۱۰ نکته کلیدی برای ایجاد عزت نفس در کودکان میلاد فروحی به‌روزرسانی: تیر 1397 عزت نفس اعتقاد و باوری است که فرد نسبت به ارزش و اهمیت خودش دارد. عزت نفس در کودکان اهمیت بالایی دارد. تحقیقات حاکی از آن است كه بسیاری از رفتارهای آسیب‌زای کودکان مانند بزهكاری، مصرف سیگار، افت تحصیلی، پرخاشگری و … ناشی از ضعف عزت نفس در کودکان است. حال مسئولیت والدین در قبال ایجاد و افزایش عزت نفس در کودکان چیست؟ چگونه می‌توان عزت نفس در کودکان را تقویت کرد ۱. عقب بایستید و بگذارید کود‌ک‌تان خودش تصمیم بگیرد یکی از مسئولیت‌های والدین برای ایجاد عزت نفس در کودکان این است که آنها را برای حضور در جامعه آماده کنند و فرد شایسته‌ای تحویل جامعه بدهند. حتی اگر برا‌ی‌تان سخت است، عقب بایستید و اجازه بدهید کود‌ک‌تان خطر کند، انتخاب کند، مشکلاتش را خودش حل کند و به تلاشش احترام بگذارید. ۲. مضرات تشویق بیش از حد کودکان بیشتر از مزایای آن است عزت نفس از احساس امنیت، عشق و افزایش صلاحیت فرد برای انجام کارهای مختلف سرچشمه می‌گیرد. کودک باید با تلاش و صرف وقت توانایی خود را بهبود ببخشد. تشویق کودکان وقتی که کاری را به خوبی انجام می‌دهند، مفید است. ولی مضرات تشویق بیش از حد کودکان بیشتر از مزایای آن است. وقتی که به کودک‌تان می‌گویید که این کار را خارق‌العاده و بی‌نقص انجام دادی، باعث می‌شوید سطح توقع کودک از خودش کاهش یابد. در نتیجه کودک فشار بیشتری به خودش نمی‌آورد. در حالی‌که اعتمادبه‌نفس از طریق تمرین و ممارست، شکست و تلاش مجدد به وجود می‌آید. سارا که چهار پسر یک تا نه ساله دارد، معتقد است تعریف و تمجید مداوم از کودکان، باعث نابودی عزت نفس آنها می‌شود. وقتی که کودکان فکر کنند کاری را بی‌نقص انجام داده‌اند، ممکن است در پی این تصور دیگر تلاشی برای بهتر شدن نکنند. یا تلاش کنند همه‌ی کارها را بی‌نقص انجام بدهند که این هدف با توجه به سختی بعضی از کارها غیرممکن است. تحسین بیهوده‌ی کودک باعث گمراهی او می‌شود. مثلا اگر فرزندتان کلمه‌ای را اشتباه تلفظ کند و شما بگویید که تلفظ‌ او عالی است، دیگر کودک نمی‌تواند به غریزه‌ی خود اعتماد کند. همچنین به مرور می‌فهمد تعریف و ستایش شما فقط یک دروغ توخالی است. وقتی به کودک‌تان بگویید که باهوش‌ترین، بهترین و بااستعدادترین کودک است، او در ادامه‌ی زندگی خود با واقعیت‌های تلخی مواجه خواهد شد. شما فردی خودشیفته را تربیت می‌کنید که گمان می‌کند هر کاری که انجام بدهد، درست است. دیر یا زود کودک‌تان متوجه می‌شود تصوراتی که از خودش دارد، درست نیست. ۳. بگذارید کودک‌تان خطرات یا اشتباهات کوچک را تجربه کند زمانی که کودک‌تان اشتباهات کوچکی انجام می‌دهد، عقب بایستید و دخالت نکنید. ویکتوریا اسپویک مدیر عامل شرکتی در زمینه‌ی خدمات مراقبتی از کودکان و مادر ۸ فرزند می‌گوید: برای ایجاد اعتمادبه‌نفس در کودکان، آنها باید تصمیم بگیرند، فرصت‌های خود را امتحان کنند و مسئولیت کارهای خود را به عهده بگیرند. در حالی‌که بسیاری از والدین همیشه مانع از تلاش و شکست خوردن کودک‌شان می‌شوند. اسپویک می‌گوید: یک بار پسر دو ساله‌ام (فریزر) یک بطری آب پرتقال در دست داشت و می‌خواست آن را در لیوانی بریزد. من به جای اینکه کاری انجام بدهم، فقط ایستادم و نگاه کردم. با اینکه آب پرتقال روی زمین می‌ریخت، ولی فرصت امتحان کردن را از او نگرفتم. سپس بهترین بخش کار فرا رسید. او از پیشخدمت تقاضای یک دستمال کرد و با آن شروع به تمیز کردن آب پرتقال روی زمین کرد. او توانست مشکل خودش را مانند بزرگسالان حل کند. ۴. بگذارید کودک خودش انتخاب کند اسپویک می‌گوید: وقتی کودکان تصمیماتی بگیرند که مناسب سن‌شان است، احساس قدرت می‌کنند. کودکان از دو سالگی کم‌کم به عواقب تصمیمات‌شان فکر می‌کنند. زمانی که کودکان تفاوت سرما و گرما را متوجه شدند، بگذارید خودشان لباس‌شان را انتخاب کنند. آنها باید بتوانند از بدن خود مراقبت کنند و مسئولیت تصمیمات‌شان را بپذیرند. ۵. بگذارید کودک‌تان در کارهای خانه کمک کند برای تقویت عزت نفس در کودکان به آنها فرصت بدهید تا شایستگی‌های خود را نشان بدهند و احساس کنند کمک‌شان باارزش است. به عنوان مثال وقتی که در سنین خردسالی هستند، از آنها بخواهید در آشپزی، مرتب کردن میز و تخت‌شان کمک کنند. ادامه دارد...

