❣هر روز با یک نکته از زندگی مشترک❣ 🔺سخنرانی تصویری 🔻 🎙 "حاج آقا رفیعی" ✨ چرا باید #خطاےهمسرمان_راببخشیم؟ #مهارت_زندگی_مشترک ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ کانال استاد عالی و رفیعی 🆔@quran_ala_hayyanland

❣هر روز با یک نکته از زندگی مشترک❣ 🌸🍃استاد پناهیان: 💢قاعدۀ مهم و کلیدی در تربیت فرزندان این است که آقایان مراقب باشند که در طول زندگی مشترک، " دل همسرشان را نشکنند "💔 و خانم ها نیز مراقب باشند "غرور مرد را نشکنند". ⛔️ ⚜بچه‌ای از لحاظ روحی متعادل خواهد بود که ببیند، 👈"پدرش به مادرش محبت می‌کند" و دل او را نمی‌شکند 👈و "مادر هم به پدر احترام می‌گذارد" و غرور او را جریحه‌دار نمی‌کند.♥️ #مهارت_زندگی_مشترک 🆔@quran_ala_hayyanland

❣هر روز با یک نکته از زندگی مشترک❣ 💏ابراز #عشق کلامی به #همسر 👈ابراز عشق کلامی برای برخی افراد بی معناست وقدرت استفاده ازآن را برای همسرشان ندارند...روشهای پیشنهادی👇👇👇 💜 از روش نوشتاری شروع کنید.💌 👈برای فردی که زبانش به بیان جملات #احساسی و #عاشقانه نمی‌چرخد، سخت است تا یک‌باره این کار را انجام دهد. برای شروع کار، نوشتن روش خوبی است. شما می‌توانید با ارسال پیامک یا نوشتن کلمات عاشقانه بر روی آینه یا یخچال احساسات خود را به همسرتان منتقل کنید. با این روش مسلماً با واکنش مثبتی از طرف همسرتان مواجهه می‌شوید که این واکنش می‌تواند تشویقی برای ابراز عشق به صورت کلامی باشد. 📝 💜تأثیر اسامی را دست کم نگیرید . 👈هر کلمه‌ای یک بار روانی و عاطفی دارد که در روح و فکر شنونده تأثیر می‌گذارد و به مرور زمان پایدار و ثابت می‌شود. در طول روز شاید بارها و بارها همسرتان را صدا بزنید، نحوه صدا کردن همسر می‌تواند وسیله‌ای برای ابراز عشق و محبت بین زن و مرد باشد، به شرط آنکه شرایط استفاده از آن را نیز بدانید. مثلاً وقتی آقا/خانم صدایش می‌زنید حس مردانگی را به او منتقل می‌کنید و وقتی می گویید عزیزم و جانم حس محبت منتقل می‌شود.💞 🔷ابراز عشق غیرکلامی به همسر: 💜برخی افراد توان ابراز علاقه به صورت مستقیم را ندارند مثلا از گفتن عبارت «دوستت دارم» عاجزند یا نمی توانند قربان صدقه کسی بروند اما این افراد می‌توانند با انجام  کارهایی به صورت غیر مستقیم عشق و علاقه خود را به همسرشان ابراز کنند. 👈ویلیام جیمز روانشناس می‌گوید: عمیق‌ترین نیاز انسان، نیاز به احساس قدردانی است. درست است که بیان احساسات به صورت کلامی برای بعضی افراد مهم است اما بعضی از محبت‌ها حتی اگر کلامی هم نباشد، تأثیرگذار است مثل خریدن یک شاخه گل 🌹یا درست کردن غذای مورد علاقه همسر.🥘 💜دریافت هدیه 🎁یکی از نمادهای قابل رویت عشق است که نیاز به بیان کلامی هم ندارد و در واقع ساده‌ترین و موثرترین راه برای افرادی است که از بیان احساسات خود عاجز هستند. #مهارت_زندگی_مشترک 🆔@quran_ala_hayyanland

💔آرام کردن #همسر #عصبانی 1⃣ علت عصبانیت را فوراً پیدا کنید. 🔻🔺 زمانی‌هایی وجود دارد که به طور ناگهانی با عصبانیت همسرتان مواجه می‌شوید بدون آنکه بدانید او به چه علت عصبانی است. 👈 گاهی رفتار عصبی همسرتان ممکن است دلیلی خارج از خانه و رابطه زناشویی داشته باشد بنابراین بهتر است زن یا شوهر از علت عصبانیت همسرشان آگاهی پیدا کنند. 👈در این مواقع ترک کردن فرد عصبانی کار عاقلانه‌ای نیست زیرا تصور بر این است که اگر او را ترک کند او آرامش پیدا می‌کند در حالی که این مسئله نه تنها بهبود پیدا نمی‌کند بلکه اوضاع را بد‌تر خواهد کرد. زیرا هجوم افکار همراه با تنش و عصبانیت در مواقع تنهایی او را‌‌ رها نخواهد کرد. 2⃣ آرام باشید 🔺🔻 وقتی همسرتان عصبانی است و شما علت عصبانیت آن را فهمیده‌اید، حتی اگر شما موضوع عصبانیت او باشید سعی کنید در آن موقعیت شما نیز عصبانی نشوید زیرا به هم ریختن اوضاع و فضا تنها باعث ادامه مشاجرات شده و اوضاع را بد‌تر از پیش خواهد کرد. ⛔️البته تغییر حالت وجابجایی در همان مکان خوبه ولی ترک مکان گزینه مناسبی نیست 👈در آن موقعیت سعی کنید آرام باشید حتی اگر حق با شما باشد و بحث درباره موضوع را به وقت دیگری موکول کنید. 👈 منتظر ادامه باشید👌👌 #مهارت_زندگی_مشترک 🆔@quran_ala_hayyanland

