💠 چگونه #حافظه قوی داشته باشیم⁉️ 🌴خواندن دعایی که پیغمبر (ص) به امیرالمؤمنین (ع) براى حافظه تعلیم نمود: «سبحان من لایعتدى على اهل مملکته، سبحان من لایأخذ اهل الارض بالوان العذاب، سبحان الرؤوف الرحیم، اللهم اجعل لى فى قلبى نورا و بصرا و فهما و علما انک على کل شى‏ء قدیر». 🎗مسواک کردن 🍇استفاده بیشتر از مواد حاوى گلوکز (مثل خرما، #عسل و شیرینى جات طبیعى). ❇️ در کتاب مفاتیح الجنان آمده: استمرار خوردن #مویز در ناشتا، به خصوص اگر سرخ و بیست و یک دانه باشد، خوردن حلوا ، گوشت نزدیک گردن، عسل و عدس، در تقویت حافظه مؤثر است. 🔅 #تمرین و تکرار مطالب (خیلى مهم است). 🔍بعد از هر 45 دقیقه مطالعه حدود 10 دقیقه استراحت کردن. #آداب •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• روزتان را قرانی کنید دوستان خود را دعوت نمایید👇 @qoranALIZADEH