﷽ #حدیث
📌بهترین و بدترین اوقات خواب
🔰امام باقر (عليه السّلام) فرمودند :
اَلنَّوْمُ أوَّلُ النّهارِ خُرْقٌ وَ الْقائِلَةُ نِعْمَةٌ وَ النَّوْمُ بَعْدَ الْعَصْرِ حُمْقٌ وَ النَّوْمُ بَيْنَ الْعِشائيْنِ يُحْرِمُ الرِّزْقَ.
🔰 #خواب اوّلِ روز نادانى است ،
وخواب نزديك ظهر نعمت است.
وخواب بعد از عصر حماقت است ،
وخواب بين مغرب و عشاء باعث محروميت از روزى مى شود.
🇮🇷
🏡🏘🏠
♡•~♡•~♡
https://eitaa.com/quran_va_ahadis
🍃 ﷽ 🍃
«وَ جَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتا»
و خواب شما را مایه آرامش‌تان قرار دادیم.
🌺
📗 سوره نبأ، آیه ٩
#قرآن #آرامش #خواب
💢 💢https://eitaa.com/quran_va_ahadis
یک سبزی پرخاصیت بـــهـشـتـی
🌱در بین سبزی‌ها چند تا سبزی مورد تایید ائمه هست که یکی از آن‌ها #برگ_چغندر میباشد.
اگر خواب آرومی نداری❗️
اگر اعصاب ضعیفی داری و زود جوش میاری❗️
یا اینکه استخونات داره پوک میشه خدایی نکرده❗️
یا کم خونی داری❗️
🌱در حدیثی از امام رضا علیه السلام هست که فرمودند:
به بیماران خود #برگ_چغندر بدهید چراکه در آن شفاء است.و هیچ بیماری و مشکل و عوارضی به همراه آن نیست.#خواب بیمار را آرام می‌کند و از ریشه(یا ساقه) آن اجتناب کنید چرا که سبب #سودا میشود.
📚الکافی ج۶،ص۳۶۹
👌🏻نکته:
طبق حدیثی که امام فرمودند به بیمارانتون ،یعنی همه بیماران پس درمان با برگ چغندر عمومیت داره.
🍃 ﷽ 🍃
«وَ جَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتا»
و خواب شما را مایه آرامش‌تان قرار دادیم.
🌺
📗 سوره نبأ، آیه ٩
#قرآن #آرامش #خواب
💢 💢https://eitaa.com/quran_va_ahadis
⚠️🌸خواب، یکی از #آیات الهی بوده و از نیازهای ضروری حیات موجودات عالم به حساب می آید.
زمان، مقدار، مکان، چگونگی خواب و استراحت از نکات مهم و طلایی برای داشتن یک خواب خوب و مفید هست.
👌تعیین زمان مناسب برای خواب، آثار جسمی و روحی فراوانی به دنبال دارد.
✅نقش مهم خواب در #سلامت #انسان غیر قابل انکار هست و به همین دلیل، پزشکان روان شناس تلاش می کنند که #خواب بیماران خود را به صورت عادی تنظیم کنند چرا که بدون آن، تعادل روانی آنان ممکن نیست، افرادی که به صورت طبیعی نمی خوابند افرادی پژمرده، عصبانی، افسرده، غمگین و ناراحتند و به عکس کسانی که از خواب معتدلی بهره مندند به هنگامی که بیدار می شوند نشاط و توان فوق العاده ای در خود احساس می کنند.
🔅امير المؤمنين عليه السّلام
اَلنَّوْمُ رَاحَةٌ مِنْ أَلَمٍ وَ مُلاَئِمُهُ اَلْمَوْت
🔺خواب، راحتى از درد است و مانند آن،مرگ است
📙غررالحکم، ج 1، ص 218
#حدیث
#احادیث
#قرآن
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃
🌸 زمان نامناسب #خواب از دیدگاه طب اسلامی
1️⃣ #خواب_سحر :
💯 سحر از حدود یک ساعت و نیم قبل از اذان صبح شروع میشود و با اذان صبح به پایان می‌رسد. بیدار ماندن در این زمان، علاوه بر فواید طبی بر جسم انسان، تاثیرات زیادی بر رشد روحی و معنوی او دارد؛ تاجایی که تمام عرفا وبزرگان، رشد عقلانی و روحانی خود را حاصل بیداری و مناجات در این زمان می‌دانند.
👀 امام علی علیه‌السلام : خوابیدن قبل از نماز صبح، پریشانی و فقر می‌آورد.
💥 امام باقر علیه‌السلام: "بر حذر باش از خواب بین نماز شب و نماز صبح."
در روایات نیز خواص زیادی برای برخاستن در این ساعات و اقامه نماز شب هم‌چون زیبایی صورت، نورانیت چهره و ... آمده است.💫
🌙 امام رضا (ع) : خودت را عادت بده که ساعتی از شب را برخیزی.
🌸 قرآن کریم می‌فرماید: ".. شب را به جز کمی از آن به پا خیز و ... بیداری در این زمان است که موجب افزایش توان انسان برای فعالیت روزانه می گردد
(سوره مزمل آیات 1 الی 7)
📚 از منظر علم نیز، وقتی پس از نیمه شب می‌خوابید، ظاهر بدن سرد و دمای محیط هم سرد است و سردی خیلی زیاد میشود.
