.
اینم دو تا دیگه از دوستان مهربونم.مبارکتون باشه❤️🔥🌸
🌕⃟᭕࿐@quin_moon
.
چند نوع چاقی شکمی داریم⁉️
دلیلشون چیه ⁉️
راه درمانشون چیه ⁉️
امروز در مورد این موضوعات میخوام بگم👍👇
🌕⃟᭕࿐@quin_moon
.
🔰 ۸ دلیل اصلی که باعث میشه شکم
بزرگی داشته باشی 😢
🔴 مصرف چای شیرین
🔴 استرس و افسردگی
🔴 غذاهای پرچرررررب
🔴 خستگی و کم خوابی
🔴 کمبود فیبر
🔴 شام دیروقت
🔴 نوشابه‌های گازدار
🔴 کمبود پروتئین
🌕⃟᭕࿐@quin_moon
.
🔴 چاقی هورمونی
در این نوع چاقی قسمت زیر ناف افتاده و آویزان هست 🔺
🟡 علت
🟠 مشکلات هورمونی
🟠 تخمدان پلی کیستیک
🟠 کم کاری تیروئید
🟢 درمان
✔️انجام حرکات ورزشی مناسب
✔️رفع مشکلات هورمونی
✔️درمان مشکلات تیروئید
🌕⃟᭕࿐@quin_moon
.
🔴 چاقی ناشی از نفخ و مشکلات گوارشی
در این نوع چاقی ، اززیر سینه تا زیر شکم سفت و متورم هست 🔺
🟠 علت
🟠 نفخ ناشی از گلوتن
🟠 عدم هضم درست غذا
🟠 کمبود فیبر
🟠 استفاده از الکل
🟢 درمان 🔻
✔️انجام حرکات ورزشی مناسب
✔️درمان مشکلات معده و گوارش
✔️استفاده از مواد فیبر دار بیشتر
✔️عدم استفاده از الکل
🌕⃟᭕࿐@quin_moon
🔴 چاقی زیر جلدی
🟠 علت 🔺
🟠 مصرف چربی و شیرینی ناسالم و بیش از حد
🟠 که باعث کبد چرب و دیابت میشه
🟢 درمان
🟢 استفاده از چربی‌های سالم مثل روغن حیوانی
🟢 استفاده از شیرینی‌های مناسب مثل قندو شکرو نبات قهوه ای
🌕⃟᭕࿐@quin_moon
.
🔴 چاقی تیوپی 🔘
در این نوع چاقی قسمت مبانی شکم روی معده مثل تیوپ میشه و بزرگ میشه🔺
🟠 علت
🟠 عدم تحرک لازم
🟠 تغدیه نادرست
🟠 استرس و عصبی بودن
🟢 درمان
✔️انجام حرکات ورزشی مناسب
✔️ کاهش استرس و تنش
✔️اصلاح تغذیه و مناسب
هرکدوم از مشکلات رو داری بگو تا راهنماییت کنم👇
@m_haydarii
.
🌕⃟᭕࿐@quin_moon
اگه دوست داری وقتی سنت بالا میره
دور چشمات چروک نیفته و تیره نشه
یه کرم دور چشم گیاهی و فوق‌العاده
بزار توی روتینت☺️🌸
🌕⃟᭕࿐@quin_moon
کرم دور چشم هم از محصولات مراقبتیه
که بهتره از ۲۵ یا ۳۰ سال استفادش شروع
بشه ☺️👀
تا تیرگی و چروک دور چشم سن رو بالاتر
نشون نده 🥰🍃
🌕⃟᭕࿐@quin_moon
🌟🌟🌟🍃
#کرم_دور_چشم تخصصی
✨کرم ســـه کاره ،
✨کاملا گیاهـــی ،
✨کیفیت فوق‌العاده،
🦋شفاف و روشن کننده پوست دور چشم
🦋ضد چروک و تیرگی پوست دور چشم
🦋رفع پف دور چشم
🦋سفت کننده پوست
🦋حاوی ویتامین AوE
قیمت بااحترام 👈70 ت
جهت سفارش باعشق اینجام 👇👇
@m_haydarii
🌕⃟᭕࿐@quin_moon
🎀 ترکیبات عالی این کرم : 🥰👇
🌸 عصاره روغنی افسنتین،
🌸 روغن گشنیز،
🌸 روغن آرگان،
🌸 روغن جوانه گندم،
🌸 روغن شترمرغ،
🌸 روغن هسته انگور،
🌸 عسل چهل گیاه،
🌸 ویتامین D، C، E، A
انچه خوبان همه دارن این کرم یکجا داره😂👆🏻
🌕⃟᭕࿐@quin_moon
از #کــــرم_دور_چشـــم_ارگانیک
بعنوان مولتـــی کرم برای تمام صورت هم
میشه استفاده کــــرد ☺️👌
برای پوست های خشک و اسیب دیده عالیه😍
انقدر که بافت لطیف و خوبی داره
تمام پوست صورت رو نرم میکنه 🍀
بوی ملایــم و قشنگـــی داره که موقع
استفاده حالتو خیلی خوب میکنه🤤
خودم خیلی دوستش دارم ☺️🌸
🌕⃟᭕࿐@quin_moon
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
عزیزم🥰
🫶🏻برای رفع تیرگی و پف
چین و چروک و
لیفت دور چشمت 👁👁
کرم دور چشمتو اینجوری بزن 😍👆
.
