif
🔻 اطلاعیه کارگروه مدیریت شرایط اضطرار پدیده گردوغبار استان قم
🔹با توجه به هشدار سطح نارنجی اداره کل هواشناسی استان در خصوص افزایش سرعت وزش باد و تقویت الگوی انتقال گرد و خاک به استان و کاهش دید افقی و کیفیت هوا، تشدید آلودگی هوا و افزایش شاخص آلودگی هوا در حدبسیار ناسالم برای تمامی گروه‌های سنی تصمیم کارگروه برای روز دوشنبه ۱۸ تیرماه به شرح ذیل اعلام می‌گردد:
🔴 فردا (دوشنبه ۱۸تیر) ادارات استان قم (به‌جز دستگاه‌های خدمات‌رسان و اداراتی که دارای نوبت کاری یا کشیک هستند) تعطیل اعلام می‌شود.
🔸کلاس‌های کلیه مؤسسات و آموزشگاه‌ها شامل مراکز علمی آزاد، آموزشگاه‌های زبان، اعم از دولتی و غیر‌دولتی و پایگاه‌های اوقات فراغت تابستانی، دوشنبه ۱۸تیرماه تعطیل خواهد بود.
🇮🇷 کارگروه مدیریت شرایط اضطرار پدیده گرد وغبار استان قم
هدایت شده از ر. وجدانی
⛔️ شاخص کیفیت هوای قم در شرایط خطرناک قرار گرفت
🔸به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم، با توجه به اطلاعات سازمان حفاظت محیط زیست امروز مورخ ۱۸ تیرماه، شاخص کیفیت هوای شهر قم با عدد 797 به علت آلاینده ذرات معلق ( PM10 ) در وضعیت خطرناک قرار دارد و افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا ریوی، سالمندان و کودکان، مبتلایان آسم و زنان باردار باید از منزل خارج نشوند و فعالیت های خود را به حداقل برسانند و افراد دیگر باید از فعالیت های طولانی یا سنگین خارج از منزل اجتناب نمایند.
🔸 ضروریست همشهریان گرامی جهت خودمراقبتی و حفظ سلامت خود توصیه های بهداشتی را رعایت فرمایند..
🔻 به منظور کاهش تماس مستقیم با آلاینده هوا از خروج غیرضروری از ساختمان ( منزل یا محل کار ) پرهیز نمایید و همواره هشدارهای اداره هواشناسی و شاخص کیفیت هوا که توسط مرکز بهداشت استان اعلام می گردد مورد توجه قرار گیرد.
🔻 اگر الزاماً بایستی در فضای آزاد فعالیت کنید زمان آن را به حداقل ممکن کاهش دهید.
🔻 افرادی که به اقتضای کاری چند ساعت در فضای باز قرار می گیرند از ماسک تنفسی مناسب و استاندارد استفاده نمایند.
🔻 از انجام فعالیت های بدنی شدید و ورزش سنگین به ویژه اگر دارای مشکلات تنفسی و آسم یا بیماری های قلبی عروقی هستید خودداری نمایید.
🔻 با توجه به کاهش میدان دید افقی در محورهای مواصلاتی استان و امکان بروز تصادفات، احتیاطات و تدابیر لازم توسط رانندگان خودروها اتخاذ گردد.
🔻 به منظور کاهش استرس به سیستم قلب و عروق از استعمال محصولات دخانی از قبیل سیگار و قلیان خودداری نمایید.
🔻جهت تسهیل خروج املاح و ذرات آلوده از بدن، نوشیدن آب زیاد توصیه می گردد.
🔻 شستشوی صورت با آب و صابون و نیز شستشوی مجاری تنفسی فوقانی به منظور کاهش عوارض و حساسیت موثر می باشد.
🔻 استفاده از رژیم غذایی مناسب از قبیل استفاده کافی از سبزیجات و میوه جات از قبیل سیب، لیمو، کلم، کرفس، فلفل و .... و مصرف شیر و لبنیات کم چرب توصیه می گردد.
