#تربیت_فرزند
✅ تکیه بر* نقاط قوت*
موضوعی که شاید خیلیامون بخاطر پیام هایی که از گذشته داریم، بهش باور نداریم!
فکر می کنیم فرزندمون لوس میشه
پر رو میشه ...
🌟 اما واقعیت اینه که با پررنگ کردن نقاط قوتش داریم اعتماد به نفس و خودباوری رو در فرزندمون تقویت می کنیم
•┈┈••••✾•🌱🌺🌱•✾•••┈┈•
#مشاوره
https://eitaa.com/quran_etrat_clinic
#مشاوره
⁉️ اضطراب کودک:
⭕زیادی فشار آوردن مداد روی کاغذ
⭕به فکر رفتن هنگام نوشتن
⭕مشکلات بیش از حد با تقارن،نظم و دقیق بودن
⭕زیاد از حد تایید خواستن از والدین و
⭕افکار مزاحم درباره والدینی که آسیب میبینند
میتواند از علامتهای وسواس در کودکان باشد.
کودکان متوجه غیرعادی بودن این رفتارها نمیشوند. این رفتارهای وسواسی ممکن است ریشه در اضطراب و ترسهای کودک داشته باشد، به همین خاطر والدین علت اضطراب را در کودک شناسایی و سعی کنند زمینههای ایجاد اضطراب را برطرف یا کاهش دهند.
@quran_etrat_clinic
#مشاوره
❌ اگر میخواهید زندگیتان دوام بیشتری داشته باشد اجازه دخالت دیگران را ندهید
❣ سعی کنید در جمع دیگران با هم تند صحبت نکنید.
🔹 حتی اگر در جمع نزدیکترین و بهترین افراد زندگیتان باشند، در این صورت با این کار، به آنها مجوز دخالت و برداشت بد آنها را صادر کرده اید!
🚫 هرگز اجازه ندهید خانواده یا اطرافیان از دعوای شما باخبر شوند.
💖 زیرا زن و شوهر بخاطر عشق و علاقه به یکدیگر، فراموش میکنند اما هیچگاه خانواده شما فراموش نخواهند کرد و جایگاه همسرتان در خانواده پایین میآید.
@quran_etrat_clinic
#مشاوره
💢توصیه های اداره مشاوره و سلامت روان در ایام امتحانات
🔹پژوهش های عصب شناختی نشان می دهد در مغز ما انسان ها نورونهایی وجود دارد که عواطف و احساسات همنوعان را به ما انتقال می دهد، این نورون ها که از آنها به عنوان نورون های آینه ای یاد می شود. احساساتی را که یک شخص در کنار ما تجربه می کند به ما انتقال می دهد.
برای مثال چنانچه در حضور ما کسی گریه کند، ما هم احساس غمگینی می کنیم و یا کسی که از درد شدید به خود می پیچد، بدون آنکه متوجه باشیم، چهره خود را در هم می کشیم.
✅پیشنهاد می شود والدین در امتحانات پایان ترم نگرانی خویش از وضعیت نتایج فرزند را مرتب ابراز نکنند، چرا که همچنان که عواطف مثبت انتقال می یابد اضطراب و تشویش هم سرایت می کند.
@quran_etrat_clinic