نقاشی گام به گام ببر 🐯 #سوره_همزه @qurankoodak1

سوره همزه با تکرار @qurankoodak1

ببینید چطوری با چند تا دایره می تونید این زنبور عسل🐝 خوشگل رو درست کنید. #کاردستی @qurankoodak1

#کاردستی_ببر این ببر و زنبور عسل و چند تا حیوون دیگه که توی داستان مسخره کردن در سوره همزه یاد گرفتید رو بسازید و نمایشنامه آنها را اجرا کنید #سوره_همزه @qurankoodak1

بازی برای تمرین و حفظ سوره همزه این بازی مشابه بازی گردو بشکن است با این تفاوت که دو نفر آیه های سوره همزه را کلمه به کلمه می خوانند. تا به یکدیگر برسند(نفر اول بعد از بسم الله الرحمن الرحیم. ویل نفر دوم در جوابش لکل دوباره نفر اول همزة تا زمانی که دو نفر به هم برسند) 🌱برای سوره های دیگر هم می توان این بازی را انجام داد. 🌱 #بازی @qurankoodak1

#مهارتهای_پیش_دبستان آموزش بستن بند کفش با کاردستی روی یک مقوا یک طرح کفش رسم کنید یک بند کفش به کودک بدهید و بعد از اینکه مدلهای مختلف بستن کفش را به او یاد دادید از او بخواهید که مدلها ی دیگر بستن بند کفش را تمرین کند این کار باعث افزایش خلاقیت در کودکان می شود. @qurankoodak1

#شعر_سوره_همزه یکی بود یکی نبود غیر خدای مهربون هیچکی نبود یکی بود همزه خانوم یکی دیگه لمزه خانوم همزه زبون دراز بود پر حرف و حقه باز بود کارش شده عیب جویی چه آدم دورویی غیبت می کرد همیشه میخواست شیطون شاد بشه لمزه خانم یکسره همه رو می کرد مسخره به من بگو ببینم ای گل نازنینم تو دوست میشی با همزه میری کناره لمزه همزه کسی است که غیبت می کند لمزه کسی است که مسخره می کند @qurankoodak1

