#مشاوره #پرسش_۶ #بازسازی_محفوظات #تثبیت #حفظ_مادران سلام خسته نباشید میخواستم در مورد حفظ قرآن راهنماییم کنید من قبلا تا سوره اعراف پیش رفتم ولی بچه دار شدم و بیشتر از یک ساله که حفظ رو کنار گذاشتم. الان خیلی دوست دارم دوباره شروع کنم ولی فعلا نمیتونم کلاس برم از طرفی هم احساس میکنم همه محفوظاتم رو فراموش کردم😔 ممنون 💐💐💐💐 سلام و عرض ادب خدمت شما مادر و حافظ گرامی الحمدلله که دو موهبت بزرگ مادری و حفظ قرآن را به شما عطا فرموده است. گرچه این دو فعالیت ، هریک نیازمند صرف زمان و انرژی هستند اما با برنامه ریزی صحیح و نگاه منطقی و واقع گرا میتوان هردو را در کنار هم به احسن وجه به انجام رساند.👶🏻📖 ناراحتی شما برای فراموشی محفوظاتتان بسیار ارزشمند است اما هم چنان که قبلا هم گفته ایم بخش زیادی از این تصور، نادرست است. اگر قبلا حفظ خوب و صحیحی داشته اید مطمئن باشید ذهن شما برای بازگرداندن محفوظات سابق بسیار آماده است.🌺 پس بدون نگرانی و با امید و انگیزه یکبار دیگر شروع کنید. قطعا انس شما با قرآن کریم در تربیت فرزند دلبندتان اثرات مثبت بسیاری خواهد داشت. ⏪حداقل یک دور محفوظات سابق خود را استماع یا با کمک قرآن کریم ختم کنید. در این مرحله باید به یک ارزیابی از خود و محفوظاتتان دست پیدا کنید. ممکن است بعضی اجزاء محفوظاتتان به طور کامل فراموش نشده باشند و با مرور یا بازسازی قابل بازگشت باشند. (این احتمال در مورد اجزاء ابتدایی قویتر است) 🔹در این صورت بر اساس آن چه که در پاسخ #پرسش_۳ گفته شد فقط اجزاء «خوب» را مرور کنید. ⏪ بعد از آن اگر درحال حاضرامکان استفاده از کلاس های حضوری را ندارید، از کلاس های حفظ مجازی سازمان اوقاف بهره ببرید و زیرنظر یک استاد زبده مجددا اجزاء فراموش شده را حفظ کنید. ⏪ سعی کنید مسیر حفظ را با همراهی یک هم بحث طی کنید. ⏪ با توجه به وظایف مادری باید در بهره مندی از زمان و به خصوص زمان های به ظاهر کم ارزش تبحر پیدا کنید. مثلا 🌻استماع ترتیل گزینه ای است که همزمان با کارهای دیگر قابل انجام است و اگر در شرایط مناسب باشد فضای خانه و دیگر افراد از جمله کودکان را هم مستفیض میکند. 🌻 زمان های فراغت کوتاه گرچه برای مرور یک جزء تمام کافی نیستند اما میتوان یک نیم جزء یا حتی کمتر از آن را در این زمان ها مرور کرد. در نهایت در تجمیع این زمان های کوتاه میبینید که چندین جزء مرور شده اند. 🌻 زمان های طلایی مثل زمان خواب کودک، که مادر فراغت بیشتری دارد برای انجام حفظ جدید بسیار مناسب هستند. و... در کنار همه این ها منطقی و واقع گرا باشید. کار حفظ قرآن برای همه ممکن و ساده است. اما شرایط شخصی هرکس در میزان و سرعت پیشروی او اثرگذار است. اگر با برنامه ریزی صحیح پیش بروید مادری و حفظ شما هیچ کدام خللی در دیگری ایجاد نمیکنند و بلکه اثرات مثبت یکدیگر را تقویت خواهند کرد.🌸 🌹امید که قرآن کریم یاور شما در همه مراحل زندگی باشد.🌹 @quranhefz_ir