❣❣❣ هر روز با یک نکته از زندگی مشترک ❣❣❣ 💞 هیچ موقع زود در مورد همسرتون قضاوت نکنید. اگر حرکتی دیدید که موجبات ناراحتی را فراهم کرد، بهتر است به جای قضاوت‌های نادرست، علت را جویا شوید. 💞گاهی همسرتون کم محبت میشه. اون لحظه هزار فکر و خیال به ذهنتون میاد. اما بهتره به جای درگیر کردن ذهن برید علت رو پیدا کنید و با کمک هم به فکر درمانش باشید. #مهارت_زندگی_مشترک 🆔@quran_ala_hayyanland

✨🌸✨ ❣هر روز با یک نکته از زندگی مشترک❣ ✍اگر می‌خواهید همسر خود را تبدیل به یک انسان بداخلاق و بی‌انگیزه کنید، بهترین کار ممکن «مقایسه کردن» است! باور بکنید یا نکنید بزرگترین مشکلات زناشویی چه از طرف مرد چه از طرف زن منشاء مقایسه دارند، حداقل شما در زندگیتان این اشتباه را مرتکب نشوید. همسر شما هر کس که باشد، همسر شماست، به هیچ وجه به خود اجازه ندهید همسر خود را با کسی مقایسه کنید!!! #مهارت_زندگی_مشترک 🆔@quran_ala_hayyanland

❣هر روز با یک نکته از زندگی مشترک❣ 💠گاهی بی‌توجهی به زن از فحش و کتک کاری بدتر است. 💠در تصمیمات و اتفاقات مهم زندگی، از همسر #مشورت نگرفتن و او را در کارها شریک نکردن، نوعی بی‌توجهی است. #مهارت_زندگی_مشترک 🔹🔹🔸🌹🔸🔹🔹 🆔@quran_ala_hayyanland

❣هر روز با یک نکته از زندگی مشترک❣ 🦋 تفاهم به معنی اختلاف نداشتن و توافق کامل با طرف مقابل نیست بلكه؛ تفاهم یعنی فهمیدن و فهماندن..🧠 📍 تفاهم بین زوجین یعنی: ✅ فهم درست شخصیت همسر ✅ فهماندن و بروز دادن واقعیت درونی خود به همسر ✴️شخصیت افراد را همان طور كه هست بشناسیم. با توجه به مجموعه شرایط محیط زندگی، فرهنگ خانوادگی، وضع شغلی، تفاوت های فردی و جنسیتی و ویژگی های مهم دیگر. ✨بسیاری از توقعات بی جا، سوء تفاهم ها قضاوت های منفی، نگرانی های بی مورد مقایسه های غلط❌ و مشكلات دیگری كه باعث كدورت و مشاجره می شود و فضای عاطفی خانه را آلوده می كند، برخاسته از شناخت نادرست زن و شوهر از یکدیگر است... #مهارت_زندگی_مشترک 💕💞💓💗💖💝 🆔@quran_ala_hayyanland

❣❣ هر روز با یک نکته از زندگی مشترک❣❣ ➕مستقل باش💪 ➖خانم‌هایی که در نبود همسرشان حتی یک بستنی🍦 هم نمی‌توانند برا خودشان بخرند کم کم از چشم همسر میفتند... 💛 ➖یک خانم جذاب در عین طناز بودن و زن بودن، مستقل بودن را فراموش نمیکند. 💙 ➖اگر برای کارهای خیلی کوچک هم به شوهرتان وابسته باشید ممکن است که فکر کند که خانمش بی‌عرضه است و هیچی بلد نیست. 🧡 البته حواستان باشد کارهای مردانه به خصوص در حضور همسر به هیچ وجه بر عهده شما نیست. ❤️ #مهارت_زندگی_مشترک 🆔@quran_ala_hayyanland

