تدابیر ماه کانون اول امام رضا علیه السلام: كَانُونُ الْأَوَّلُ أَحَدٌ وَ ثَلَاثُونَ يَوْماً يَقْوَى فِيهِ الْعَوَاصِفُ وَ تَشْتَدُّ فِيهِ الْبَرْدُ وَ يَنْفَعُ فِيهِ كُلُّ مَا ذَكَرْنَاهُ فِي تِشْرِينَ الْآخِرِ وَ يُحْذَرُ فِيهِ مِنْ أَكْلِ الطَّعَامِ الْبَارِدِ وَ يُتَّقَى فِيهِ الْحِجَامَةُ وَ الْفَصْدُ وَ يُسْتَعْمَلُ فِيهِ الْأَغْذِيَةُ الْحَارَّةُ بِالْقُوَّةِ وَ الْفِعْل‌ بحارالانوار، مجلسی، ج59، ص314. ترجمه داخل عکس #قرآن #احادیث #حدیث @quran_va_ahadis

📌تدابیر #ماه_کانون_اول اولین ماه از #زمستان 🔰 در رساله ذهبیه راهبردهای بهداشتی درمانی در فصول مختلف و بیان راهکارهای پیشگیرانه برای حفظ سلامتی درباره اولین فصل زمستان این گونه آمده است: ☃️ كانون الاول: واحد و ثلاثون يوما، یقوی فيه العواصف، و تشتد فیه البرد، و ينفع فيه كل ما ذكرناه في تشرين الاخر. و يحذر فيه من أكل الطعام البارد، و يتقى فيه الحجامة و الفصد، و يستعمل فيه الاغذية الحارة بالقوة و الفعل. ☃️ کانون اول (اولین ماه زمستان) سی و یک روز است. (تقریبا ۲۳ آذر تا ۲۳ دی) بادهای تند و شدید در آن وزیدن میکند و سرما در آن شدید میشود در این ماه آنچه در تشرین دوم گفته شد نافع است. ☃️ از خوردن غذاهای سرد مزاج و فصد و حجامت پرهیز شود در این ماه از غذاهای گرم خواه مزاجش گرم باشد یا دمایش بالا باشد استفاده شود ❄️ توصیه های تغذیه ای در ماه کانون الاول 🔶 خوردن هر آنچه که در تشرین الثانی بیان شد 🔶 خوردن غذاهای گرم و مقوی ❄️ پرهیزات غذایی در ماه کانون الاول 🔶 از غذاهای سرد پرهیز شود ❄️ توصیه های بهداشتی در ماه کانون الاول 🔶 اجتناب از حجامت 🔶 اجتناب از فصد ⚪️ نکات: ▫️ حجامت و فصد هنگامی مطلوب است که دم تحریک و هیجان کند اما در زمستان چنین تحریکی وجود ندارد لذا فصد و حجامت مناسب نیست. ▫️ هوا سرد است لذا استفاده از سردی جات سبب افزایش بلغم و سودا و در نتیجه یبوست و دردهای مفاصل را بدنبال دارد لذا در این فصل بسیار توصیه شده که با پوششهای پشمین ساقین و کلیتین پوشیده شود. ▫️ گرمی جات در زمستان و فصل سرما مطابق با تدبیر بدن است چرا که سردی هوا بر طبع تاثیرات مخربی وارد میسازد لذا باید با خوردن گرمی جات کارکرد ارگانهای بدن را تنظیم نمود. #سرد #قرآن #احادیث #حدیث @quran_va_ahadis

حجامت در هوای #سرد در صورت ضرورت با این تدابیر باشد #قرآن #احادیث #حدیث @quran_va_ahadis

🔰تاثیر فصل ها روی بدن ❄️ زمستان ❄️ ❄️مزاج این فصل سردو تر است و این باعث افزایش سردی و تری انسان ها دراین فصل میشود. 🔵یکی از مواردی که در این فصل بسیار اهمیت دارد،پوشش است. مخصوصا پوشش پشمینه داشتن و پوشش سر و صورت که مغز و ملاج را گرم میکند و از بیماریهای مخصوص سرو صورت و سینوزیت جلوگیری میکند. توصیه های مناسب این فصل👇👇 🔹افزایش ورزش 🔹افزایش خوردن غذا( به این علت که گرما به عمق میرود و هضم خوبی صورت میگیرد) 🔹غذاهایی مثل کله پاچه،آبگوشت و... 🔹مصرف گوشت و خوراکی های گرم 🔹مصرف سبزی های گرما بخش مثل کرفس و تره 🔹مصرف گوشت شکار و پرنده 🔹مصرف میوه خشک و شلغم 🔹همبستری 🔹حمام رفتن و روغن مالی و ماساژ ممنوعیات این فصل👇👇 🔹حجامت و فصد دراین فصل ممنوع است(مخصوصا دی ماه) 🔹مصرف شیرینیجات زیاد 🔹در معرض هوای سرد قرار گرفتن #فصل_زمستان #مزاج_شناسی #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی #سرد #قرآن #احادیث #حدیث @quran_va_ahadis