#مشاوره #پرسش_۸۲ سلام من به دلیل نداشتن وقت کافی داشتن فرزندان کوچک وبیماری های مداوم فرزند کوچک نتوانستم تثبیت خوبی داشته باشم هربارکه سعی می کنم شبها بیدارباشم بازهم نمی توانم واین درحالی است که ۱۵بهمن آزمون ده جز دارم هربارکه سعی می کنم مشکلی یاکاری پیش می آیدوسعی من ناکام می شودبه نظرشمابازهم امیدی به موفقیت داشته باشم ☘☘☘☘☘☘ سلام و درود 💐قطعا امید هست تا وقتی خدا در زندگی ما باشد امید هم وجود دارد. اما برنامه ریزی صحیح و تلاش و همت خستگی ناپذیر هم شروط موفقیتند. 🌻در خصوص #حفظ_مادران قبلا هم در کانال صحبت کرده ایم. ضرورتی ندارد شب ها بیدار بمانید. فقط کافیست مهارت استفاده از زمان و به خصوص زمان های مرده و به ظاهر بلااستفاده را تمرین کنید. مثلا 🔸موقع خواباندن بچه، ۵صفحه مرور کنید. 🔹وقت آشپزی ۵ صفحه دیگر 🔸بعد از نماز ۵ صفحه 🔹وقت ظرف شستن نیم جزء استماع کنید 🔸و... یعنی برنامه را خرد کنید و از هر زمانی که می‌شود برای تلاوت و استماع استفاده کنید. 👈به جای شب بیداری با ذهن خسته پیشنهاد می‌کنیم شب ها به موقع بخوابید، استراحت کافی و مطلوب داشته باشید و بین الطلوعین را بیدار بمانید و قرآن بخوانید که بسیار پربرکت و بافضیلت است. 👈منطقی و مطابق شرایط خودتان و استاندارد برنامه ریزی کنید و توقع غیرمنطقی از خود و محفوظاتتان نداشته باشید. 👈برای رسیدن به هر نقطه ای از تسلط و آمادگی بازه زمانی منطقی برای خود قرار دهید و برای جبران کم کاری های گذشته به عجله رو نیاورید. 👈 مطالب مربوط به #نظم و #برنامه_ریزی را در کانال ملاحظه بفرمایید. 👈 برای خود برنامه مباحثه قرار دهید( گرچه تلفنی ) تا الزام و پایبندیتان به انجام برنامه ها بیشتر شود. 🌷 قرآن کریم یار و یاورتان🌷 @quranhefz_ir

#مشاوره #پرسش_١٣١ #حفظ_مادران #تثبیت_و_مادری_همزمان #انگیزه باسلام... بنده بعداز پایان حفظم بچه دارشدم که دیگه نتونستم دوره هامو درست انجام بدم...الان نسبت به قران احساس شرمندگی دارم به طوری که اصلا نمیتونم نگاش کنم یا بخونم ... شرایط کلاس رفتن هم ندارم...دوست دارم برگردم مثل روزهای اول ولی میدونم که نمیشه..بادوتا بچه...احساس میکنم شایستگی حفظ را ازدست دادم و دیگه ادم خوبی نیستم...همین باعث افسردگیم شده... چندبار به صورت مجازی شرکت کردم ولی بازهم نشد ... میخوام بدونم راهی وجود داره بتونم ادامه بدم... یا نه ؟... ممنون ... 🌼🌴🌼🌴🌼 سلام علیکم و رحمت الله تبریک صمیمانه ما را به خاطر کسب دو افتخار بزرگ مادری و حفظ قرآن کریم پذیرا باشید. 💐 ✅ امیرالمؤمنین _علیه السلام_ در کلامی پرمغز و کوتاه فرموده اند: 👈کلُ قانطٍ آئس. هر شخص ناامیدی ناکام است.👉 🌷علت اصلی که نمیگذارد به نتیجه مطلوب برسید همین ناامیدی است. همین عبارت که میفرمایید ❌... ولی میدونم که نمیشه... ❌ ❗️همین جملات منفی که با قطعیت درباره آینده کار خودتان میگویید یعنی ایجاد یک سد مقابل موفقیتتان. ☝️پس ⏪ همه این افکار و حرف ها را دور بریزید. 🌸 لا تیأسوا من روح الله یقین داشته باشید که میشود. همانطور که خیلی افراد حتی با محدودیت های مختلف جسمی و با شرایط سخت تر از شما در این مسیر موفق شده اند چون بر خداوند توکل کرده اند و تمام تلاششان را به کار گرفته اند. 🌸 و من یتوکل علی الله فهو حسبه 🌸 و ان لیس للانسان الا ما سعی البته که دشواری هایی هم هست اما 🌸 ان مع العسر یسری ⏪ القای این ناامیدی و این تفکر که من دیگر لایق حفظ قرآن نیستم همه از جانب شیطان است برای ایجاد فاصله بین شما و قرآن کریم. خداوند مهربان توفیق حفظ کل قرآن کریم را به شما عطا فرموده است و حالا شما را به شرافت مادری و تربیت دو گوهر پاک از بندگانش مفتخر کرده است. توفیق نگهداری از این نعمات را هم از خود او طلب کنید و با عمل خود ثابت کنید که شکرگزار آن ها هستید. 🌹 ⏪ به هیچ عنوان فرزندانتان را مانع کار خود ندانید. مادری یعنی بنده پروری برای معبود عالم. چه افتخاری بالاتر از این❣ 🍃خداوند این موهبت هایش را نصیب شما کرده تا هم رشدشان دهید و هم خودتان با آن ها رشد کنید. 