❣هر روز با یک نکته از زندگی مشترک❣ ➕صمیمیت یک نیاز واقعی و از نیاز بنیادی تری بنام دلبستگی نشات میگیرد. ✴️مولفه های نه گانه صمیمیت عبارتند از : 1️⃣ صمیمیت عاطفی: سهیم شدن احساسات مثبت و منفی با همسر 💕 2️⃣ صمیمیت روان شناختی: توانایی افشای موضوعات مهم و شخصی خود با همسر که بدین منظور میبایست ابتدا امنیت فرد در رابطه تضمین شده باشد، یعنی فرد ترس از طرد شدن یا مسخره شدن و یا تنبیه شدن را نداشته باشد. 💞 3️⃣ صمیمیت عقلانی: درمیان گذاشتن عقاید و افکار و باورهای خود با همسر.عنصر اصلی در ایجاد و نگهداری صمیمیت عقلانی توانایی نقش گزینی role-taking یعنی توانایی دیدن جهان از دریچه چشمان همسر ، میباشد. 💓 4️⃣ صمیمیت جنسی: درمیان گذاشتن افکار و احساسات و خیالپردازیهای جنسی با همسر 💗 5️⃣ صمیمیت جسمی(غیرجنسی): نیاز به تماس جسمی و فیزیکی با همسر مثل گرفتن دستها یا ماساژ دادن و.. 💖 6️⃣ صمیمیت معنوی: درمیان گذاشتن افکار و باورها و تجربه ها درباره موضوعات مذهبی و متافیزیکی و اخلاقی و معنای زندگی و رابطه با خدا و جهان بعد از مرگ و... با همسر 💝 7️⃣ صمیمیت زیبایی شناختی: درمیان گذاشتن احساسات و افکار و باورها و تجارب و ادراکاتی فرد آنها را به دلیل زیباییشان دوست دارد.موسیقی و شعر و نقاشی و تمامی فعالیتهای هنری را میتوان در این حیطه در نظر گرفت. ❤️ 8️⃣ صمیمیت اجتماعی و تفریحی: انجام فعالیتها و تجربه های لذتبخش با یکدیگر چه اجتماعی و چه خانوادگی و چه فعالیتهای دو نفره 🧡 9️⃣ صمیمیت زمانی: یعنی اینکه افراد چقدر دوست دارند برای همسر خود در زندگی زناشویی وقت صرف کنند. برخی افراد پانزده دقیقه را کافی میدانند و برخی دیگر دو تا سه ساعت زمان را نیاز دارند. 💚 #مهارت_زندگی_مشترک 🆔@quran_ala_hayyanland

❣هر روز با یک نکته از زندگی مشترک❣ 💠مردی نزد رسول خدا (ص) آمد و عرض کرد: من همسری دارم که چون به منزل روم پیشواز من می آید و چون بیرون روم مرا بدرقه کند و هر گاه مرا اندوهگین بیند پرسد چه چیز تو را غمگین ساخته، اگر برای روزی است که آن بر عهده تو نیست و دیگری آن را به عهده گرفته ( یعنی خداوند) ، و اگر راجع به امور آخرتی است پس خداوند بر اندوهت بیفزاید، 🔆رسول خدا(ص): آری خداوند را کارگزارانی است و این زن یکی از آنان است و او نصف اجر شهید را خواهد برد.(1) 🔹در این روایت چندین نکته مهم در روابط زوجین وجود دارد که بسیار مهم است در زندگی مشترک آن را رعایت کنیم. 1- پیشواز رفتن برای خوش آمد گوئی و گفتن خسته نباشی به همسر که تاثیر بسیار مثبتی در اخلاق طرف مقابل دارد. 2- بدرقه کردن همسر و گفتن جملات محبت آمیز که تاثیر بسزایی در رفتار همسر در آن روز میگذارد. 3- همدم و یاور یکدیگر بودن در سختی ها و مصائب 4- دلداری دادن به همسر نسبت به حل شدن مشکلات 5- گفتن این نکته به همسر که من تا آخر این سختی ها در کنارت هستم. 6- توجه به امور آخرتی همسر و دغدغه مند بودن نسبت به آن 7- دلگرمی دادن به شوهر نسبت به مشکلات و مسائل مالی 8- جاری کردن روح توحیدی در خانواده و ایمان به مشیت الهی 9- تعامل با همسر و صحبت کردن با او نسبت به مشکلاتش و اهمیت دادن به حل آنها #مهارت_زندگی_مشترک 🆔@quran_ala_hayyanland

❣هر روز با یک نکته از زندگی مشترک❣ 🔴 #مردها_زیاد_در_خانه_نمانند 💠گاهی مرد مجبور است به خاطر شرایط #شغلی، مدت طولانی در روز، در خانه بماند. 💠حضور طولانی مرد در خانه، گاهی مانع #خانه‌داری و رسیدگی به #مدیریت زنانه همسر است. (مگر اینکه حضور مرد در خانه لازم باشد.) 💠به مرد پیشنهاد می‌شود در صورت امکان ساعاتی را از #منزل خارج شود و با بازگشت دوباره به منزل، #انرژی و محبت #جدید به خانه بیاورد. #مهارت_زندگی_مشترک 🆔@quran_ala_hayyanland