🔻 اگر دارای آسم هستید یا نشانه هایی مانند کوتاهی تنفس، سرفه و خس خس کردن و درد قفسه سینه را مشاهده نمودید برنامه درمانی خود را دنبال کنید و اگر نشانه ها برطرف نشد با پزشک خود مشورت نمایید.
🔻 متصدیان واحدهای صنفی عرضه مواد غذایی موکداً از قرار دادن محصولات غذایی آماده مصرف از قبیل آجیل و خشکبار ، آبمیوه و بستنی و اغذیه و تجهیزات مورد استفاده در خارج واحد و کنار معابر عمومی در معرض آلودگی خودداری نمایند.
🔻در شرایط بروز پدیده گرد و غبار هوا متولیان برگزاری مراسم عزاداری یا ایستگاه های صلواتی از تهیه توزیع نذورات خوراکی فله در اماکن روباز خودداری و محصولات بسته بندی توزیع گردد.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 فعالیت سامانه بارشی در ۱۲ استان
کارشناس هواشناسی:
🔸با صدور هشدار فعالیت سامانه بارشی در ۱۲ استان، افزایش وزش باد و ارتفاع امواج در سواحل جنوبی کشور پیش‌بینی می‌شود.
🔸امروز افزایش بیشینه سرعت وزش باد و افزایش بیشینه ارتفاع امواج تا ۱.۵ متر در مناطق ساحلی و در استان‌های سیستان و بلوچستان، هرمزگان، کرمان، فارس، اصفهان، یزد، آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی، اردبیل، مازندران، تهران و البرز پیش‌بینی شده است.
🔸دمای هوای پایتخت امروز به ۳۸ درجه بالای صفر خواهد رسید.
@qomsharif
سرلشکر سلامی: بسیاری میگفتند این انتخابات مهندسی شده است اما تمام این حرف‌ها باطل شد
🔹انتخابات اخیر نمونه یک مردم‌‌سالاری دینی و دموکراسی آشکار در جهان بود. حتی با یک صدم اعشار، میزان مشارکت را اعلام کردند و اعداد را گرد نکردند؛ این یعنی امانت‌داری و سلامت.
🔹ایران امروز، قوی است. یکی از کارهای ما آرام کردن دشمن بود. کشتی های ما را می زدند و تا نزدیم آرام نگرفتند. کشتی‌های ما را توقیف کردند و ما نیز کشتی‌های آن‌ها را توقیف کردیم.
🔹در انتخابات هم دشمن شروع کرد به زخم زبان که مشارکت پایینی داشتید اما در عرض چند روز، ملت به صحنه بازگشت و مشارکت از ۴۰ درصد به نزدیک ۵۰ درصد رسید. دوباره محاسبات دشمن برهم ریخت و آرام گرفت.
@qomsharif
🔴 🔴 خبر فوری 🔴 🔴
✅ ادارات قم فردا تعطیل نیست
🔹 بنا بر مصوبه امشب کمیته اضطرار آلودگی هوا فردا ادارات قم تعطیل نیست.
🔹 جلسه بعدی این کمیته فردا ساعت ۹ صبح برگزار می شود و در صورت تغییر شرایط جوی، در خصوص ادامه فعالیت ادارات تصمیم گیری خواهد شد.
@qomsharif
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 توصيه هاى ضرورى براى جلوگيرى از ابتلا به يك بیماری خطرناک؛ تب دنگى
@qomsharif
🛑🛑 فوری 🛑🛑
🔻 اطلاعیه کارگروه شرایط اضطرار آلودگی هوای استان قم
🔰 تعطیلی ادارات قم از ساعت ١١ صبح امروز
🔹با توجه به هشدار سطح نارنجی اداره کل هواشناسی استان در خصوص افزایش سرعت وزش باد و تقویت الگوی انتقال گرد و خاک به استان و کاهش دید افقی و کیفیت هوا، تشدید آلودگی هوا و افزایش شاخص آلودگی هوا در حدبسیار ناسالم برای تمامی گروه‌ها و همچنین ضرورت مدیریت مصرف انرژی، تصمیم کارگروه شرایط اضطرار آلودگی هوای استان قم برای روز سه شنبه ۱۹ تیرماه به شرح ذیل اعلام می‌گردد:
🔴 امروز(سه شنبه ۱۹ تیر) ادارات استان قم (به‌جز دستگاه‌های خدمات‌رسان و اداراتی که دارای نوبت کاری یا کشیک هستند) از ساعت ۱۱ صبح تعطیل اعلام می‌شود.
