#چلّه_حضور_در_محضر_قرآن 🔹 مراقبه شامگاهی روز دوم ⏰ زمان پیشنهادی برای اجرای این مراقبه: بعد از نماز مغرب تا قبل از خواب 🔰 نحوه‌ی اجرا: 1️⃣ گام اول: استماع فایل آموزشی شماره 5 (حدود 9 دقیقه) 2️⃣ گام دوم: مراقبه تنفس یا اسکن بدن (حداقل 2 دقیقه) 3️⃣گام سوم: تماشای فیلم طبیعت (2 دقیقه) 4️⃣ گام چهارم: استماع صدای فیلم طبیعت و تصویرسازی (2 دقیقه) 5️⃣ گام پنجم: استماع فایل صوتی آیات قرآن به همراه تصویرسازی (حدود 10 دقیقه) 🔸 کانال مهارتهای زندگی قرآنی 👇 https://eitaa.com/quraniclife_ir

📌 تصویرسازی آیات قرآن «فراز دوم»: 🔹سوره مبارکه آل عمران 🔸 آیات 33 تا 44

👇👇👇

#چلّه_حضور_در_محضر_قرآن 🔹 مراقبه شامگاهی روز سوم ⏰ زمان پیشنهادی برای اجرای این مراقبه: بعد از نماز مغرب تا قبل از خواب 🔰 نحوه‌ی اجرا: 1️⃣ گام اول: مراقبه تنفس یا اسکن بدن (حداقل 2 دقیقه) 2️⃣ گام دوم: تماشای فیلم طبیعت (2 دقیقه) 3️⃣گام سوم: استماع صدای فیلم طبیعت و تصویرسازی (2 دقیقه) 4️⃣ گام چهارم: استماع فایل صوتی آیات قرآن به همراه تصویرسازی (حدود 11 دقیقه) 🔸 کانال مهارتهای زندگی قرآنی 👇 https://eitaa.com/quraniclife_ir

📌 تصویرسازی آیات قرآن «فراز سوم»: 🔹سوره مبارکه انبیاء 🔸 آیات 76 تا 94

👇👇👇

#چلّه_حضور_در_محضر_قرآن 🔹 مراقبه شامگاهی روز چهارم ⏰ زمان پیشنهادی برای اجرای این مراقبه: بعد از نماز مغرب تا قبل از خواب 🔰 نحوه‌ی اجرا: 1️⃣ گام اول: مراقبه تنفس یا اسکن بدن (حداقل 2 دقیقه) 2️⃣ گام دوم: تماشای فیلم طبیعت (2 دقیقه) 3️⃣گام سوم: استماع صدای فیلم طبیعت و تصویرسازی (2 دقیقه) 4️⃣ گام چهارم: استماع فایل صوتی آیات قرآن به همراه تصویرسازی (حدود ۷ دقیقه) 🔸 کانال مهارتهای زندگی قرآنی 👇 https://eitaa.com/quraniclife_ir

📌 تصویرسازی آیات قرآن «فراز چهارم»: 🔹سوره مبارکه قصص 🔸 آیات 76 تا 84

👇👇👇

#چلّه_حضور_در_محضر_قرآن 🔹 مراقبه شامگاهی روز پنجم ⏰ زمان پیشنهادی برای اجرای این مراقبه: بعد از نماز مغرب تا قبل از خواب 🔰 نحوه‌ی اجرا: 1️⃣ گام اول: مراقبه تنفس یا اسکن بدن (حداقل 2 دقیقه) 2️⃣ گام دوم: تماشای فیلم طبیعت (2 دقیقه) 3️⃣گام سوم: استماع صدای فیلم طبیعت و تصویرسازی (2 دقیقه) 4️⃣ گام چهارم: استماع فایل صوتی آیات قرآن به همراه تصویرسازی (حدود ۱۰ دقیقه) 🔸 کانال مهارتهای زندگی قرآنی 👇 https://eitaa.com/quraniclife_ir

📌 تصویرسازی آیات قرآن «فراز پنجم»: 🔹سوره مبارکه بقره 🔸 آیات 246 تا 252

📌 قصد داریم یک دوره‌ی ارزشمند و مفید رو به طور منظم از کانال مؤسسه تقدیم شما کنیم. 🔹عنوان دوره: «توصیه های تربیتی برای قاریان و حافظان قرآن» 🔹مدرس: علیرضا لطفی، با همراهی آقای علی محرابی (استاد قرائت قرآن) 🔸 اگرچه این دوره برای مخاطبان جوان و نوجوان، طراحی شده؛ اما ان شاءالله برای همه‌ی شما عزیزان بسیار کاربردی و جذاب خواهد بود.