👈 پس با عشق و مهربانی بچه ها را هم با خود و قرآن همراه کنید و از مادری و انس با قرآن هردو لذت ببرید و خاطرات زیبا برای خود و فرزندانتان بسازید. ⏪ در #پرسش_۶ و #پرسش_٨٢ در خصوص #حفظ_مادران نکاتی را عرض کردیم که ان شاء الله راهگشا خواهند بود. ⏪ بر اساس #روش_بازسازی_و_تثبیت ابتدا محفوظاتتان را ارزیابی کنید بعد آهسته و پیوسته بدون آن که در خود یا خانواده ناراحتی ایجاد کنید، بر اساس یک برنامه صحیح و منظم محفوظات را به سبد حافظه تان برگردانید. ⏪ وقتی افکار منفی هجوم می آورند همه چیز سخت به نظر میرسد اما چاره همان است که بارها از فرمایش امیرالمؤمنین_علیه السلام_ نقل کرده ایم : برداشتن قدم اول! وقتی با همه شرایطی که گفتیم خودتان را توی کار بیندازید این ترس و تردیدها کنار میروند. ⏪ اگر میتوانید در کلاس حضوری اگر نه در کلاس مجازی شرکت کنید. اما این بار با #برنامه_ریزی صحیح و روش اصولی. در این صورت موفقیتتان حتمی است. ان شاء الله. ⏪ حتما یک هم بحث و دوست قرآنی داشته باشید تا با هم پیشروی کنید. ☀️ نور قرآن جاری سرزمین خانه و خانواده تان ☀️ @quranhefz_ir

#مشاوره #پرسش_١٧۵ سلام شب شمابخیر من تا صفحه ۱۹۴حفظ هستم دوفرزند دارم ,یکی ۷ساله و دیگری ۹ماهه و در هفته روزهای شنبه و دوشنبه و سه شنبه عصرها ۲ساعت مربی کلاس حفظ هستم. خودم به صورت غیرحضوری حفظ میکنم هفته ای یکبار تماس ۱۵دقیقه ای بچه کوچکم خیلی وقت مرا میگیرد و همین باعث شده محفوظاتم ضعیف شود. الان خیلی وقتها هفته ۱/۵جز هم نمیتوانم تحویل دهم . محفوظاتم به شدت ضعیف شده و نمیتونم هم از حفظ دل بکنم. اگه ممکنه راهنماییم کنید بدجوری کمک لازمم. روزانه ۲ساعت میتونم وقت بذارم البته به جز پنج شنبه و جمعه که در خدمت خانواده ایم. وتعداد جلساتی که خودم تحویل میدهم بهتر است چندبار درهفته باشد؟ ممنون میشم راهنماییم کنید.چطور برنامه ریزی کنم و به چه نحوی عمل کنم؟ باتشکر از کانال بسیار عالی شما 🍃🌸🍃🌸🍃 سلام علیکم و رحمت الله دو نعمت بزرگ و بی نظیر مادری و حفظ قرآن کریم هدایای الهی هستند که نصیبتان شده اند. قدردان آن ها باشید. 💐 در خصوص #حفظ_مادران پیش از این هم نکاتی عرض کرده ایم. ☘ نیازی نیست به دل کندن از حفظ فکر کنید. کافیست درست و منطقی و متناسب با شرایط شخصیتان برنامه ریزی کنید و پیش بروید. 🌷در حال حاضر اولویتتان را بازسازی محفوظات قرار دهید. حفظتان را به حداقل برسانید یا مدت محدودی متوقف کنید، بر اساس #روش_بازسازی_و_تثبیت که در کانال موجود است برای این میزان محفوظات برنامه ریزی کنید و آن ها را به حد مطلوب کیفیت برسانید تا خودتان هم از نگرانی و سردرگمی خارج شوید. 🔰 بعد از آن حفظتان را در کنار مرور منظم و مستمر روزانه یک دهم محفوظات تثبیت شده ادامه دهید. ⏪ اگر تعداد جلسات تماستان به دو یا سه جلسه در هفته برسد قطعا مؤثر در پیشرفت، پایبندی بیشتر به برنامه و آرامش خاطر شما خواهد بود. 🌷 ✅ در نهایت چند راهکار عملی می تواند راهگشا باشد: ✍ از فعالیت هایی مثل استماع ترتیل که می تواند در طول روز و همزمان با فعالیت های خانه داری و مادری انجام شود به بهترین شکل بهره ببرید. ✍ برنامه هایتان را در طول روز تقسیم کنید تا به راحتی بتوانید انجامشان دهید و روز و خانه و مادریتان هم معطر به عطر قرآن شود. ❗️١ونیم جزء مرور در یک هفته بسیار کم است. شما با زمان روزانه ٢ساعت که فرموده اید دست کم در هر روز ٢جزء را می توانید مرور کنید. 