6. یکی از راه‌های افزایش اعتمادبه‌نفس در کودکان تشویق آنها به پیگیری علایق‌شان است آنها را تشویق کنید تا کار موردنظرشان را به انتها برسانند. مهم نیست که کار موردنظر چیست. این کار می‌تواند حتی پشت سر گذاشتن مراحلی در یک بازی ویدئویی باشد. مهم این است که آنها به کاری که شروع کرده‌اند بچسبند و آن را به پایان برسانند. ۷. نگران شکست خوردن کودک‌تان نباشید اگر کودک‌تان از تیم فوتبال مدرسه کنار گذاشته شود یا نتواند جدول ضرب را به خاطر بسپارد چه واکنشی نسبت به آن دارید؟ بسیاری از والدین فکر می‌کنند جنگیدن و شکست خوردن باعث کاهش عزت نفس کودک می‌شود. در حالی‌که این اتفاق یک فرصت طلایی برای ساختن عزت نفس کودک است. ۸. به کودک‌تان ثابت کنید که عشق و علاقه‌تان به او بی قید و شرط است به کودک‌تان ثابت کنید که عشق و علاقه‌تان به او بی قید و شرط است کاری کنید کودک‌تان بداند عشق و علاقه‌تان به او بی قید و شرط است و در اثر شکست و تصمیمات اشتباهش از بین نمی‌رود. اگر شما تأکیدتان فقط بر روی عملکرد کودک باشد، او فکر می‌کند علاقه‌تان به او صرفا برای کارنامه‌ی تحصیلی یا موفقیت ورزشی است. در این راستا می‌توانید در زمینه تربیت فرزندان بیشتر مطالعه کنید. ۹. مطمئن شوید که اهداف‌ کودک‌تان با توجه به توانایی‌هایش قابل دستیابی است گاهی اوقات که کودک با شکست روبه‌رو می‌شود، ممکن است احساس ناامیدی کند. در این شرایط والدین باید تلاش کنند تا اعتمادبه‌نفس از دست رفته‌ی کودک را به او برگردانند. سارا این اتفاق را در زمانی که کودکش الکس کلاس دوم بود فهمید. الکس نمی‌توانست کتابش را به خوبی بخواند و این موضوع باعث شد تا احساس شکست و ناامیدی کند. مادرش برای او کتاب‌هایی خرید که کمی از سطح توانایی‌های الکس پایین‌تر بود. الکس هر دو روز یک کتاب را بدون هیچ مشکلی تمام می‌کرد. این کار باعث شد تا الکس تلاش و کوشش بیشتری برای خواندن بکند و در نهایت مزد سخت‌کوشی خود را بگیرد. ۱۰. زمانی که کودک‌تان موفقیتی کسب کرد، از او تعریف و تمجید کنید تعریف نابه‌جا یا بیش از اندازه می‌تواند برای کودک مضر باشد. ولی وقتی کودک‌تان موفقیتی به دست آورد، تعریف و تمجید از او می‌تواند مفید باشد و باعث تقویت عزت نفس او شود. یک راه‌ مؤثر تهیه‌ی پوشه‌ای است که کودک بتواند در آن کارت‌های تشویقش را نگه دارد. وقتی کودک توانست به موفقیتی دست یابد نوشته یا کارتی به او داده شود که عملکرد او را تحسین کند. این کار به کودک یادآوری می‌کند که تلاشش با پاداش جبران می‌شود. زمانی که کودک موفقیتی کسب کرد صرفا به گفتن آفرین اکتفا نکنید، با گفتن جزئیاتی از او تعریف کنید. اگر کودک در کاری شکست خورد می‌تواند آن تشویق‌ها را دوباره بخواند و تلاش کند مجددا به موفقیت برسد. یک روش دیگر که تأثیر بالایی دارد تعریف غیرمستقیم از کودک‌تان است. مثلا اگر کودک‌تان موفقیتی کسب کرد یا کار خوبی انجام داد، می‌توانید در صحبت با دوستان و اقوام به گونه‌ای که کودک‌تان حرف‌های شما را بشنود، به تعریف و تمجید از او بپردازید. برگرفته از: todaysparent @qurankoodak1