🌕⃟᭕࿐@quin_moon
.
قربونتون بشم من که اینقدر به فکر شاد شدن دل من هستین و لطف دارین به من .هم رضایت .
هم از اون پیام قشنگاس😍👇🥰
🌕⃟᭕࿐@quin_moon
.
#رضایت
دوست گلم با اینکه ۳۰ سالشون بود،
چروک و تیرگی دور چشمشون احساس ناراحتی داشتن، خدارو شکر یه ماه کمتر هست از #کرم_دور_چشم با سایر محصولات دیگه تهیه کردن و
خداروشکر الان حالشون خیلی خوبه🥰❤️🔥
کلی هم لطف داشتن به من و کانال رو به بقیه معرفی کردن🙏🌸
واقعا این بزرگترین کاری هست که میتونین برای من بکنید که کانال هم پیشرفت میکنه🙏💥
🌕⃟᭕࿐@quin_moon
.
خانما و دوستای مهربونم ممنون میشم شماهم کانال رو به عزیزانتون معرفی کنید و به من قوت قلب بدین تا خیلی بیشتر انرژی بگیرم 🙏🙏🥰
آدرس کانال رو بفرست برای هرکی دوستش داری🫶🏻💝
هدایت شده از مجنون الخبر🌻🍃
📆 #تقویم یکشنبه
☀️ ۹ دی ۱۴۰۳ هجرے شمسے
🌙 ۲۷ جمادی الثانیه ۱۴۴۶ هجرے قمرے
🎄 ۲۹ دسامبر ۲۰۲۴ میلادے
ذکر روز : ۱۰۰ مرتبه یا ذالجلال و الاکرام
مناسبت ها : روز بصیرت و میثاق امت با ولایت
هشتگ های مهم ایتا برای سرچ اخبار و اتفاقات مهم :
#تبیین_عالی #جمعه #وعده_صادق #بصیرت #سوریه
پاسخ به شبهات🤓😱
واریزیها از مشهد، فارس، تهران، کرمان، و...
#واریزی
🌕⃟᭕࿐@quin_moon
✴️⇜خواص عجیب شیر با دیگر ترکیبات↯↯
🍶↶شیر بادام: کاهش بیماری قلبی
🍶↶شیر برنج: سلامت استخوان
🍶↶شیر نارگیل: رفع استرس وخستگی
🍶↶شیر موز: افزایش حجم عضلات
🍶↶شیر خرما: رفع خشونت
🌕⃟᭕࿐@quin_moon
از گره خوردن موهات و بد شونه شدنشون خسته و بیزار شدی😫
لذت داشتن موی سالم و براق و بلند آرزوته👩🦰
مویی که در نسیم باد های بهاری تکون میخوره و صورتتو به نرمی نوازش میکنه 🧖♀
موهایی نرم و خوش حالت با بوی مطبوع و دلنشین👧
🌕⃟᭕࿐@quin_moon
.
می‌دونستی روغن ها و ترکیبات طبیعی زیادی هستن که میتونن موهاتو شاد و سرزنده و سلامت نگه دارن🤷♀
اما.....
یکم مصرفشون سخته و زمان بر 🤔
خب حالا چاره چیه ☹️
نگران نباش 🤷♀
خودم یه راه خیلی آسون و راحت برات سراغ دارم 😃
بیا پست بعدی بهت بگم این راه لذت بخش چیه👇👇 👇👇
🌕⃟᭕࿐@quin_moon
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
💥از کیفیت و تاثیرگذاری این شامپو هر چی برات بگم کم گفتم🤷♀
در این حد که این رضایتو ببین شاید باورت بشه 👇👇
🌕⃟᭕࿐@quin_moon