●➼‌┅═❧═┅┅───┄ ﷽ 🌐 #علم_معصوم 🌙 نقش #روزه در تندرستی و سلامت بدن پيامبر صلي الله عليه و آله فرمودند : صوموا تَصِحّوا ➤ روزه بگيريد تا تندرست شوید . بحار الأنوار ج 59 ص267 https://lib.eshia.ir/71860/59/267 ══════┅┄‌ ➤ فهرستی از فواید روزه گرفتن از معتبرترین منابع علمی دنیا: ♦️بهبود اختلالات متابولیسمی مرتبط با چاقی https://www.nature.com/articles/s41598-019-39380-2 ♦️ محافظت‌در‌بیماریهای خودایمن(مثل ام اس) https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1550413118303139 ♦️بازسازی سلول های بنیادی آسیب دیده https://www.sciencedaily.com/releases/2014/06/140605141507.htm ♦️ حفاظت قلب و اعصاب از التهاب ناشی از سن https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0014488614001198 ♦️کاهش اختلالات مرتبط با پیری https://www.insider.com/intermittent-fasting-slows-aging-cancer-diabetes-heart-disease-study-2019-12 ♦️ بهبود حافظه https://www.scientificamerican.com/article/caloric-restriction-intelligence ♦️کاهش چربی و کلسترول https://news.harvard.edu/gazette/story/2010/06/with-fasting-enzyme-turns-off-bodys-production-of-fats-cholesterol ♦️پیشگیری و درمان سرطان https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-319-42118-6_12 ♦️کاهش آسیب بافت ناشی از سکته ♦️ کاهش التهاب https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0014488614001198 ♦️تنظیم انرژی بدن https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/rej.2014.1624 ♦️کمک به بیماران دیابتی با کاهش فروکتوزامین سرم https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15557682 ♦️کاربرد روزه متناوب در انسان و تأثیر آن بر استرس اکسیداتیو و ژن های مرتبط با پیری و متابولیسم https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/rej.2014.1624 ♦️ کاهش افسردگی ♦️کاهش استرس https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3748544/?_e_pi_=7%2CPAGE_ID10%2C9557380455 ♦️تأثیر روزه بر عملکرد شناختی بزرگسالان در هنگام استراحت و حین ورزش https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-015-0408-6 ♦️افزایش طول عمر https://www.sciencedaily.com/releases/2015/02/150227112508.htm ♦️پیشگیری از پارکینسون ♦️جلوگیری از آلزایمر https://news.harvard.edu/gazette/story/2019/02/exercise-fasting-shown-to-help-cells-shed-defective-proteins ♦️ غنی سازی باکتری های مفید روده https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1550413118303139 ✍ علم معصومین الهی بود . @Quranvaelm 💥 ‌●➼‌┅═❧═┅┅───┄