سلام به آخرین امام سلام به آخرین امام از طرف یه نوجوون میشه جواب بدی آقا تا بگیرم دوباره جون امروز من شروع میشه با نظر شما آقا یه نیم نگاه بهم کنی پر می کشم تو آسمون وقتی کار خوب می کنم لبخندتون رو می بینم دور گناه خط بکشم خنده میاد رو لباتون راستی آقا امروزمو نذر می کنم برا شما قدم قدم کار خوبم تقدیم یک نگاهتون #شعر_کودکانه 🖌شاعر انسیه سپاهی @qurankoodak1

#بازی_محلی بازی چلیک مارکا برای بازی دو تکه چوب بزرگ لازم است که به آنها چلیک یا مارگا گفته میشود. بازیکنان دو گروه میشوند. اعضای گروه اول در ابتدا چوب را روی گودالی قرار میدهند و با چوب دیگر به زیر آن میزنند و آنرا به هوا پرتاب میکنند. چوب هر کدام از بازیکنان که مسافت بیشتری را طی کند‌‌‌، آن گروه برنده است @qurankoodak1

#کاردستی هدیه برای روز عید غدیر💚 @qurankoodak1

 وَ الْبَحْرِ الْمَسْجُورِ و درياى مملوّ و برافروخته آیه 6 سوره طور @qurankoodak1

«بحر مسجور» و دریاى برافروخته کجاست؟ بعضى گفته اند: همین اقیانوس هاى کره زمین ما است که در آستانه قیامت، برافروخته مى شود و سپس منفجر مى گردد، چنان که در آیه 6 سوره «تکویر» آمده«وَ إِذَا الْبِحارُ سُجِّرَتْ»؛ (هنگامى که دریاها برافروخته مى شود) و در آیه 3 سوره «انفطار» مى خوانیم«وَ إِذَا الْبِحارُ فُجِّرَت»؛ (هنگامى که دریاها منفجر و شکافته مى شود). ولى بعضى دیگر، آن را به دریائى از مواد مذاب که در دل کره زمین است تفسیر کرده اند، در حدیثى که در تفسیر «عیاشى» از امام باقر(علیه السلام) نقل شده نیز شاهدى بر این معنى است، در این حدیث آمده است که «قارون» در «بحر مسجور» عذاب مى شود. در حالى که مى دانیم قرآن مجید مى گوید (قارون و خانه و گنج هایش در اعماق زمین فرو رفت)؛ «فَخَسَفْنا بِهِ وَ بِدارِهِ الْأَرْض» و در دنباله حدیث است که یونس(علیه السلام) نیز در اعماق دریا فرو رفت تا به «بحر مسجور» رسید، ممکن است اشاره به آتش فشان هائى باشد که گاهى در اعماق دریا روى مى دهد و مواد مذاب درون زمین بیرون مى ریزد. این دو تفسیر، با یکدیگر منافات ندارد و ممکن است آیه فوق اشاره به هر دو باشد; چرا که هر دو، از آیات خداوند و شگفتى هاى بزرگ این جهان است. پایگاه اطلاع رسانی دفتر آیت الله مکارم شیرازی @qurankoodak1