🔸در ضمن درخواست جهت کاهش تردد در فضای باز، نوشیدن مایعات و استفاده از ماسک، جهت کاهش اثرات گرد و خاک توصیه می‌شود.
🔸متخصصان دانشگاه علوم پزشکی با استفاده از تجهیزات و آمبولانس در میادین پُرتردد شهرها مستقر و نسبت به خدمات‌رسانی به شهروندان اقدام و توزیع ماسک در این میادین صورت پذیرد.
🔸فعالیت تمامی معادن و کارگاه‌های عمرانیِ منشا گرد و خاک تعطیل اعلام می‌شود و ادارات محیط زیست و صمت وشهرداری ملزم به نظارت بر این واحدها هستند.
🔸هرگونه فعالیت ورزشی در فضاهای باز در سطح شهرها ممنوع و اداره کل ورزش و جوانان ملزم می‌باشد با اطلاع‌رسانی مناسب، تدابیر لازم را اتخاذ نماید.
🔸تمامی مراکز درمانی و مراکز خدمات جامع سلامت اضطراری در آماده‌‌باش کامل قرار گیرند.
🇮🇷دبیرخانه ستاد پیشگیری هماهنگی و فرماندهی عملیات پاسخ به بحران استان قم
@qomsharif
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☀️آسمان قم فردا صاف خواهد بود | افزایش سرعت وزش باد با جهت شرقی خیز ریزگردها را موجب می شود | روز جمعه هوای نسبتا پاکی را انتظار داریم | تا پایان هوا روند دمای هوای افزایشی است.
🌐 Qom.IRIBNews.ir
🆔 @QomIRIBNews
🔴🔴 فوری 🔴🔴
🔺 تعطیلی ادارات قم در روز پنجشنبه به دلیل گرمای هوا و مدیریت مصرف بهینه برق
🔹با توجه به درخواست مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق استان و پیشنهاد کارگروه استانی مدیریت تقاضا و مصرف برق با توجه به پیش‌بینی افزایش دما در پایان هفته‌ی جاری و به دلیل مدیریت مصرف بهینه برق مقرر شد فعالیت تمامی دستگاه‌های اجرایی، ادارات و بانک‌های استان به جز مراکز خدمات‌رسان، مراکز بهداشتی و درمانی روز پنجشنبه ۲۱ تیرماه تعطیل شود.
🔹کسری ساعات کاری طبق ماده ۸۷ قانون مدیریت خدمات کشوری، می‌بایست از طریق دورکاری جبران شود.
🔹همچنین تمامی دستگاه‌های اجرایی موظف به عدم استفاده از سیستم‌های برودتی ادارات مربوطه طی روز پنج شنبه مذکور هستند.
@qomsharif
📣 اعلام قیمت حبوبات در قم
🔸️سرپرست معاونت توسعه بازرگانی و صنایع کشاورزی قم گفت: اعلام قیمت‌های یاد شده با هدف تشدید نظارت بر واحدهای خرده فروشی استان صورت گرفت.
@qomsharif
♦️اجرای نرخ جدید جرایم رانندگی از ۲۳ تیرماه
🔹️معاون عملیات ترافیک پلیس راهور فراجا: جدول جدید جرایم رانندگی پس از به‌روزرسانی سامانه‌های هوشمند از روز شنبه ۲۳ تیرماه در سطح کشور به مرحله اجرا گذاشته خواهد شد.