🕰 اگر به مهارت بهره مندی از زمان های کوچک و مرده هم دست پیدا کنید به راحتی می توانید این میزان را بیش از این هم بکنید. ✍ سعی کنید از زمان های استراحت و مشغولیت فرزندتان استفاده کنید. سحر زمان بسیار پربرکت و مناسبی است که هم فرزندان در خوابند و هم فضای ذهن و زمان برای انجام کار حفظ بسیار مناسب است. ✍ از راهکارهای #مرور_اضطراری در مواقع خاص بهره مند شوید. 🌴هوای خانه و خانواده تان قرآنی🌴 @quranhefz_ir

#مشاوره #پرسش_٢١٢ #حفظ_مادران عرض سلام و احترام من روزانه نصف صفحه از قرآن کریم را حفظ می کنم ،با برنامه ای که دارم باید روزانه یک جز هم مرور داشته باشم و هر روز ده درس را هم مرور کنم ولی چون هر دو ساعت یا سه ساعت باید درس جدید را مرور کنم کل روز را مشغول حفظم و نمی توانم خیلی برای دو فرزندم وقت بزارم و همین موضوع باعث نگرانی شده لطفاً راهنمایی بفرمایید،عرض سپاس. 🌿🌹🌿🌹🌿 سلام و درود بر شما که هنر مادری و نعمت حفظ قرآن را در کنار یکدیگر دارید. 💐 برای حل این مسئله به چند اصل در #برنامه_ریزی رجوع فرمایید: ✅ برنامه روزانه تان را مکتوب کنید و سهم زمان هر کار را مشخص نمایید. نوشتن ریز کارها و فعالیت های روزانه به شما کمک میکند زمانتان را دقیقتر و بهتر مدیریت کنید. از روز قبل برای خود مشخص کنید که برنامه های قرآنی فردایتان شامل چه مواردی است و هر کدام چقدر زمان نیاز دارد. مثلا: 🔸مرور 👈 جزء ... 👈 50دقیقه 🔸 ده درس 👈 30 دقیقه 🔸 حفظ جدید 👈 60 دقیقه + هر دو ساعت 10 دقیقه با محاسبه مجموع این زمان می بینید که این فعالیت ها بخش کمی از 24 ساعت شبانه روز را می طلبند و مابقی زمان (حدود 20،21 ساعت) به راحتی می تواند صرف امور شخصی و خانوادگی شود. در واقع علت کمبود زمان، هدر رفت زیاد فرصت ها و مدیریت نکردن آن هاست. وقتی برای هر کارتان زمان مشخص کنید خود را ملزم میبینید که کار را در همان زمان انجام دهید و فرصت را هدر ندهید. ✅ زمان هایی را به کار حفظ اختصاص دهید که تداخل و تزاحمی وجود ندارد. زمان خواب فرزندان در طول روز یا شب، بعد از نماز صبح تا زمان بیدار شدن فرزندان، ساعات حضور بچه ها در مدرسه، زمان مشغولیت بچه ها به بازی و... زمان های مناسبی هستند که فرزندتان نیازی به حضور شما در کنار خودش ندارد. 🔰 بنابراین به راحتی می توانید با تمرکز حواس بیشتر در این زمان ها فعالیت های حفظیتان(به خصوص بخش هایی مثل حفظ جدید که تمرکز بیشتری نیاز دارند) را انجام دهید و بعد از آن در مابقی ساعات شبانه روز در کنار فرزندانتان باشید. ✅ برای ساعاتی که با فرزندانتان میگذرانید هم برنامه داشته باشید تا کیفیت این حضور هم ارتقا پیدا کند و فرصت ها به درستی مدیریت شوند. مثلا برای خودتان مشخص کنید که امروز برایشان کتاب میخوانید، با آن ها بازی فکری یا حرکتی میکنید، با هم گفتگو میکنید، کاردستی میسازید و... ✅ اولویت بندی کنید. اولویت برنامه هایتان را مشخص کنید و بر همین اساس برنامه ریزی کنید، هم در برنامه روزانه و هم در کل فعالیت های زندگیتان. اگر واقعا با این سرعت حفظ، امور زندگی و فرزند داریتان آسیب میبیند، سرعت و میزان حفظتان را کمتر کنید اما هم قوی و مسلط پیش بروید و هم به سایر وظایف و دغدغه هایتان رسیدگی کنید. 🌷سرزمین خانه و خانواده تان منور به نور قرآن 🌷 @quranhefz_ir