🧐آیا می دانستید در عمق دریاها هم آتشفشان🌋 وجود دارد؟ فیلم بالا فوران این آتشفشان‌ها را نشان می دهد. آتشفشان زیردریایی(انگلیسی: Submarine volcano) نوعی آتشفشان است که مجرای آن در زیر آب‌های دریا قرار دارد و از این طریق ماگما (مواد مذاب) به سطح زمین راه می‌یابد. برآورد می‌شود که حدود ۷۵٪ خروج ماگما(مواد مذاب) از طریق این‌گونه آتشفشان‌ها صورت می‌گیرد. بخش عمده این آتشفشان‌ها در نزدیکی مرز صفحه‌های زمین‌ساختی واقع شده که به نام پشته میانی اقیانوس شناخته می‌شوند. گرچه بیشتر این آتشفشان‌ها در نقاط عمیق دریاها و اقیانوسها قرار دارند، با این حال برخی از آن‌ها در آب‌های کم‌عمق نیز یافت می‌شوند که می‌توانند در هنگام فوران، مواد آتشفشانی را به بیرون از آب منتقل نمایند منبع ویکی‌پدیا @qurankoodak1

امروز روز دحوالارض است. دَحْوُ الْأرْض به معنای گستراندن زمین، روز بیرون آمدن زمین از زیر آب است. برخی آن را به گسترش دادن خشکی‌های زمین و بعضی به حرکت زمین معنا کرده‌اند. بنابر منابع روایی، گسترده شدن زمین در روز ۲۵ ذی‌القعده بوده‌است. همچنین براساس منابع حدیثی و تاریخی، نخستین جایی از زمین که از آب سر برآورد، مکه یا کعبه بود. آیه ۳۰ سوره نازعات وَالْأَرْ‌ضَ بَعْدَ ذَٰلِک دَحَاهَا؛ و زمین را پس از آن گسترانید»، تنها آیه‌ای است که به دحو الارض اشاره دارد. مفسران در تفسیر آیه اختلاف کرده‌اند. بیشتر مفسران معتقدند زمین پیش از آسمان خلق و پس از آفرینش آسمان، گسترده شد؛ اما از نظر علامه طباطبایی، آفرینش و گسترده شدن زمین یکی است و پس از خلق آسمان رخ داده‌است. به گفته طبری، اختلاف مفسران به اختلاف در معنای «بعد ذلک» بازمی‌گردد. برخی از علما، گسترده شدن زمین از کعبه را با یافته‌های علمی سازگار دانسته و گفته‌اند از آنجا که کعبه، بلندترین نقطه زمین بود، پس از فرونشستن آب، اولین نقطه‌ای بود که ظاهر شد و سپس سایر نقاط زمین از زیر آب بیرون آمدند. عده‌ای از محققان معاصر نیز تلاش کردند این مطلب را با نظریات علمی همچون ریخت‌شناسی زمین و نظریه اشتقاق واگنر توضیح و توجیه کنند. بنابر بعضی روایات در این روز وقایعی همچون فرود آمدن کشتی نوح بر کوه جودی، تولد حضرت ابراهیم(ع) و حضرت عیسی(ع) و نزول نخستین رحمت خدا بر حضرت آدم(ع) به وقوع پیوسته‌است. دحو الارض در فرهنگ اسلامی از روزهای بافضلیت شناخته می‌شود و اعمالی همچون غسل، روزه و نماز در آن سفارش شده‌است. منبع ویکی شیعه @qurankoodak1

نقاشی گام به گام کوه آتشفشانی🌋 #نقاشی منم یه آتشفشان🌋 رو زمین و تو دریا🌊 بیشتر وقتها هستم ساکت و هم بی صدا وقتی که فعال بشم میان بیرون آتش‌ها 🔥 #سوره_طور #بحرالمسجور @qurankoodak1

سلام فرمانده به زبان های مختلف دنیای چشم به راه💞 @qurankoodak1

به تصاویر حیوانات 🐰🦊🐹و میو ه ها 🍋🍊🍐🍎🍓🍒خوب نگاه کن و هر بار بگو کدام حیوان یا میوه حذف شده است. بازی برای تقویت حافظه و افزایش تمرکز #سرگرمی @qurankoodak1

