💔آرام کردن #همسر #عصبانی 1⃣ علت عصبانیت را فوراً پیدا کنید. 🔻🔺 زمانی‌هایی وجود دارد که به طور ناگهانی با عصبانیت همسرتان مواجه می‌شوید بدون آنکه بدانید او به چه علت عصبانی است. 👈 گاهی رفتار عصبی همسرتان ممکن است دلیلی خارج از خانه و رابطه زناشویی داشته باشد بنابراین بهتر است زن یا شوهر از علت عصبانیت همسرشان آگاهی پیدا کنند. 👈در این مواقع ترک کردن فرد عصبانی کار عاقلانه‌ای نیست زیرا تصور بر این است که اگر او را ترک کند او آرامش پیدا می‌کند در حالی که این مسئله نه تنها بهبود پیدا نمی‌کند بلکه اوضاع را بد‌تر خواهد کرد. زیرا هجوم افکار همراه با تنش و عصبانیت در مواقع تنهایی او را‌‌ رها نخواهد کرد. 2⃣ آرام باشید 🔺🔻 وقتی همسرتان عصبانی است و شما علت عصبانیت آن را فهمیده‌اید، حتی اگر شما موضوع عصبانیت او باشید سعی کنید در آن موقعیت شما نیز عصبانی نشوید زیرا به هم ریختن اوضاع و فضا تنها باعث ادامه مشاجرات شده و اوضاع را بد‌تر از پیش خواهد کرد. ⛔️البته تغییر حالت وجابجایی در همان مکان خوبه ولی ترک مکان گزینه مناسبی نیست 👈در آن موقعیت سعی کنید آرام باشید حتی اگر حق با شما باشد و بحث درباره موضوع را به وقت دیگری موکول کنید. 👈 منتظر ادامه باشید👌👌 #مهارت_زندگی_مشترک 🆔@quran_ala_hayyanland

👈ادامه 💔آرام کردن #همسر #عصبانی 3⃣ احساسات همسرتان را در نظر گرفته و به زبان آورید 🔺🔻 خیلی آرام و بدون پرده به او بگویید «می‌دانم عصبانی هستی». این بیان به فرد عصبانی اطمینان می‌دهد که همسرش درک مناسبی از او داشته و موضوع بزودی حل می‌شود. 👈وقتی همسر بداند هنگام تنش فکری تنها نیست احساس آرامش بیشتری می‌کند. 4⃣ با همسرتان همدردی کنید 🔻🔺اگر شما هم احساس عصبانیت می‌کنید و از احساس عصبانیت همسرتان ناراحت هستید این احساس خود را به زبان آورید 👈 اگر فردعصبانی بداند که همسرش احساسات واقعی‌اش را انکار کرده و نسبت به موضوع پیش آمده بی‌تفاوت است، خشم‌اش بیشتر می‌شود. 👈 منتظر ادامه باشید👌👌 🆔@quran_ala_hayyanland

👈ادامه 💔آرام کردن #همسر #عصبانی 5⃣ برای صلح پیش قدم شوید 🔺🔻وقتی از دلایل عصبانیت همسرتان با خبر شدید و به طور واقع بینانه متوجه شدید شما نیز در این ماجرا مقصر بوده‌اید برای صلح چند قدم بردارید 👈 این قدم‌ها بیانگر این است که خواهان آشتی هستید و بخشی از اشتباهات خود را پذیرفته‌اید و قصد دارید مشکل پیش آمده را هر چه سریع‌تر حل کنید. 6⃣ از تکنیک رکوردشکنی استفاده کنید 🔺🔻اگرغالب اوقات رسم خانه شما این است که پس از چند روز قهر دوباره صلح برقرار شود. حال شما از‌‌ همان ابتدا پیش قدم شده و این رسم کهنه را بشکنید.   👈با آرامش به حرف‌های همسرتان گوش فرا دهید.تاادامه پیدانکند وطولانی شود 7⃣ تکنیک مه آلود 🔻🔺این تکنیک به شما کمک می‌کند تا عیب جویی‌های بی‌دلیل را دفع کنید چون عیب جویی باعث می‌شود عصبانیت همسرتان اوج گرفته و اوضاع بد‌تر شود، به جای بحث کردن با همسرتان درباره موضوع پیش آمده سعی کنید او را از فضای عصبانیتش منحرف کرده و وارد جاده مه آلود کنید. 👈به طور مثال اگر او به خاطر تأخیرتان عصبانی است به جای دلیل آوردن تنها به او بگویید «می‌دانم تأخیر داشته‌ام سعی می‌کنم همین امروز این مسئله را طور دیگری جبران کنم.»🤗 🆔@quran_ala_hayyanland