بنابراین برخواستن از خواب پس از نیمه شب برای رفع این سردی مفید بوده و موجب تعدیل دمای بدن می‌گردد. هم‌چنین آن ساعات، زمان سکوت و آرامش است که در دیگر زمان‌ها نمی‌توان این آرامش را یافت.
2️⃣ #خواب_عیلوله :
فاصله زمانی بین اذان صبح و طلوع خورشید را بین الطلوعین و خواب در این زمان را عیلوله می‌نامند، عیلوله از ماده ((علل)) و به معنای مرض است؛ زیرا خواب در این زمان بیماری زاست.
✨ امام صادق علیه‌السلام: "خواب بامداد، شوم و مانع روزی است. چهره را زشت و رنگ را زرد می‌گرداند، پس مبادا در این زمان بخوابید."
🌷 این زمان، زمان نزول فرشتگان است و هر کس در این زمان بخوابد، از دریافت رزق کامل خود و برکات معنوی آن محروم خواهد شد.
🍃امام سجاد علیه‌السلام به ابو حمزه ثمالی فرمودند: "قبل از طلوع آفتاب نخواب که من این کار را از تو نمی‌پسندم؛ زیرا حق تعالی روزی بندگان خود را در این زمان قسمت می‌کند و هر که این ساعت را خواب باشد، از روزی محروم می‌گردد.
☀️ #خواب_فیلوله ( #خواب_نامناسب ) :
خواب ضعف و سستی است و به خواب بعد از روز (بعد از طلوع خورشید) گفته میشود.
امام باقر علیه‌السلام: خواب اول روز بی‌عقلی است؛ زیرا موجب سردی بدن میشود؛ لذا فرد در طول روز کسل است و شور و نشاط کافی جهت انجام فعالیت‌ها ی روزانه خود ندارد. همان بحرانی که نسل‌های امروزی در اثر بی‌توجهی به این دستورات طبی وروان‌شناسی اسلام گرفتار آن شده‌اند.
🌥 #خواب_غیلوله ( خواب_نامناسب ) :
خوابیدن حدود نیم ساعت قبل از غروب را غیلوله می‌گویند. این خواب موجب هلاکت انسان میشود.
🍂 امام باقر علیه‌السلام: خواب بعد از عصر حماقت است.
3️⃣ #خواب_بین‌العشائین :
خواب از اذان مغرب تا زمان عشاء (دو ساعت بعد از اذان مغرب) مناسب نیست.
🍁 امام باقر علیه‌السلام: خواب بین نماز مغرب و عشاء انسان را از رزق محروم می‌کند.
💛امیرالمومنین علیه‌السلام: خوابیدن قبل از نماز عشاء پریشانی و فقر می‌آورد چون باقی‌مانده رزق هر فرد از بین الطلو عین در این زمان پخش میشود.
4️⃣ #شب_های_خاص:
در احادیث معصومین تاکید زیادی بر بیداری واحیاء شب‌های خاصی مانند شب نیمه شعبان، لیالی قدر و ... شده
🔶 چهار عمل #مکروهی که رزق و روزی انسان را کم می‌کند...
امام سجّاد (علیه السلام) فرمودند: مکروهاتی که #روزی را از انسان دفع می‌کنند⇩
① #اظهار_فقر و نداری کردن در حضور مردم؛
② #خواب دیرهنگام شب و بعد از نماز صبح؛
③ تحقیر و کم‌ارزش شمردن #نعمت های خدا؛
④ شکوِه و گلایه داشتن از خداوند متعال.
📚 معانی الاخبار، ص ۲۷۱
#قرآن
#احادیث
#حدیث
😴 #خواب_های_طلایی
🥱 امروزه خیلی از مردم از مشکلات #بی‌خوابی و #کم_خوابی رنج می‌برند. علت اصلی این مساله این است که سبک زندگی ما مناسب با بدن ما نیست. خداوند متعال عشاء (سیاهی شب) را برای #خوابیدن و بین الطلوعین را برای بیداری قرار داد. اما عموم مردم تا نزدیک نیمه شب بیدار و روز‌ها را می‌خوابند.
🔸 امام صادق ع می‌فرماید:
«خواب صبحگاهی شوم است، روزی را طرد و رنگ پوست را زرد و زشت و دگرگون خواهد کرد و این خواب، #خواب هر آدم شومی است. زیرا خداوند متعال روزی را بین طلوع فجر و طلوع خورشید تقسیم می‌کند پس، از این خواب برحذر باش»
"من لایحضره الفقیه،ج۱،ص۵۰۲"
👈🏻 از طرفی خواب قبل از ظهر که به #خواب_قیلوله شهرت دارد و سنت نبی مکرم اسلام صلی الله علیه و آله است، ترک شده و این باعث میشود ضررهای زیادی به بدن وارد شود.
🔸 امام صادق ع می‌فرماید:
«شخصی به خدمت حضرت رسول خدا ص آمد و عرض كرد که من حافظه قوی داشتم و اكنون فراموشی بر من غالب شده است. حضرت فرمودند كه آیا خواب قیلوله می‌كردی و حال ترک كرده‌ای؟ گفت: بلی. حضرت فرمودند كه باز خواب قیلوله بكن. چنان كرد و حافظه‌اش برگشت.»
┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄
#قرآن #احادیث #حدیث
@quran_va_ahadis