چند تا بازی سرگرم کننده در منزل بازی هاتو خودت بساز #بازی @qurankoodak1

فرق كوثر و تكاثر چيست؟ کوثر يعني خيري که خدا مي‌دهد. تکاثر يعني چيزي که خودت انجام مي‌دهي اگر خدا داد کوثر است اگر خودمان انجام داديم تکاثر است، اگر ميوه رسيد خودش از درخت مي‌افتد خودش داراي آب و قند است و هم خودش شيرين است اما اگر قصد چيدن ميوه نارس را داشتي هم شاخه مي‌شکند هم ميوه آب ندارد و هم وقتي خوردي دل درد مي‌گيري اگر خدا داد کوثر است «إِنَّا أَعْطَيْنَاكَ الْكَوْثَر» (كوثر/1) بخشی از تفسیر استاد قرائتی #سوره_تکاثر #سوره_کوثر @qurankoodak1

بازی با گیره لباس. تعدادی مهره را با گیره لباس یکی یکی داخل ظرفی دیگر می اندازیم. این بازی برای تقویت مهارت های ظریف به کار می آید اگر بخواهیم همراه این بازی می توانیم سوره کوثر را تمرین کنیم تعدادی شکلات را داخل ظرف می ریزیم به همراه خواندن سوره کوثر بازی را انجام می دهیم کوثر خیر زیادی از طرف خداوند است که تمام نمی شود. از کودک بپرسید آیا شکلات‌ها می توانند کوثر باشند. مسلما خیر چون یک زمانی تمام می شوند. به جای شکلات چیزهای دیگر در ظرف بگذارید و همین سوال را از او بپرسید. در اینجا ذهن کودک را به چالش بکشید پس کوثر چیست؟ حال می توانید کوثر را برایش توضیح دهید کوثر خیر زیاد و بی شماری است که تمام نمی شود و خداوند عطا کرده است. #بازی @qurankoodak1

#کاردستی با چند تا بطری آب و چند تا نی یک چشمه جوشان بساز. کوثر خیر زیادی از طرف خداوند است مثل یک چشمه جوشان و پر فایده @qurankoodak1

داستان برای آشنایی با مفهوم تکاثر تکاثر به معنی فخر فروشی است یعنی خودت را از بقیه بهتر ببینی کنار برکه آبی لاک پشتی پیر🐢 زندگی می کرد که عاشق شنا کردن در آب بود اما هر بار که می خواست در آب شنا کند ماهی زیبایی🐠 بود که او را مسخره می کرد. ماهی🐠 زیباییش را به رخ لاک پشت🐢 می کشید و خودش را بهتر از همه می دانست. روزی از روزها ماهی زیبا 🐠برای پیدا کردن غذا به این طرف و آن طرف می رفت که ناگهان چشمش به یک طعمه در بین سنگها افتاد. دهانش را میان سنگها برد تا طعمه را بگیرد اما دهانش بین سنگها گیر افتاد. هر چه تلاش کرد نتوانست خودش را از بین سنگها بیرون بکشد. در همین حال بود که لاک پشت🐢 پیر را دید و ازش کمک خواست. لاک پشت🐢 با لاکش محکم سنگها را هل داد و ماهی🐠 نجات پیدا کرد. ماهی 🐠زیبا از اینکه لاک پشت را مسخره کرده بود پشیمان شده بود و از او معذرت خواست. #سوره_تکاثر @qurankoodak1

نقاشی گام به گام لاک پشت 🐢 #سوره_تکاثر @qurankoodak1

#شعر_کودکانه امامی که بخشنده بود و دانا تو بچگی امام شد برا همه شیعه ها مثل باباش امام رضا عاشق زائراشه تو حرمش دلهای ما همش تو آرامشه اسم جواد اسم قشنگشونه مثل باباش امام رضا چقدر مهربونه 🏴🕯شهادت امام جواد علیه السلام تسلیت باد @qurankoodak1