آداب بعد از حجامت در زمستان همون طور که قبل از حجامت باید یکسری آداب و پاکسازی ها رو رعایت کنید تا دچار عوارض نشید بعد از حجامت پیشگیری و مخصوصا درمانی هم آداب داره که باید رعایت کنید. آداب عمومی برای همه مزاج ها خوردن انار یا آب عسل یا شکر سرخ هستش. نقل شده از امام صادق علیه السلام که: شکر سرخ خوردن بعد از حجامت خون زیاد وارد بدن می‌کند و در نیرو می‌افزاید. اگر زمستان بود از گوشت تیهو استفاده کن و بعد از آن شربت امام رضا (ع) استفاده کن که در همین کتاب آمده است. تیهو بیشتر سمت خوزستان و مناطق جنوبی کشور است. شربت امام رضا (ع) شربتی است که از کشمش و زعفران و عسل و زنجفیل و میخک و دارچین و کاسنی و مصطکی درست می‌شود. #تدابیر_حجامت #تدابیر_بعد_از_حجامت #آداب_بعد_از_حجامت #حجامت #سرد #قرآن #احادیث #حدیث @quran_va_ahadis

#تدابیر_فصل_زمستان * پوشش خود را در این فصل زیاد کرده و از لباسهای پشمی، ابریشمی و پنبه ای استفاده کنید. * محل سکونت خود را گرم نگهدارید و بر روی فرشهای گرم نشسته و هنگام خواب، خود را خوب بپوشانید. * در این فصل باید ورزش، حرکت و فعالیت بیشتری نسبت به سایر فصل ها داشت، خصوصاً افرادی که رطوبت زیادی در بدنشان باشد. * از فصد، حجامت، قی یا استفراغ و اسهال قوی در این فصل پرهیز کنید اما در زمان احتیاج با تشخیص طبیب مسهل های ضعیف یا متوسط قوی و فصد و حجامت به هنگام ضرورت جایز است. * غذا در این فصل باید معتدل و غلیظ مثل حلیم، کله پاچه، آبگوشت و انواع کباب با گوشت گوسفند، کبک، گنجشک، جوجه کبوتر ، بلدرچین، گوسفند و امثال اینها باشد؛ زیرا به دلیل بسته شدن منافذ و روزنه های پوست حرارت غریزی در داخل بدن جمع شده که به دنبال آن قوه هاضمه نیز قوی شده؛ و این قوی شدن به هضم بهتر غذا کمک میکند. همانطور که بقراط می گوید که باطن در بهار و زمستان به طبیعت خود گرم و تر است و در جای دیگری گفته که در زمستان هضم غذا برای بدن و معده آسانتر است و بعد از زمستان بهار و بدترین زمان جهت هضم غذا، تابستان است و بعد از آن پاییز. * حرکت و فعالیت بدنی خود را در این فصل بیشتر کنید و در طول روز اندکی در آفتاب قدم بزنید. * هرگز در مکان های سرد ننشینید خصوصاٌ بانوان که موجب عارضه هایی از قبیل کیست و فیبروم، درد کمر، نازایی و … می‌شود. * در صورت بروز درد در ناحیه مفاصل بویژه افراد چاق و بلغمی مزاج میتوانید از روغن مالی و ماساژ موضع درد با روغن بادام تلخ بهره برده؛ و سپس با پنبه و پارچه ای نخی آن را بپوشانید. #قرآن #احادیث #حدیث @quran_va_ahadis

◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈ پیامبر_خدا صلی الله علیه واله میفرمایند: خداوند از شخص تندرستِ بیکاره که نه سرگرم کارِ دنیاست و نه سرگرمِ کار آخرت، نفرت دارد. شرح نهج البلاغة: ج ۱۷ ص ۱۴۶ ❣الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج❣ #قرآن #احادیث #حدیث @quran_va_ahadis

◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈ ✅صبوری کنیم، صبوری! «الصَّبرُ:إمّا صَبرُ علی المُصیبَةِ، أو علی الطاعَةِ ، أو عنِ المَعصیَةِ ، و هذا القِسمُ الثالثُ أعلیٰ دَرجَةً مِنَ القِسمَینِ الأوَّلَینِ؛» توصیه شده است صبر، صبر، صبر… حالا یا بر مصیبت؛ یا بر انجام طاعت؛ یا بر ترک معصیت؛ که سومی برتر از آن دوست. توصیه امیرالمؤمنین است… خداوند صبر را روزی همه ما قرار دهد، بگو آمین… 🔖گزیده‌میزان‌الحکمه، ج۱، ص۵۶۷ #قرآن #احادیث #حدیث @quran_va_ahadis

◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈ 💢 نزدیکی مرگ امام علی علیه‌السلام: 🍃 الْأَمْرُ قَرِيبٌ وَ الِاصْطِحَابُ قَلِيلٌ. 🍃 مرگ نزديک است و زمان با هم بودن اندک. 📚 نهج‌البلاغه، حکمت۱۶۸. #قرآن #احادیث #حدیث @quran_va_ahadis

❤️ همیشه آسانی از دل سختی زاده می‌شود ولی با هر راحتی، سختی نیست و این لطف خداست. 📖انشراح: ۶ #قرآن #احادیث #حدیث @quran_va_ahadis