@qomsharif
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 فواید سینه زنی در پزشکی
🏴 تحقیقات انجام شده پزشکی روز بر اثراث گریه و سینه زنی بر حضرت اباعبدالله الحسین علیه السلام که تا کنون نمی دانستیم.
🔸 فیلم بالا را با آرامش و دقت گوش دهید و برای دیگران هم ارسال کنید.
👈با تمام سلول‌های وجودمان خدا رو شکر که شیعه هستیم و اجازه تنفس در روضه های #امام_حسین علیه السلام را داریم.
🏴
قمی‌ها امروز گرم‌ترین روز از ابتدای سال جاری را تجربه می‌کنند
🔹کارشناس اداره کل هواشناسی قم وضع هوای امروز قم را صاف در برخی ساعات همراه با وزش باد نسبتاً شدید و گرم و دمای ۴۵ درجه سانتی‌گراد پیش بینی کرد.
@qomsharif
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دلفین صورتی
آمازون
@qomsharif
🔺فردا باز هم در قم گردوخاک داریم | هشدار سطح زرد هواشناسی قم
🔹نوع مخاطره: وزش باد نسبتا شدید تا شدید شرقی و خیزش گرد و خاک
🔸زمان شروع: شنبه ۲۳ تیر
🔸زمان پایان: یکشنبه ۲۴ تیر
@qomsharif
سردار حاجی‌زاده: از هرگونه حرفی که معنایش خدشه‌دار شدن رای پزشکیان باشد، پرهیز کنید
سردارحاجی زاده فرمانده نیروی هوافضای سپاه نوشت: نیروهای انقلاب شایسته است از هرگونه اظهارنظر درباره فرآیند انتخابات و میزان رأی ایشان که خلاف این حقیقت مسلم را نشان دهد، پرهیز کنند؛ و حتی اگر مطلبی در نقد رفتار مدعیانی نوشته می‌شود که ادعای حمایت از نامزد پیروز را داشتند، نباید چنین مطالبی به‌معنای خدشه به رأی رئیس‌جمهور پیروز تلقی شود.
@qomsharif
🔻یارانه نقدی تیرماه ۱۴۰۳ در تاریخ‌های ۲۵ و ۳۰ تیرماه واریز می‌شود.
🔹دهک‌های اول تا سوم در تاریخ ۲۵ تیر و دهک‌های چهارم تا نهم در تاریخ ۳۰ تیر یارانه خود را دریافت خواهند کرد.
🔹میزان یارانه معین شده برای دهک‌های اول تا سوم، مبلغ ۴۰۰ هزار تومان و برای دهک‌های چهارم تا نهم، مبلغ ۳۰۰ هزار تومان است.
@qomsharif
🔺«تب دنگی» مثل کرونا همه‌گیر نمی‌شود
🔺مردم به شایعات توجه نکنند
رئیس دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت در گفت‌وگویی بیان کرد:
🔹برخی افراد سودجو در لباس همه‌چیزدان از موضوع تب دنگی برای منفعت اقتصادی و شخصی سوءاستفاده کرده و با ساخت شایعات، به فروش دارو و کالاهای بی‌اثر خود اقدام می‌کنند.
🔹خوشبختانه برخلاف بسیاری بیماری‌های عفونی دیگر، تب دنگی نمی‌تواند به صورت مستقیم از یک فرد به فرد دیگر منتقل شود و از راه گزش پشه می‌تواند به افراد سالم منتقل شود، بنابراین امکان همه‌گیری بزرگ مانند آنچه در بیماری کرونا تجربه کردیم به هیچ وجه در مورد دانگ مصداق ندارد.
🔹پشه آئدس پشه ناقل بیماری دانگ است که ورود و استقرار آن در بندر چابهار و چند شهر دیگر در استان‌های گیلان، هرمزگان و بوشهر تایید شده است و خوشبختانه هنوز ناقل بیماری نبوده‌اند. به جز در بندر لنگه که چند بیمار بدون سابقه سفر به خارج از کشور شناسایی شده است.
@qomsharif